Gesundheitskompetenz in die Praxis integrieren

„Gesundheitskompetenz – von der Theorie zur Praxis“: Zu diesem Thema hatten die Allianz Gesundheitskompetenz und die Schweizerische Akademie der Medizinischen Wissenschaften (SAMW) am 1. Dezember 2015 zu einem Symposium eingeladen. Im Zentrum der Veranstaltung standen drei Publikationen, die kürzlich von der WHO bzw. den beiden Organisatoren herausgegeben wurden. Die zunehmende Bedeutung von Gesundheitskompetenz und die Herausforderungen bei der Umsetzung in die Praxis waren wichtige Diskussionspunkte der rund hundert Teilnehmenden.

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Kaskadenfermentation – Gesundheits- und Beautybooster

Jetzt in der Winterzeit fühlen sich wieder viele Menschen müde und erschöpft. Der Stoffwechsel verlangsamt sich und unser Immunsystem ist angreifbar. Einen Erkältungsinfekt als Training für das Immunsystem zu sehen, fällt nicht immer leicht. Die meisten bemühen sich, vor Erkältungen verschont zu bleiben. Aus gutem Grund: Denn mit einer Erkältung lebt es sich leidig. Und bis die letzten Symptome verschwunden sind, vergehen nicht selten 14 Tage, mitunter auch mehr. Die traditionelle chinesische Medizin vertritt beispielsweise die Ansicht, dass nicht Viren und Bakterien das ursächliche Problem sind, sondern ein blockiertes Energiesystem, welches den Angreifern Tür und Tor öffnet. Darum zielen fernöstliche Heilweisen auch immer darauf ab, den gesunden Fluss des Energiesystems zu erhalten oder wiederherzustellen.

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Nachwuchs-Design: Nationalkleid für „Miss Earth Schweiz 2015“

Am 5. Dezember 2015 findet das Weltfinale eines der grössten internationalen Schönheitswettbewerbe – die Miss Earth 2015 – in Wien statt. Mit dabei ist auch Corinne Schädler, die "Miss Earth Schweiz 2015". Für den Entwurf des Nationalkleids, in dem Corinne Schädler in Wien auftreten wird, setzt die Miss Earth Schweiz Organisation auf Nachwuchs-Design. Das Nationalkleid, das für die "Miss Earth Schweiz" entworfen wurde, entstand erstmals in Zusammenarbeit mit Studierenden der Schweizerischen Textilfachschule STF in Zürich sowie dem veganen Zürcher Modelabel Sanikai. Dabei wurde vor allem auf schlichte Reduktion gesetzt.

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Gesundheitsrisiko Einsamkeit

Durch Einsamkeit können sich die Zellen des Immunsystems so verändern, dass Betroffene anfälliger für Krankheiten werden. Dies haben Forscher der University of California in Los Angeles und der University of California in Davis ermittelt.   Die Studie baut auf Ergebnissen von John T. Cacioppo auf, die 2014 zeigen konnten, dass Einsamkeit bei älteren Erwachsenen das Risiko eines frühzeitigen Todes um 14 Prozent erhöht.

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Uni-Stress begünstigt Hautprobleme

Stress an der Universität kann Hauptprobleme begünstigen. Dies wurde jetzt von Forschern der Temple University bestätigt. Studienteilnehmer, die sich selbst stärker gestresst fühlten, haben deutlich eher über diverse Hautkrankheiten geklagt. Die Palette reichte von Juckreiz und schuppender Haut bis zu Haarausfall. Was speziell Pickel anbelangt, zeigte sich allerdings ein anderes Ergebnis: Ausgerechnet bei Pickeln – als „Sozialleben-Killer“ besonders gefürchtet – konnte sich ein Zusammenhang zwischen ihrem vermehrten Auftreten und Stress nicht nachweisen lassen.

