Ferien

Knackig braun nach den Ferien – richtig und verantwortungsbewusst Sonnenbaden

Ein verantwortungsbewusster Umgang mit der Sonne und ein ausreichender Schutz aus Sonnencremes und Kleidung kann vor Hautkrebs schützen und Falten vorbeugen. Trotzdem möchten wir nach den Ferien knackig braun sein und auf unseren schönen Teint angesprochen werden. Dieser Hauch von Sonne, Sand und Meer, der unserer Ferienbräune anhaftet, lässt uns erholt und erfrischt aussehen und weckt Erinnerungen an die schöne Zeit auf Reisen. Die gute Nachricht: Sonnen ist erlaubt! Wer Krebs, Hautschäden und Falten vorbeugen möchte, muss nicht blass durch den Sommer gehen. Eine gewisse Gewöhnung an die Sonne ist sogar gut für die Haut. Hier sind die Regeln für natürliche Sonnenbräune.

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Beautyprodukte, die in keinem Kulturbeutel fehlen sollten

Egal ob Du nur ein verlängertes Wochenende auf einem Städtetrip verbringst oder in Deine langersehnten Jahresferien aufbrichst – für die optimale Pflege gehören einige Produkte zwingend in den Kulturbeutel. Wir haben eine Checkliste mit wichtigen Utensilien für Deine Kosmetiktasche zusammengestellt. Der Umfang Deiner Kulturtasche ist von der Reisedauer abhängig. Wenn Du nur wenige Tage unterwegs bist, muss es nicht die grosse Shampooflasche sein; es reicht vollkommen aus, wenn Du Dir eine ausreichende Menge in ein kleines Fläschchen abfüllst. Das Gleiche gilt für Bodylotion und andere Kosmetikprodukte in grossen Flaschen oder Tiegeln.

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Wohltuende Entspannung in der Hängematte

Die Hängematte bedeutet Genuss für Geist und Sinne – was könnte entspannender sein, als einen Moment der Schwerelosigkeit zu erleben? Während Sie dies in der kalten Jahreszeit bequem in den eigenen Wänden tun können, bietet sich im Sommer dafür der eigene Garten oder Balkon an. Dabei steht es Ihnen frei, die Hängematte zwischen zwei Bäumen, Wänden oder an einem frei stehenden Gestell aufzuhängen. Achten Sie nur in jedem Fall auf eine solide Befestigung!

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Ferienwohnung Tessin: Entdecken Sie die Schönheit des Lago Maggiore!

Schon immer schlug die Schönheit des Tessin, speziell des Lago Maggiore, die Menschen in ihren Bann. Die zauberhafte Landschaft zog Künstler und Schriftsteller wie Hermann Hesse, Max Ernst, Erich Maria Remarque oder Patricia Highsmith an. Wer seine Ferien im Tessin verbringt, versteht, weshalb der Landstrich eine magische Anziehungskraft ausübt: Das Tessin liegt mitten in Europa, beschützt von den Bergen der Alpen, und vereint den Zauber des Nordens mit der Leichtigkeit des Südens. Hier wachsen Palmen neben Kastanien, hier finden Agaven eine sonnige Heimstatt und hier duftet die Luft nach Jasmin.

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Ein Reisevergnügen der besonderen Art: Ferien-Fitness

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Walken in Österreich, Yoga unter griechischer Sonne und Klettern in den türkischen Bergen – immer mehr Menschen entscheiden sich dazu, in den Ferien nicht nur ihre Seele baumeln zu lassen, sondern auch ihrem Körper etwas Gutes zu tun. So kann der gesamte Organismus entspannen und neue Ressourcen freisetzen. Zunehmend haben auch Reiseunternehmen diesen Trend für sich entdeckt und kombinieren besondere Reiseangebote aus erholsamen Strandtagen mit kleineren Bewegungseinheiten. Unter diesen mittlerweile sehr umfangreichen Angeboten findet jeder genau das Richtige für seine Bedürfnisse!

