15.12.15 von Samuel Nies News

Die E-Zigarette – seit ihrer Markteinführung vor etwa zehn Jahren häufiger Gegenstand von Kontroversen – befindet sich in der Schweiz im Aufschwung: 2014 hatte sie jede/r siebte über 15-Jährige bereits einmal ausprobiert. Dieser Anteil ist fast doppelt so gross wie zwei Jahre zuvor. Die E-Zigarette wird mehrheitlich von Tabakrauchenden benutzt, aber auch Nichtrauchende haben sie bereits ausprobiert. Die Zahl der regelmässigen E-Dampfer bleibt aber gering: 0,7 Prozent der Bevölkerung dampft mindestens wöchentlich und 0,3 Prozent täglich.

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15.12.15 Natalia Muler Mode

Im Unterschied zu neuen, ausgefallenen Trendfarben, die nicht bereits im Kleiderschrank hängen und erst noch geshoppt werden müssen, nennt eigentlich jede(r) mindestens ein schwarzes Teil sein Eigen. Was vorteilhaft ist: Diese Farbe passt zu allen Anlässen und lässt sich zu allen anderen Tönen kombinieren. Schwarzsehen ist hier durchaus erwünscht!

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14.12.15 von Maria Wildt Ernährung

Die Gelüste sind gross, der Wille schwach. In der Winterzeit haben viele Menschen Probleme, ihr Gewicht zu halten. Mit leckeren Suppenrezepten können auch Gemüsemuffel zwischendurch Kalorien sparen, ohne zu hungern und so die Festtagspfunde stoppen. In der Winter- und Weihnachtszeit lassen Verlockungen wie Feiertagsbraten, Weihnachtsmarktsnacks oder das Buffet auf der Silvesterparty den berüchtigten Winterspeck wachsen und gedeihen. Dem bist du nicht hilflos ausgeliefert, leichte Gerichte aus frischem Gemüse gleichen die Kalorienpartys aus.

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14.12.15 Agentur belmedia Fitness

Fitnesstracker sind im Trend. Damit die Lifestylegeräte auch noch nach einem halben Jahr begeistern, hat die noch junge Technologie viele Ansprüche zu erfüllen. Die Langzeitmotivation ist sowohl von technischen wie ergonomischen Aspekten abhängig; das betrifft Aspekte wie Design, einfache Bedienung oder lange Akkulaufzeiten. Von Bedeutung ist, dass sich die Träger und Trägerinnen bewusst sind, dass die Fitnesstracker nur Richtwerte liefern und keine medizinisch präzisen Messinstrumente sind.

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14.12.15 Agentur belmedia Mode

Wer war Elsa Schiaparelli? Der folgende Beitrag blickt auf das Leben und Wirken der italienischen Modedesignerin zurück.

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14.12.15 Natalia Muler Anti-Aging Haarpflege

Drei Expertinnen und Experten beantworten die folgende Beautyfrage zur Haarpflege. Frage: Wie sinnvoll ist eine Anti-Aging-Pflege für das Haar?

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14.12.15 Agentur belmedia GmbH Fitness

Rund 60 % der Sporttreibenden sehen Sport als Ausgleich, wie eine Umfrage Anfang 2015 ans Licht brachte. Einige gehen Joggen, andere fahren Rad, wieder andere zieht es ins Fitnessstudio. Daneben erfreut sich das Training zuhause wachsender Beliebtheit.

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14.12.15 von Samuel Nies Gesundheit

Um das Thema Erkältung ranken sich viele Mythen und Irrtümer. Was ist dran an Ratschlägen wie „Heisse Milch mit Honig hilft gegen Halsschmerzen“ oder „Bei Erkältung lass das Küssen sein“? Solche populären Vorstellungen werden nachfolgend einem Faktencheck unterzogen.

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11.12.15 Natalia Muler Fitness Gesundheit

Erholsamer Schlaf ist für den Menschen lebensnotwendig. Denn nachts im Schlaf können wir die Eindrücke des Tages verarbeiten und unser ganzer Körper kann sich entspannen und regenerieren. Gesund schlafen heisst, sich morgens fit, ausgeruht und leistungsfähig zu fühlen. Doch viele Menschen leiden unter Schlafstörungen. Auch Rückenbeschwerden können ein Auslöser dafür sein. Was tun, wenn Verspannungen und Schmerzen im Nacken oder im Rücken den Schlaf rauben?

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11.12.15 Agentur belmedia Ernährung Gesundheit

Ein gut funktionierendes Verdauungssystem ist für unser Wohlbefinden entscheidend. Doch häufig ist das Gegenteil der Fall: Verdauungsbeschwerden machen vielen Menschen zu schaffen. Dabei lässt sich mit einer ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensführung bewusst gegensteuern.

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11.12.15 Agentur belmedia GmbH Mode

Das Jahr neigt sich dem Ende zu und die Silvesterparty nähert sich mit grossen Schritten. Höchste Zeit, sich Gedanken um das perfekte Party-Outfit zum Jahreswechsel zu machen. Am letzten Tag des Jahres kann man es outfittechnisch nochmal so richtig krachen lassen. Ob zum "Kleinen Schwarzen" oder zum Glitzeroutfit – Accessoires und Make-Up sollten darauf abgestimmt sein. An Silvester kann es gern von allem ein bisschen mehr sein: mehr Glitzer, mehr Glanz, mehr Glamour. Der Silvesterabend ist die beste Gelegenheit, um sich so richtig schick zu machen.

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11.12.15 von Maria Wildt Allgemein

Die einen Trends breiten sich global aus, andere bleiben den sozialen Netzwerken vorbehalten. Bei dem, was es in Sachen Schönheit, Make-up und Styling online zu entdecken gibt, kommen einem die schrägsten Trends aus der echten Welt geradezu gesittet vor. Wir haben Verrücktes aus aller Welt für dich gesammelt.

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11.12.15 Agentur belmedia Allgemein Wellness

Depressive Störungen sind weit verbreitet. Dabei zeigen wissenschaftliche Studien, dass es einen Zusammenhang zwischen der Ernährung und dem Krankheitsbild gibt. Doch bestimmte Lebensmittel können im Kampf gegen die negativen Gedanken helfen.

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