13 Januar 2016

Ernährungstrend Bowl Food

Die Amis essen nur Bacon, Burger oder Barbecue? Falsch! Ein Ernährungstrend aus den USA beweist, dass man sich im Land der unbegrenzten Möglichkeiten auch gesund ernähren kann: Dabei landen neben Gemüse, Nüssen und Sprossen auch jede Menge Vitamine, Spurenelemente, gesunde Fette und wichtige Eiweisse in der Schüssel.   Wir verraten, was es mit Bowl Food auf sich hat, und verraten leckere Rezepte.

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Hände optimal pflegen

Unsere Hände haben im Alltag allerhand zu bewerkstelligen: Kein Wunder, dass sie zu den am meist beanspruchten Teilen unseres Körpers zählen. Gleichzeitig machen sie jedoch in einem wichtigen Mass unsere ästhetische Erscheinung aus: Trockene Haut, rissige Stellen, aber auch Pigmentstörungen und ungepflegte Fingernägel zerstören den Eindruck einer gepflegten Erscheinung.

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