von Samuel Nies Allgemein Gesundheit
Wer gesund, fit und leistungsfähig sein will, muss auf ausreichend Schlaf achten. Genügend Schlaf sorgt ausserdem für Energie und seelische Stabilität. Viele Menschen, vor allem ältere, haben jedoch mit dem Einschlafen oder dem Durchschlafen Schwierigkeiten, fühlen sich oft morgens müde und schlapp, klagen über Antriebslosigkeit.
WeiterlesenDie Haare strahlen wie kaum ein anderer Teil unseres Körpers unseren Grad an Vitalität aus. Kräftige, glänzende Haare lassen auf gute Allgemeingesundheit und Kraft schliessen, ausfallende Haare scheinen auf das Gegenteil hinzudeuten. Kein Wunder, dass Haarausfall viele Menschen psychisch belastet. Glücklicherweise ist Haarausfall in vielen Fällen kein Schicksal, das man einfach hinnehmen muss. Man kann etwas dagegen tun, sowohl therapeutisch als auch vorbeugend.
WeiterlesenBei der 12. Ausgabe von bike to work heisst es auch im kommenden Mai und Juni in der ganzen Schweiz „im Fahrtwind zur Arbeit, mit Rückenwind durch den Arbeitstag“. Mit über 52‘000 Teilnehmenden aus 1‘650 Betrieben ist bike to work die grösste Velo- und Gesundheitsförderungsaktion der Schweiz. Wer mit dem Velo zur Arbeit kommt, bleibt den ganzen Tag in Fahrt. Bereits 30 Minuten Bewegung pro Tag reichen aus, um die Gesundheit und die Leistungsfähigkeit nachweislich zu verbessern. Für viele Betriebe ist bike to work daher ein einfaches Mittel, etwas für die Gesundheit ihrer Mitarbeitenden zu tun und gleichzeitig die nachhaltige Mobilität zu fördern.
WeiterlesenAgentur belmedia GmbH Figur Fitness Gesundheit
Rund ums Thema Sport existieren Gerüchte und teils gefährliches Halbwissen. Viele der Sport-Mythen dienen Sportmuffeln als bequeme Ausreden, aber auch Fitnessjunkies können Sportgerüchte schaden. In diesem Fakten-Check fühlen wir sechs verbreiteten Glaubenssätzen zum Sport auf den Zahn. Wenn es um Sport geht, werden wir oft mit gut gemeinten Ratschlägen und Weisheiten von Freunden und Bekannten konfrontiert. Unqualifizierte Meinungen aus Internet-Communities tun ihr Übriges, und schon hat sich ein Mythos verbreitet. Zum Beispiel: Frauen bekämen durch Sport einen Hängebusen, Magnesium helfe gegen Krämpfe und Joggen im Winter schade der Lunge. Viele solcher Aussagen sind Halbwahrheiten, die wir anzweifeln sollten.
WeiterlesenAgentur belmedia Ernährung Gesundheit
Schätzungen zufolge sind weltweit etwa ein bis zwei Prozent der Menschheit von einer Lebensmittelunverträglichkeit betroffen. Worin sich eine Nahrungsmittelintoleranz von einer -allergie unterscheidet und welche Symptome dabei auftreten, wird im Folgenden zusammengefasst.
Weiterlesenvon Samuel Nies News
Das sogenannte Restless-Legs-Syndrom ist eine häufig auftretende chronisch neurologische Erkrankung. Zu den Leitsymptomen des Phänomens zählen Gefühlsstörungen in den Beinen, die meist von einem immensen Bewegungsdrang begleitet werden. Wie man feststellen kann, ob man unter RLS leidet und welche Massnahmen Abhilfe verschaffen, erklärt der vorliegende Artikel.
WeiterlesenAgentur belmedia Ernährung Gesundheit
Mit dem Workshop "Foods and diet: innovating tradition" (Lebensmittel und Ernährung: Tradition erneuern) hat die Organisation SINU (La Società Italiana di Nutrizione Umana) ihren 36. Nationalkongress eröffnet. Es ist ein Treffen, wie es nie zuvor stattgefunden hat: Führende Ernährungsexperten aus Australien, China, Indien, den Vereinigten Staaten und Italien sprachen über die jeweiligen Richtlinien und Herangehensweisen bei ihrer wissenschaftlichen Ausarbeitung.
WeiterlesenDer bekannte Schuhdesigner Jimmy Choo, eigentlich Jimmy Chow, wurde 1961 in Malaysia geboren. Auch sein Vater war Schuhmacher und zeigte ihm schon früh das Handwerk. Bereits mit elf Jahren entwarf der junge Jimmy seinen ersten Schuh. Jimmy Choo besuchte von 1982 bis 1984 das Londoner Cordwainers Technical College, wo er auch Kurse im Schuhdesign belegte. Anschliessend arbeitete er für eine Schweizer Schuhfirma, bis er 1986 seinen ersten eigenen Laden in London eröffnete, der rasch erfolgreich wurde. Für seine hochwertigen und -preisigen Modelle verwendete er nicht nur Leder, sondern experimentierte z. B. auch mit Python- und Fischhaut. Die Schuhe zeichneten sich durch elegante Linienführung und modernes Design aus.
