Agentur belmedia GmbH

Seidenschal selber nähen für den edlen Auftritt

Schals sind zu allen Jahreszeiten ein dekorativer Blickfang und werden längst nicht nur von Frauen zur Verzierung der Hals- und Nackenpartie getragen. Während in der kalten Jahreszeit bevorzugt auf wärmende Stoffe wie Wolle oder Baumwolle zurückgegriffen wird, ist in den Sommermonaten ein leichter Tragekomfort gewünscht. Seidenschals verströmen in allen Umsetzungen einen gehobenen und eleganten Charakter. Mit etwas Geschick, den richtigen Stoffen und einer entsprechend ausgestatteten Nähmaschine ist sogar die eigenhändige Anfertigung dieses modischen Accessoires möglich.

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Wenn der Toilettengang zur Qual wird – Blasenbeschwerden bei Frauen

Statistisch bekommen mehr als 10 % der Frauen jährlich mindestens einmal eine Blasenentzündung. Doch Blasenbeschwerden können viele unterschiedliche Ursachen haben und sollten dementsprechend genau diagnostiziert und gezielt behandelt werden. Nahezu jeder kennt das Gefühl – ständiger Harndrang und auf dem stillen Örtchen tröpfelt es nur, meist auch noch verbunden mit mehr oder weniger starken Schmerzen. Es ist ein Thema, über das allgemein nicht gerne gesprochen wird, doch falsche Scham kann hier zu ernsthaften gesundheitlichen Schwierigkeiten führen.

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Wie man Obst und Gemüse frisch kauft und zubereitet

Dass Obst und Gemüse in jeden Ernährungsplan gehören, ist allgemein bekannt. Nur wenige Menschen achten auch auf die Frische ihrer Lebensmittel. Ein grosser Fehler, denn nur frisches Obst und Gemüse enthält die gewünschten Vitamine. Wie Verbraucher frische Lebensmittel kaufen, erklärt dieser Artikel. Jeden Tag werden wir aufgefordert, Gemüse und Obst zu essen – sie sind schliesslich die Lieferanten für wichtige Mineralstoffe, Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe. Ernährungsexperten raten, etwa fünf Portionen Gemüse und Obst pro Tag zu essen.

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Beauty Food – Schön durch die richtige Ernährung

Reine Haut kündet von einem guten Gesundheitszustand. Aus diesem Grund liegen Schönheit und Gesundheit auch sehr nahe beieinander. Vor allem die richtige Ernährung spielt dabei eine grosse Rolle. Was wir essen, kann viel dazu beitragen, unsere Haut elastisch und frisch zu halten. Das Sprichwort „Schönheit kommt von innen“ wird häufig als Hinweis darauf verstanden, dass charakterliche Eigenschaften und nicht blosse Äusserlichkeiten die Schönheit eines Menschen ausmachen. Am besten jedoch vereint man beides miteinander. Denn wohlige Zufriedenheit beim Blick in den Spiegel erhöht auch das eigene Selbstwertgefühl.

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Ein Sommerkleid selber nähen

Der Sommer 2016 wirft seine Schatten voraus und weckt bei vielen Nähfreundinnen die Lust, sich sommerliche Bekleidung für die anstehende Saison einfach selbst zu nähen. Für Frauen ist das selbst genähte Sommerkleid ein Klassiker, das viele Ideen in Länge, Schnitt und Design umsetzen lässt und zum perfekten Begleiter bei diversen Anlässen wird. Die folgenden Tipps, von der Materialauswahl bis zum durchdachten Einsatz der Nähmaschine, zeigen, wie einfach mit ein wenig Näherfahrung sommerliche Oberbekleidung in den eigenen vier Wänden hergestellt werden kann.

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Weg frei für gepflegte Sommerfüsse!