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Vegane Küche begeistert mit grosser Vielfalt

Vegan liegt voll im Trend: Immer mehr Menschen in der Schweiz verzichten bewusst auf tierische Produkte. So verwundert es kaum, dass auch in der Gastronomie vegane Konzepte auf dem Vormarsch sind. Vor allem, wenn diese der wachsenden Anzahl an Veganern Genuss ohne Einschränkungen, ohne Pseudo-Angebote und in hoher Qualität bieten. „Vegane Gerichte sind bunt, abwechslungsreich und köstlich“, heisst es dementsprechend bei Unilever Food Solutions. Das Unternehmen unterstützt mit dem neuen Folder zur veganen Ernährung Gastronomen und Köche dabei, dauerhaft hochwertige Speisen ohne tierische Inhaltsstoffe auf den Tisch zu bringen und die Gäste dabei durch eine grosse Vielfalt zu begeistern.

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Massgeschneiderte Diäten zeigen bessere Resultate

Laut dem Weizmann Institute of Science lassen sich Diätziele am besten mit massgeschneiderten Diäten erreichen. Würden alle Menschen das Gleiche essen, fiele die Wirkung aufgrund des Stoffwechsels bei jeder Person verschieden aus, so das Team um Eran Segal. Die Ergebnisse wurden im Magazin "Cell Cell" publiziert. Derzeit arbeiten die Forscher an einer Weiterentwicklung dieses Ansatzes, der ihn auch einfacher umsetzbar machen soll.

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Die talentiertesten Coiffeure beim International Trend Vision Award

Trend-Fans und Coiffeure aus aller Welt blickten am Sonntag gespannt nach Berlin. Das International Trend Vision Award Finale 2015 von Coiffeur-Marktführer Wella versammelte die talentiertesten Coiffeure aus 37 Nationen in der Szene-Location „The Station“. Ihr Ziel: den Platinum Award für ihr Land holen. Seit 13 Jahren ist der unter Coiffeuren legendäre Wettbewerb Sprungbrett für eine Erfolgs-Karriere. Grenzenloser Jubel dann bei der von dem britischen Kult-Friseur Patrick Cameron moderierten Awards Ceremony. Die international besetzte Jury zeichnete die Teams aus Litauen und UK mit dem Platinum Award für herausragende Kreativleistungen aus. Das via Web und Social Media weltweit mitfiebernde Publikum bestimmte die Teams aus Italien und Rumänien als ihre Lieblinge für den People's Choice Award.

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Maniküre & Pediküre: Tipps für die Nagelpflege

Gepflegte Nägel sind wesentlich für ein perfektes Erscheinungsbild und einen guten ersten Eindruck. Und der wiederum ist bei vielen Begegnungen und Aktionen die Grundvoraussetzung für Sympathie und Erfolg – sei es beim Vorstellungsgespräch, beim Kundentermin oder beim ersten Date. Damit sich das Ergebnis der häuslichen Nagelpflege hinter dem einer Studio-Maniküre nicht verstecken muss, braucht man natürlich gute Werkzeuge. Neben dem klassischen Nagelpflege-Necessaire und jeder Menge Zubehör aus dem Fachhandel und Drogeriemarkt gibt es auch elektrische Nagelfeilen bzw. elektrische Maniküre- und Pediküre-Sets. Ein gutes Elektro-Set erleichtert nicht nur die Arbeit, sondern sorgt auch für professionelle Ergebnisse.

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Top-Wissenschaftler einigen sich auf Prinzipien einer gesunden Ernährung

Über 75 der weltweit führenden Ernährungswissenschaftler, medizinischen Experten und Medienmitglieder trafen sich auf dem Finding Common Ground (zu Deutsch: Eine gemeinsame Basis finden) – einem Gipfeltreffen, das von der im Bereich der Ernährungswissenschaften tätigen gemeinnützigen Organisation Oldways veranstaltet wurde –, um einen Konsens in Bezug auf die Ernährungsempfehlungen für Amerikaner zu finden. Dazu zählten eine breite Zustimmung zum Bericht von 2015 des Dietary Guid elines Advisory Committee, eine Nachhaltigkeit unserer Lebensmittelsysteme sowie eine grössere "Alphabetisierung" im Ernährungsbereich.