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Jede bruucht sy Insel – So schaffen Sie sich zwischendurch daheim Ihr Inselfeeling

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Vor allem die Älteren von uns werden Peter Rebers Lied noch kennen, in dem es heisst: „Jede bruucht sy Insel, jede sy Palmestrand. Jede leit mal gärn sy blutti Seel I wysse Sand.“ Und wie recht er doch hat! Wenn die letzten Ferien schon eine Weile zurückliegen und die nächsten noch lange nicht in Sicht sind, die Arbeit und Anforderungen des Alltags über den Kopf zu wachsen drohen, dann ist es Zeit, am Wochenende mal so richtig blau zu machen: Holen Sie sich den Meeresduft und Inselfeeling doch ganz einfach nach Hause! Es braucht nur wenig Vorbereitung, um das Meer in den eigenen vier Wänden hören, fühlen, riechen und sehen zu können. Ein paar Verwöhnideen, die Körper und Seele schmeicheln, haben wir Ihnen hier zusammengestellt. Stellen Sie doch am besten zuerst einmal die passende Musik ein. Ob Sie sich für Hans Albers „La Paloma“ entscheiden, für „Kingston Town“ von UB40, den aktuellsten Sommerhit oder die Bouzouki-Klänge aus dem letzten Griechenlandurlaub: Hauptsache, Sie können sich dabei entspannen und von Ferien am Meer träumen.

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Reisen ohne Nebenwirkungen

Die Festtage stehen vor der Türe, und nicht jeder wird sie zu Hause oder mit der Familie verbringen. Seit Jahren registrieren die Reiseunternehmer, dass die Zeit um den Jahreswechsel herum eine der beliebtesten für Auslandsreisen ist. Während die einen Silvester in einer fremden Stadt erleben wollen, andere sich auf ihre Skiferien freuen, zieht es viele in ferne Länder und an tropische Strände. Auch wenn es an den letzten Arbeitstagen vor den Ferien nochmals viel zu tun gibt, darf die medizinische Vorsorge nicht vergessen werden!

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Carreisen - Unterwegs mit der Sonne im Gepäck

Die Urlaubszeit gilt als die schönste Zeit des Jahres und wird von vielen Erholungssuchenden Jahr für Jahr herbeigesehnt. Ohne Stress und Zeitdruck das Leben geniessen, die Seele baumeln lassen und gleichzeitig noch allerlei Wissenswertes über Land und Leute der jeweiligen Urlaubsregion erfahren. Allerdings sollten Sie bei der Planung Ihrer Ferienzeit das Augenmerk vor allem auf die Art des Reisens legen, denn diese trägt massgeblich zu einem gelungenen Urlaubsstart bei.

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Mit Carreisen die Ferien geniessen

Wer mit dem Auto in die Ferien fährt, erlebt den gleichen Stress, Jahr für Jahr. Kilometerlange Staus und überfüllte Autobahnen. Dadurch kann die Ferienfreude schon stark getrübt werden, und mancher wünscht sich, er wäre zu Hause geblieben. Eine Alternative sind Car-Reisen, denn hier kann sich der Reisende bequem in seinem Sitz zurücklehnen und die Ferien von Beginn an geniessen.

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Ferienwohnung Tessin: Ausgangspunkt für eine Wallfahrt zur Kirche Madonna del Sasso

Orselina, ein geschätzter Wallfahrtsort im Tessin, hoch über dem Lago Maggiore, ist jedes Jahr das Ziel zahlreicher Menschen, denn hier befindet sich die Madonna del Sasso, ein bedeutendes Heiligtum. Seit 1848 widmen sich die Kapuziner der Madonna del Sasso, einer Steinfigur, die ausschliesslich über eine imposante Treppe zu erreichen ist. Eine Ferienwohnung Tessin ist deshalb der perfekte Startpunkt für einen Ausflug zum „heiligen Berg“.

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Eine Ferienwohnung Tessin für tolle Ferien am Lago Maggiore

Die untergehende Sonne am Lago Maggiore lässt das Wasser in allen erdenklichen Farben schimmern. Das sanfte Rauschen der Palmen und die Luft, die voller frischer Düfte ist, lässt einen herrlich entspannen. Die Tage am Lago Maggiore entführen einen in eine mediterrane Welt, die sich nicht etwa an der Küste des Mittelmeers befindet, sondern am Fusse der Alpen in der Schweiz. Es muss keine lange Reise gebucht werden, um das Flair der mediterranen Lebensweise in den Ferien erleben zu können. Ferien im Tessin macht es möglich.

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Ferienverlängerung für Haut und Haare – so klappt es

Frisch aus den Ferien am Meer heimgekehrt, erstrahlt der Teint, und die Haut fühlt sich frisch und jung an. Doch die erholte Erscheinung hält nicht lange an – bereits nach wenigen Wochen wirkt die Haut wieder müde und der Teint fahl. Mit speziellen Tipps kann jedoch leicht eine "Ferienverlängerung" erreicht werden. Wer den frischen und gebräunten Teint auch nach den Ferien noch eine Zeitlang geniessen möchte, sollte spezielle Pflege-Basics beachten; mit wenig Aufwand lässt sich auf diese Weise das erholte Erscheinungsbild noch eine Zeitlang aufrechterhalten.