Endlich Sommer: Nun erblicken lässige Flip-Flops und schicke Sandaletten wieder das Licht der Welt! Die Haut aber fristete lange Monate ein Schattendasein, und die Pediküre wurde vernachlässigt. Dumm nur, dass das, was dicke Socken und warme Stiefel noch verbergen konnten, mit den ersten Sonnenstrahlen gnadenlos zu Tage gefördert wird. Doch keine Panik: Mit der passenden Pflege ist es bald vorbei mit Hornhaut, trockenen Stellen und schwitzenden Füssen.

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Schicke Damen-Jeans – Tipps und Trends

Sie ist aus keinem Kleiderschrank fortzudenken und dennoch ein absolut unterschätztes Kleidungsstück: Die Jeanshose! Was vor einem Jahrhundert als robuste Arbeitshose begann, ist auch für Damen zum Must-Have geworden und präsentiert sich in jeder Saison mit neuen und aufregenden Kollektionen. Mit Beimischungen zum Denim als robusten Baumwollstoff oder aufregenden Schnitten setzen Modehäuser und Labels neue Trends, die dieser Hose ihren besonderen Chic verleihen. Mit den folgenden Tipps fällt der Kauf einer angesagten Jeans umso leichter.

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Erholsamer Schönheitsschlaf im Boxspringbett

Wie wichtig ein gesunder Nachtschlaf für die Gesundheit und einen schönen und frischen Teint ist, dürfte jedem Beauty-Freund bekannt sein. Immer stärker gerät deshalb der Kauf des richtigen Bettmodells in den Vordergrund, um die optimale Grundlage für körperliche Entspannung und ein erholsames Nachterlebnis zu schaffen. Die Anschaffung eines Boxspringbettes wird auch hierzulande von immer mehr Haushalten erwogen, das als modulares Bett an die eigenen Schlafwünsche angepasst werden kann und einen grossen Beitrag zum erholsamen Schönheitsschlaf leistet.

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Was hilft gegen Heuschnupfen und Allergien?

Der Frühling wirft seine Schatten voraus, was für Tausende Menschen hierzulande aus gesundheitlichen Gründen zum Problem wird. Wenn die ersten Bäume und Gräser zu blühen beginnen, wird Heuschnupfen zu einem unangenehmen Begleiter über Wochen und Monate hinweg. Da verquollene Augen und eine entzündete Nase nicht gerade ästhetisch wirken, wird rechtzeitig nach Möglichkeiten gesucht, die eigene Allergie schnell in den Griff zu bekommen. Neben Medikamenten aus der Apotheke kann sogar die Kraft der Natur dabei helfen, eine wertvolle Prävention zu leisten.

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Alles über Cellulite

Von Dellen, Grübchen bis hin zu Kratern – die Betroffenen haben viele nette und weniger nette Beschreibungen für das Phänomen Cellulite. Sie ist eines der lästigsten und verhasstesten Figurprobleme der weiblichen Bevölkerung. Mehr als 75 Prozent der Frauen sagen, dass sie unter den Dellen im Bindegewebe leiden. Doch nicht nur sie, auch Männer können die unregelmässig erscheinende Hautstruktur bekommen, ebenso jüngere Personen. Was du dagegen tun kannst, erfährst du hier.

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Frische und gepflegte Haut mit Eucerin

Für eine schöne und gepflegte Haut haben sich auf dem aktuellen Markt verschiedene Marken etablieren können. Nur wenige verfügen über eine so grosse Historie wie Eucerin. Seit mehr als 100 Jahren bietet die Beiersdorf AG aus Hamburg abgestimmte Hautpflegeserien unter dieser Markenbezeichnung an, um gestresster Haut echte Entspannung zu bieten und sie mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Mit einer stetigen Weiterentwicklung fliessen die neusten medizinischen Erkenntnisse ein, wodurch die aktuelle Kosmetik- und Pflegelinie von Eucerin zu einer besonders hochwertigen Anschaffung wird.