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Tinnitus: Alltagstaugliches Gerät gegen lästige Ohrgeräusche

Ohrgeräusche sind ein weit verbreitetes Phänomen, das bereits 25 Prozent der Bevölkerung schon einmal erlebt haben. Zumeist dauert die Wahrnehmung nur wenige Sekunden und geht von alleine wieder weg. Sind die Geräusche jedoch über längere Zeit zu hören, sollte umgehend etwas dagegen getan werden. Der Tinnitus ist ein komplexes und langwierig zu behandelndes Leiden. Es ist somit eminent wichtig, eine Behandlungsform zu entwickeln, welche kostengünstig von zuhause angewendet und gut in den Alltag integriert werden kann. Am besten ohne Änderung des gewohnten Tagesablauf der Betroffenen.

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Publireportagen

Schöner lächeln mit durchsichtiger Zahnschiene

Die innovative Zahnschiene nivellipso® des Schweizer Startups nivellmedical AG wurde nach seiner Einführung in der Schweiz bereits bei über hundert Patienten angewendet, um eine Zahnfehlstellung effektiv und diskret zu korrigieren und so zu einem schöneren Lächeln zu führen. Seit gut zehn Jahren existieren die durchsichtigen Zahnschienen – oder die sogenannten "Aligner" – und haben kieferorthopädischen Behandlungen zur Korrektur von Zahnfehlstellungen ein neues Instrument zur Verfügung gestellt, das einen stetig wachsenden Erfolg aufweist.

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Cocooning Natur-Duschseifen: Verlosung von zwei Geschenkboxen!

Allen Leserinnen und Leser von beautytipps.ch haben die Gelegenheit, an einer spannenden Verlosungsaktion teilzunehmen. Zu gewinnen gibt es zwei Geschenkboxen mit tollen Produkten von Cocooning Collection. Wer diesen Beitrag teilt und Fan bei Facebook wird (falls du es noch nicht bist), kann an der Verlosung am 30. November 2015 teilnehmen.  Und hier erfahrt ihr, was in den Geschenkboxen von Cocooning Collection alles steckt.

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Toptrends für Nahrungsmittel und Getränke 2016

"Clean Eating" nimmt an Bedeutung weiter zu. Der Trend hat innerhalb der Produktentwicklung eine Rückkehr zu den Ernährungsgrundlagen inspiriert und taucht als übergreifendes Thema in der Top-10-Trendtabelle von Innova Market Insights für 2016 auf.   Der Anteil neuer globaler Produkte, die mit der Bezeichnung "Bio" gekennzeichnet sind, ist seit dem ersten Halbjahr 2013 von 6,3 % auf 9,5 % im ersten Halbjahr 2015 gestiegen. Grosser Beliebtheit erfreuten sich auch Lebensmittel, die ganz oder teilweise auf bestimmte Inhaltsstoffe verzichteten, sowie Produkte, die sich an Flexitarier („Teilzeitvegetarier“) richten.

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Modelabel Mithos unterstützt Moto2-Europameister Edgar Pons

Die Kooperation des schweizerischen Modelabels Mithos mit dem Moto2-Fahrer Edgar Pons wurde mit dem Titel "Europameister" belohnt. Im spanischen Valencia fand das letzte Rennen zur CEV Moto2-Europameisterschaft statt, die in diesem Jahr zum ersten Mal ausgetragen wurde. Edgar Pons reichten in den letzten beiden Läufen zwei zweite Plätze, um den Europameister-Titel perfekt zu machen. Dies ist auch ein schöner Erfolg für das schweizerische Modelabel Mithos aus Wettingen, das den Spanier unterstützt.

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Umfrage: Veganer greifen selten zu Fleischersatz

Fleischersatz kommt bei Veganern nur selten auf den Teller. Dies zeigt eine aktuelle Umfrage des Portals Vegan.eu, das von der alternativen Kennenlern-Community Gleichklang.de betrieben wird, unter mehr als 1000 Veganern. Anlass für die Umfrage bot die von Sarah Wiener angestossene Debatte über vegane Ernährung. Die Star-Köchin erregt aktuell mit ihren Warnungen vor einer veganen Ernährung viel Aufsehen. Einige Veganer ernährten sich vor allem von hochverarbeiteten Produkten wie Seitan-Truthahn, so Wiener.

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