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Sommer 2014 geht zu Ende - und der Hunger nach Sonne steigt

Es scheint, als sei der Sommer in diesem Jahr in der Schweiz ausgefallen. Anstelle Flip Flops waren an einigen Augusttagen Stiefel angesagt, statt Spaghetti-Top kam der gestrickte Pullover zum Einsatz. Die Schweizer sehnen sich nach Sonne, und wer noch Ferientage einziehen kann, steigt im Herbst in den Flieger. Reisebüros melden, dass viele Destinationen während der Herbstferien bereits ausgebucht sind. Andere kaufen an den beliebtesten Zielen zusätzliche Kontingente. Irgendwo auf der Welt kann also jeder noch einen Platz an einem sonnenverwöhnten Strand finden.

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10 erprobte Tipps gegen Liebeskummer

"Er" ist fort. Vom gläsernen Turm des gemeinsamen Glücks, der bis zur Wolke sieben hinaufreichte, ist nur ein Scherbenhaufen übrig geblieben. Sie möchten sich verkriechen, niemanden sehen – schon gar keine glücklichen Paare. Liebeskummer fühlt sich an wie die schlimmste Krankheit, die nie vorübergeht. Und auch die beste Freundin steht nicht rund um die Uhr zum Trösten bereit. Hier kommen zehn Tipps, wie Sie sich selbst aus der Liebeskummerfalle befreien können.

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Heisse Sommertage – Erfrischung und Schutz für den Körper

Sommer, Sonne, Strand! – Immer mehr Menschen zieht es in der heissen Jahreszeit ans Meer. Doch insbesondere für sonnenempfindliche Menschen werden die hohen Temperaturen schnell zu viel; dann muss unverzüglich Linderung geschaffen werden. Dabei kommen ganz unterschiedliche Massnahmen zum Einsatz, die den Körper vor den Sonnenstrahlen schützen und für Erfrischung sorgen. So macht man auch am Strand immer eine gute Figur!

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Gesund essen – auch in den Ferien; Teil 3: Snacks am Strand

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Pommes, Pizza und Eis locken am Ferienstrand und lassen oft alle guten Vorsätze vergessen. Doch wer die typischen Snacks clever auswählt, muss sich nicht vor zusätzlichen Kilos fürchten. In den Ferien schlägt man beim Essen häufig über die Stränge; insbesondere Snacks, die zwischendurch am Strand angeboten werden, stellen oft den Grund für eine Gewichtszunahme nach der Reise dar. Doch wer die Speisen gezielt auswählt und sich stets für fettarme Alternativen entscheidet, muss nicht mit zusätzlichen Fettpölsterchen rechnen – und tankt ausserdem ausreichend Energie, um die Ferientage aktiv zu gestalten und unbeschwert zu verleben.

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Gesund essen - auch in den Ferien; Teil 2: Mittags- und Abendbuffet

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Auch in den Ferien spielt gesundes Essen eine wichtige Rolle; wer sich beim Mittags- oder Abendbuffet ausgewogen und kalorienarm ernährt, muss nach Beendigung der Reise nicht mit einer Gewichtszunahme rechnen. Wer sich hingegen durch das All-inclusive-Angebot hindurchschlemmt, nimmt nicht nur zu, sondern wird auch lustlos und träge. Deshalb: Eine gesunde Mahlzeit beschwert nicht zusätzlich und ermöglicht einen aktiven und unbeschwerten Ferientag.

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Gesund essen – auch in den Ferien; Teil 1: Richtige Wahl beim Frühstücksbuffet

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Egal an welchem Reiseziel man die Ferien verbringt – gutes Essen gehört auf jeden Fall immer dazu. Doch auch wenn die Speisen noch so verlockend sind: Es hat sich bewährt, auch in den Ferien gesund zu essen. Viele Reiselustige nutzen insbesondere All-inclusive-Angebote, um während ihrer Ferien ungehemmt zu schlemmen. Die Schattenseite des kulinarischen Genusses: Nach den schönen Wochen zeigen sich häufig vermehrt Fettpölsterchen. Um die zusätzlichen Kilos nach der Reise zu vermeiden, sollte man deshalb auch in den Ferien die angebotenen Speisen gezielt auswählen; das beginnt schon bei der richtigen Speisewahl am Frühstücksbuffet. Geniessen funktioniert trotzdem – aber eben mit Verstand.

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