Tipps

Nude Look – so funktioniert's

Der Nude Look hält sich schon seit geraumer Zeit in der Szene. Inzwischen hat er sogar das Zeug zum modernen Klassiker. Besonders hoch im Kurs steht der „Oben-ohne-Look“ bei Modedesignern, denn wenn sich nicht alle Augen automatisch auf das Styling richten, stehen ihre neuesten Kleiderkreationen im Vordergrund. Auch Stars wie etwa Dakota Fanning, die nicht gerade für extravagante Stylings bekannt sind, bringen damit ihre natürliche Schönheit optimal zur Geltung. Nude Look heisst jedoch nicht, gänzlich aufs Make-up zu verzichten oder einfach möglichst wenig davon zu verwenden.

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Couperose und Rosazea – Experteninterview mit Dr. Th. Jansen

Die so genannte Couperose ist eine krankhafte Gefässerweiterung im Gesicht. Zugleich bezeichnet der Begriff das früheste Stadium der Rosazea. Diese äussert sich durch fleckförmige, teils schuppende Rötungen, aber auch Schwellungen der Gesichtshaut sowie durch entzündliche Papeln und Pusteln. Wir befragten zu diesen Themen Priv.-Doz. Dr. med. habil. Thomas Jansen, Universitätsklinikum Essen.

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Gestern wie heute: Metallic Colors

Es hat sich bestätigt: Nachdem sie bereits im Sommer angesagt waren, sind Metallic Colors auch weiterhin ein absolutes Beauty-Must-have. Doch auch hier gilt: Nicht alles ist Gold, was glänzt: Neben den klassischen Tönen Silber, Gold und Bronze überstrahlt auch der Metallic-Glanz von Pflaume, Smaragdgrün und Türkis alle anderen Farben.

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Vorsicht bei zu hohem Triglyceridwert

Triglyceride sind Blutfette und haben die Funktion, den Körper mit Energie zu versorgen. Sie werden sowohl über die Nahrung aufgenommen als auch vom Körper selbst aufgebaut. Ist der Triglyceridwert im Blut erhöht, steigt auch das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, ähnlich wie bei einem zu hohen Cholesterinwert. Wir erklären, was es mit den Triglyceriden auf sich hat und wie man zu hohe Werte senken kann.

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Gute Nacht – Pflege für Sleeping Beautys

Den ganzen Tag über schuftet unser Körper: Haut und Haar wehren UV-Licht, Trockenheit, Wind und weitere schädliche Einflüsse ab. Doch auch nachts ist der Körper keineswegs ein Faulpelz: Während wir abschalten und uns ins Reich der Träume verabschieden, arbeitet der Körper mit Hochdruck an seiner Regeneration und repariert Zellschäden der Haut. Dabei läuft die Zellerneuerung auf höheren Touren als tagsüber. Kurz nach Mitternacht teilen sich die Hautzellen sogar mit der grössten Geschwindigkeit. Unterstützen kann man den Körper bei seiner Schwerstarbeit, indem man ihm für seine Nachtschicht die richtige Pflege bietet – damit Sleeping Beautys mit glatter, strahlender Haut und glänzendem Haar wieder in den Tag starten können.

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Immer schön lächeln: Lippen- & Zahnpflege

Unser Mund ist bei Weitem nicht nur ein Werkzeug. Vielmehr hat er vielerlei Funktionen und ist zugleich eines der wichtigsten Attraktivitätsmerkmale. Denn er beeinflusst die Art, wie wir sprechen, lächeln und lachen. Bei der Befragung durch ein Datingportal erklärten 58 % der Befragten, bei gepflegten Zähnen und einem schönen Lächeln förmlich dahinzuschmelzen. Zudem fanden Wissenschaftler heraus, dass Menschen mit gepflegten, weissen Zähnen als attraktiver, intelligenter und beliebter gelten. Für das perfekte Lächeln muss aber mehr als nur die Zahnbürste ran. Wir erklären, wie es geht.

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Heisshunger auf Süsses und Salziges?

Zu einem gemütlichen Fernsehabend gehört einfach eine Tüte Chips, eine Tafel Schokolade oder die Packung mit Keksen. Das Problem: Hat man erst mal damit angefangen, kann man kaum noch aufhören. Man will immer mehr. Doch wer zu häufig sündigt, bei dem schlagen sich die überzähligen Kalorien schnell auf der Waage nieder. Damit erst gar kein Heisshunger aufkommt, sollte man diese zwölf Tipps beherzigen.

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Schuppen: Kopfschmerz durch Kopfschnee

Fast die Hälfte aller Menschen haben mindestens einmal im Leben mit Schuppen zu kämpfen. Vor allem in der kalten Jahreszeit bereitet er vielen Kopfzerbrechen: Die kleinen weissen Flocken sind so lästig wie hartnäckig und zu allem Unglück auch noch unübersehbar. Was es mit dem unangenehmen Kopfschnee auf sich hat, erklärt unsere Expertin Dr. Siân Morris von head&shoulders im Folgenden.

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Bronzepuder – Karibikferien für die Haut

Als ein echtes Allroundtalent präsentiert sich Bronzepuder. Es schenkt der Haut eine wunderschöne, natürliche Bräune, fast so wie nach zwei Wochen Urlaub in der Sonne. Zugleich setzt es mit Schimmerpigmenten attraktive Highlights am ganzen Körper. Und wenn es richtig appliziert wird, kann es sogar das Gesicht modellieren. Wir beantworten die wichtigsten Fragen zum perfekten Glow.

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Wie im Winter das Gewicht halten?

Sport und Bewegung werden in der kalten Jahreszeit gerne vernachlässigt: Wir machen es uns am Feierabend auf dem Sofa bequem, gönnen uns kalorienreiche, fette Snacks und essen mehr Süssigkeiten. Dass sich das schnell auf den Hüften niederschlägt, ist kein Wunder. Aber warum macht gerade der Winter der Figur so zu schaffen? Wir erklären es.

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Chili – eine scharfe Sache

Chili – oder Capsicum annum, wie es lateinisch heisst – steht in Ländern wie Indien, Thailand oder Mexiko beinahe täglich auf dem Speiseplan. Doch längst geht es auch in Schweizer Küchen scharf zu. Aufgrund ihrer zahlreichen positiven Effekte auf die Gesundheit wurden die kleinen Schoten vom Verein zur Erhaltung der Nutzpflanzenvielfalt im benachbarten Deutschland zum Gemüse des Jahres 2015 gewählt. Wir haben die interessantesten Fakten zusammengefasst.

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Abnehmtipps gegen den Weihnachtsspeck

Die Weihnachtszeit ist vorbei. Der Speck bleibt. Nach der ganzen Schlemmerei will ein jeder abnehmen und sein Fett loswerden. Der morgendliche Gang auf die Waage lässt den Tag gleich viel schlimmer starten … Nein! Falsche Einstellung. Er motiviert, denn die ersten Pfunde purzeln schon, da man fleissig angefangen hat sich zu bewegen. Das ist Abnehmtipp Nummer eins: Bewegung in jeder Art und Form.

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