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Zucker: die süsse Verführung

Dass zu viel Zucker die Gesundheit schädigt, dürfte inzwischen allgemein bekannt sein. Doch Zucker hat viele Namen und unter manchen Bezeichnungen vermag er sich trefflich zu verbergen, wie Glucose, Malzextrakt, Raffinose, Saccharose. Wir erklären, was so verführerisch an Zucker ist, ob brauner Zucker oder Süssstoffe gesünder sind und wie sich hoher Zuckerkonsum auf unseren Körper auswirkt.

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Dessous für den Winter

Wer bei Unterwäsche für kalte Tage in erster Linie an lange Unterhosen und Langarmunterziehshirt denkt, liegt bei den aktuellen Trends in Sachen „Darunter“ im Winter komplett daneben. Denn Dessous in der kalten Jahreszeit sind alles andere als langweilig. Waren es im Sommer eher knallige Farben, so geht der Trend im Winter wieder zu dezenteren Farben, die von dunklen Blautönen bis hin zu erdigen Nuancen reicht. Doch nicht nur Farbe und Design machen heisse Unterwäsche aus. Auch das Material will zusammen mit dem passenden Schnitt vollends überzeugen.

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Fit mit Theraplex-Training

Körperliche Fitness bis ins hohe Lebensalter wird von jedermann gewünscht. Das Überwinden des „inneren Schweinehunds“ für ein regelmässiges Training fällt jedoch schwer. Vor allem die anstrengende und schweisstreibende Arbeit an diversen Fitnessgeräten wird gefürchtet, obwohl längst effektive Trainingskonzepte als bequeme Alternative zur Auswahl stehen. Mit dem Theraplex-Training lässt sich hierzulande eine echte Revolution des Fitnesstrainings erleben, dessen Wurzeln in Nordamerika liegen und das sich allmählich in ganz Europa etabliert.

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Wie schlafe ich gesund? Tipps für eine erholsame Nacht!

Um fit und ausgeruht in jeden neuen Tag zu starten, spielen die vorherigen Nachtstunden eine entscheidende Rolle. Schwierigkeiten beim Einschlafen und schlaflose Nächte sind nicht zwangsläufig dem Stress zwischen Berufsleben und Alltag zuzuschreiben. Häufig sind Bett und Matratze für eine gestörte Nachtruhe verantwortlich. Mit den folgenden Tipps soll aufgezeigt werden, worauf für einen gesunden Schlafkomfort besonders zu achten ist und welche Aspekte hierbei oft übersehen werden.

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Die richtige Ausstattung für Sport und Bewegung im Winter

Zu den guten Vorsätzen an Silvester zählt regelmässig das Abnehmen. Gerade das gute Essen zwischen den Jahren hat in diesem Fall meist sein Übriges beim Blick auf die Waage getan. Allerdings gehört zu diesem Vorhaben nicht nur eine Umstellung der Ernährung. Auch das Mass an täglicher Bewegung muss in aller Regel deutlich erhöht werden, um den Energieverbrauch des Körpers zu steigern. Da ab Neujahr der Winter aber in aller Regel erst richtig anfängt, sind die Möglichkeiten in Sachen Sport auf den ersten Blick ein Stück weit eingeschränkt. Auf den zweiten Blick eröffnen sich aber dafür umso mehr andere Möglichkeiten.

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Tipps für das perfekte Aussehen auf Fotos

Es gibt viele Anlässe, für die du das perfekte Foto brauchst: Suchst du nach einem Job, ist das seriöse Bewerbungsfoto entscheidend, beim Fotoshooting für den Freund willst du eher attraktiv und sexy wirken. Auch die Ferienschnappschüsse und Partybilder, die du auf Seiten wie dieser in Fotobüchern verewigen kannst, bringen nur Freude, wenn das Motiv ansehnlich ist. Aber nicht immer klappt es, auf jedem Foto perfekt auszusehen. Mal wirkt die Haut faltig oder pickelig, mal sieht man dick aus und manchmal stimmt einfach gar nichts. Damit peinliche Fotos der Vergangenheit angehören, geben wir dir im Folgenden wertvolle Tipps, wie du auf jedem Bild frisch, schlank und attraktiv rüberkommst.

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