Rund 60 % der Sporttreibenden sehen Sport als Ausgleich, wie eine Umfrage Anfang 2015 ans Licht brachte. Einige gehen Joggen, andere fahren Rad, wieder andere zieht es ins Fitnessstudio.
Daneben erfreut sich das Training zuhause wachsender Beliebtheit.
Das Jahr neigt sich dem Ende zu und die Silvesterparty nähert sich mit grossen Schritten. Höchste Zeit, sich Gedanken um das perfekte Party-Outfit zum Jahreswechsel zu machen. Am letzten Tag des Jahres kann man es outfittechnisch nochmal so richtig krachen lassen. Ob zum "Kleinen Schwarzen" oder zum Glitzeroutfit – Accessoires und Make-Up sollten darauf abgestimmt sein.
An Silvester kann es gern von allem ein bisschen mehr sein: mehr Glitzer, mehr Glanz, mehr Glamour. Der Silvesterabend ist die beste Gelegenheit, um sich so richtig schick zu machen.
Schwarzkümmelöl ist ein aromatisch riechendes Öl, das man aus den schwarzen Samenkapseln des Echten Schwarzkümmels (Nigella sativa) gewinnt. Schon die alten Ägypter schätzten das Schwarzkümmelöl als Heilmittel.
Heutzutage ist es zwar nicht als Arznei-, sondern nur als Nahrungsmittel eingestuft. Nichtsdestotrotz kursiert eine Menge Literatur, die sich mit dem gesundheitlichen Nutzen des Schwarzkümmelöls beschäftigt. Diverse Hersteller vertreiben Schwarzkümmelöl als Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform. Was ist wirklich dran an den Berichten vom „Wundermittel Schwarzkümmel“?
Modische Mützen, Schals und Handschuhe gehören zum Winter dazu. Wer es ganz individuell mag, näht sie sich aus seinen Lieblingsstoffen selbst.
Hierfür braucht man kein Nähprofi zu sein. Man sollte lediglich schon mit der Nähmaschine vertraut sein.
Rund ums Thema Sport existieren Gerüchte und teils gefährliches Halbwissen. Viele der Sport-Mythen dienen Sportmuffeln als bequeme Ausreden, aber auch Fitnessjunkies können Sportgerüchte schaden. In diesem Fakten-Check fühlen wir sechs verbreiteten Glaubenssätzen zum Sport auf den Zahn.
Wenn es um Sport geht, werden wir oft mit gut gemeinten Ratschlägen und Weisheiten von Freunden und Bekannten konfrontiert. Unqualifizierte Meinungen aus Internet-Communities tun ihr Übriges, und schon hat sich ein Mythos verbreitet. Zum Beispiel: Frauen bekämen durch Sport einen Hängebusen, Magnesium helfe gegen Krämpfe und Joggen im Winter schade der Lunge. Viele solcher Aussagen sind Halbwahrheiten, die wir anzweifeln sollten.
Ohne Zweifel gehören die Augen zu unseren wichtigsten Organen. Leider aber auch zu denen, die uns im Alter am schmerzlichsten im Stich lassen. Wenn selbst mit Brille das Lesen schwierig und das sichere Autofahren unmöglich wird, geht die Lebensqualität allmählich flöten.
Doch ein rapider Abbau der Sehkraft ist meist kein vorgegebenes Schicksal. Durch geeignete Massnahmen in jungen Jahren kannst du auch im Alter deine Augen gesund erhalten – konsequente Anwendung vorausgesetzt. Wir haben die besten 11 zusammengetragen.
Narben gehören, besonders bei Frauen, nicht gerade zum erwünschten äusseren Erscheinungsbild. Dennoch trägt fast jeder Mensch eine oder mehrere mit sich herum. Liegt die Narbe an einer sehr prominenten Stelle des Körpers, kann sie durchaus auch psychische Probleme zur Folge haben.
Mit der richtigen Narbenpflege jedoch können Aussehen und Beschaffenheit der Narben verbessert werden. Mit unseren 15 Praxistipps bist du dafür bestens gerüstet.
Gepflegte Nägel sind wesentlich für ein perfektes Erscheinungsbild und einen guten ersten Eindruck. Und der wiederum ist bei vielen Begegnungen und Aktionen die Grundvoraussetzung für Sympathie und Erfolg – sei es beim Vorstellungsgespräch, beim Kundentermin oder beim ersten Date.
Damit sich das Ergebnis der häuslichen Nagelpflege hinter dem einer Studio-Maniküre nicht verstecken muss, braucht man natürlich gute Werkzeuge. Neben dem klassischen Nagelpflege-Necessaire und jeder Menge Zubehör aus dem Fachhandel und Drogeriemarkt gibt es auch elektrische Nagelfeilen bzw. elektrische Maniküre- und Pediküre-Sets. Ein gutes Elektro-Set erleichtert nicht nur die Arbeit, sondern sorgt auch für professionelle Ergebnisse.
Allen Leserinnen und Leser von beautytipps.ch haben die Gelegenheit, an einer spannenden Verlosungsaktion teilzunehmen. Zu gewinnen gibt es zwei Geschenkboxen mit tollen Produkten von Cocooning Collection. Wer diesen Beitrag teilt und Fan bei Facebook wird (falls du es noch nicht bist), kann an der Verlosung am 30. November 2015 teilnehmen.
Und hier erfahrt ihr, was in den Geschenkboxen von Cocooning Collection alles steckt.
Die heutige Mode lässt nicht nur schlanken Figurtypen mit Modelmassen, sondern auch Frauen mit Rundungen viel Freiraum, mit verschiedenen Stilen zu experimentieren und Spass an trendigen Outfits zu entwickeln.