WeiterlesenAgentur belmedia GmbH Anti-Aging Gesichtspflege
Ohne Zweifel gehören die Augen zu unseren wichtigsten Organen. Leider aber auch zu denen, die uns im Alter am schmerzlichsten im Stich lassen. Wenn selbst mit Brille das Lesen schwierig und das sichere Autofahren unmöglich wird, geht die Lebensqualität allmählich flöten. Doch ein rapider Abbau der Sehkraft ist meist kein vorgegebenes Schicksal. Durch geeignete Massnahmen in jungen Jahren kannst du auch im Alter deine Augen gesund erhalten – konsequente Anwendung vorausgesetzt. Wir haben die besten 11 zusammengetragen.
WeiterlesenAuf die folgende Beautyfrage zur Hautpflege geben vier Experten Auskunft. Frage: Serum, Maske, Filler – wie viel Pflege braucht die Haut?
WeiterlesenAgentur belmedia Ernährung Figur
Das Gewicht des Vaters beeinflusst die Genaktivität in seinem Sperma, wie eine aktuelle Untersuchung der Kobenhavn Universitet nachweist. Laut Forschungsleiter Romain Barrès könnte Fettleibigkeit so an die nächste Generation weitergegeben werden. Dies sollte auch bei einem Kinderwunsch berücksichtigt werden und zu einer entsprechenden Veränderung des Lebensstils führen, raten die Experten.
Weiterlesenvon Maria Wildt Ernährung
Im Winter wächst nichts, was gesund ist? Stimmt nicht. Wir haben fünf Obst- und Gemüsesorten für dich aufgespürt, die im Winter deine Gesundheit unterstützen. Und die meisten davon wachsen sogar auf heimischen Feldern.
WeiterlesenWas im Sommer noch ein frischer, ebenmässiger Teint war, wirkt in der kalten Jahreszeit plötzlich rau, gerötet und gereizt. Ein trockener, irritierter Teint ist in den Wintermonaten ein weitverbreitetes Problem. Mit unseren fünf Tipps bekommst du die aus dem Gleichgewicht geratene Haut wieder in den Griff.
WeiterlesenPublireportagen
Narben gehören, besonders bei Frauen, nicht gerade zum erwünschten äusseren Erscheinungsbild. Dennoch trägt fast jeder Mensch eine oder mehrere mit sich herum. Liegt die Narbe an einer sehr prominenten Stelle des Körpers, kann sie durchaus auch psychische Probleme zur Folge haben. Mit der richtigen Narbenpflege jedoch können Aussehen und Beschaffenheit der Narben verbessert werden. Mit unseren 15 Praxistipps bist du dafür bestens gerüstet.
Weiterlesenvon Maria Wildt Allgemein Make-Up Wellness
An Weihnachten stehen die Geschenke nicht im Vordergrund. Doch für die Lieben darf es zu einem hohen Feiertag ruhig mal etwas Besonderes sein. Das freut nicht nur Beschenkte mit exklusivem Geschmack. Welche Geschenke sind für Liebhaber von Luxuskosmetik und den neuesten Beautytrends wirklich eine gute Wahl? Mit diesen Tipps machst du bei verwöhnten Fans von Edelkosmetik nichts falsch.
Weiterlesenvon Barbara Gullneritz Wellness
In der kalten Jahreszeit wird es daheim gemütlicher. Jedoch schlägt das triste Wetter gleichzeitig auch auf die Stimmung. Um dem Ganzen entgegenzuwirken, kann man sich doch einmal etwas Gutes tun. Und da ich für ein Spa erstens zu wenig Zeit und zweitens zu wenig Geld habe, wandle ich einfach mein Bad in ein Mini-Spa um.
WeiterlesenDer erste Freestanding Store von M·A·C Cosmetics in Zürich öffnet heute, am 3. Dezember 2015, an der Rämistrasse 2 – direkt am Bellevue – seine Türen. Mit diesem neuen Store mitten in Zürich betreibt M·A·C neben dem ersten eigenen Store im Bahnhof Luzern, der vor rund einem Jahr eröffnet wurde, zwei attraktive Geschäfte an prominenten Lagen in der Schweiz.
WeiterlesenDer Zürcher Tierschutz warnt davor, in die „Pelzfalle“ der Modehäuser zu tappen. Denn weiterhin verkaufen renommierte Modehäuser tierquälerische Pelzwaren, die mangelhaft oder gar nicht deklariert sind. Im Rahmen der Kampagne „echt Pelz – echt grausam“ machte der Zürcher Tierschutz wiederholt Ladenbesuche bei Jelmoli, PKZ, Globus und Modissa. 21% der Pelzwaren waren falsch, und davon 8% gar nicht deklariert. 62% stammten aus Käfighaltung, die Hälfte aus schlimmster Produktion in China. Vermehrt sind nicht deklarierte Pelz-Accessoires im Angebot.
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