Auch wenn die Waage ein paar Kilogramm zu viel anzeigt, können Sie mit den richtigen Kleidungsstücken, wie sie etwa auf ullapopken.ch in grosser Auswahl angeboten werden, eine attraktive und schlanker wirkende Silhouette zaubern. Um Problemzonen gekonnt zu kaschieren, sind lediglich einige Styling-Tricks zu beachten, mit denen die weiblichen Rundungen gekonnt inszeniert werden.
Eine gesunde Ernährung spielt bei der Hautpflege eine wichtige Rolle. Es ist bekannt, das besonders ungesunde und fettige Nahrung nicht nur zu unreiner Haut führen, sondern auch Akne begünstigen kann – nicht umsonst wird von Ernährungsakne gesprochen. Bestimmte Lebensmittel können sich allerdings positiv auf die Hautflora auswirken.
Akne zählt zu den häufigsten Hauterkrankungen und bricht bei den meisten während der Pubertät aus.
Gelbe Zähne gelten nicht gerade als Schönheitsideal. Während die einen gut damit leben können, sind gelbe Zähne für andere Menschen eine regelrechte Pein. Oft geht das so weit, dass sie es vermeiden zu lächeln, um ihre vermeintlich hässlichen Beisserchen nicht zu zeigen.
Anwendungen zum Aufhellen von Zähnen haben daher Hochkonjunktur. Wir stellen euch die wichtigsten Methoden vor und zeigen darüber hinaus, wie ihr erneuter Vergilbung vorbeugen könnt.
Jede zweite Frau kennt sie, im Alter auch jeder zweite Mann: Blasenentzündungen. Extrem schmerzhaft und unangenehm sind sie, das tägliche Wasserlassen wird zur Qual. Verständlich, dass die meisten Patienten die Blasenentzündung schnell wieder loswerden wollen.
Ärzte haben dazu „Wundermittel“ namens Antibiotika parat. Obwohl bekannt ist, dass Antibiotika oft das Gegenteil ihres Zieles erreichen, werden sie doch in der Regel sehr schnell verschrieben. Doch es gibt auch Alternativen. Am besten ist es natürlich, die Blasenentzündung gar nicht erst entstehen zu lassen.
Ob in den kalten Wintermonaten oder bei einer Erkältung: Handliche Wärmespender sind eine echte Wohltat. Neben elektrischen Heizkissen oder Wärmflaschen sind die sogenannten Chriesisteinkissen eine traditionelle und liebevolle Möglichkeit, sich und anderen Wärme zu schenken.
Die auch als Kirschkernkissen bekannten Säckchen lassen sich einfach im Ofen oder der Mikrowelle erwärmen und helfen dabei, eine Vielzahl von Beschwerden zu lindern.
Wenn es um Erkrankungen in den Wintermonaten geht, wird vorrangig an Grippe und Erkältungen gedacht. Neben vorbeugenden Massnahmen und den Heilkräften der Natur gibt es einen weiteren, oft unterschätzten Gesundheitsbereich: ein gesunder Stoffwechsel.
Dieser spielt für das Immunsystem eine wesentliche Rolle und zeigt sich unter anderem in einer intakten Darmflora. Im abschliessenden Teil unserer Serie zeigen wir, wie die Zusammenhänge zwischen Darm und Immunsystem sind und wie auch in diesem Bereich eine sinnvolle Vorbeugung getroffen werden kann.
Mit verschiedenen Vorbeugemassnahmen lassen sich typischen Erkrankungen der Wintermonate rechtzeitig ein Schnippchen schlagen. Wie viele Menschen hierzulande wissen, liegt die Erfolgsquote dabei in einem langen und kalten Winter nicht immer bei 100 Prozent.
Ein unachtsamer Moment in einer Menschenmenge oder zu trockene Heizungsluft sorgen schlimmstenfalls doch dafür, dass sich eine Erkältung oder Grippe ihren Weg bahnt und eine Behandlung notwendig wird. Hierbei muss nicht zwangsläufig zur chemischen Keule gegriffen werden. Verschiedene Heilmittel der Natur sind echte Alleskönner und sorgen beispielsweise dafür, dass ein hartnäckiger Husten binnen kürzester Zeit verschwindet.
Der Winter wirft seine Schatten voraus und hält für viele Eidgenossen leider wieder Schattenseiten in Form von Erkältungen oder eine richtigen Grippe bereit. Wo Heizungsluft die Schleimhäute austrocknet und Menschen in beheizten Räumen ihre Viren und Bazillen rasant weitergeben, ist eine optimale Vorbereitung auf die kalte Jahreszeit unverzichtbar.
Mit unserer dreiteiligen Serie machen wir Sie fit für den Winter, wobei im ersten Teil die Prävention von Erkältungen & Co. im Vordergrund steht. Schliesslich ist es am besten, gar nicht erst geschwächt zu werden und mit sinnvollen Massnahmen das Immunsystem rechtzeitig zu stärken.
Im schweizerischen Volksmund heissen sie Treychlerhämli, Trychlerhemden, Trinklerhemden oder auch ganz schlicht Chutteli. Viele Kantone führen eine eigene Bezeichnung für das Hirthemd, das in klassischer Form in Weiss gehalten ist und abwechslungsreich bestickt werden kann.
Heutzutage wird es nicht nur zu Trachtenfesten und Umzügen getragen, sondern passt auch im Alltag zur lässigen Jeans. Gross und Klein greifen gerne zu dem traditionsreichen, unkomplizierten Kleidungsstück aus natürlichen Materialien.