Die Weihnachtszeit ist vorbei. Der Speck bleibt. Nach der ganzen Schlemmerei will ein jeder abnehmen und sein Fett loswerden. Der morgendliche Gang auf die Waage lässt den Tag gleich viel schlimmer starten … Nein! Falsche Einstellung. Er motiviert, denn die ersten Pfunde purzeln schon, da man fleissig angefangen hat sich zu bewegen. Das ist Abnehmtipp Nummer eins: Bewegung in jeder Art und Form.
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Zu den guten Vorsätzen an Silvester zählt regelmässig das Abnehmen. Gerade das gute Essen zwischen den Jahren hat in diesem Fall meist sein Übriges beim Blick auf die Waage getan. Allerdings gehört zu diesem Vorhaben nicht nur eine Umstellung der Ernährung. Auch das Mass an täglicher Bewegung muss in aller Regel deutlich erhöht werden, um den Energieverbrauch des Körpers zu steigern. Da ab Neujahr der Winter aber in aller Regel erst richtig anfängt, sind die Möglichkeiten in Sachen Sport auf den ersten Blick ein Stück weit eingeschränkt. Auf den zweiten Blick eröffnen sich aber dafür umso mehr andere Möglichkeiten.
Weiterlesenvon Sorin Barbuta Mode
In der kommenden Fashion-Saison haben Karos und Streifen wieder Hochkonjunktur! Eintönig ist out, aber auch ausgefallene, bunte Prints müssen nicht sein. Gefragt sind vielmehr echte Klassiker. Ein kleiner Streifzug durch die kommende Mode.
WeiterlesenGanz aktuell wurden im Rahmen des Pantone Color Report die Farben für Frühjahr und Sommer 2016 gewählt. Die Wahl wurde mit Spannung erwartet, nun steht fest: Das kommende Jahr wird ganz im Zeichen des Pastell-Duos Rose Quartz und Serenity stehen! Doch auch die weiteren Töne des Pantone-Trendreports spielen im Frühjahr und Sommer eine wichtige Rolle – und das nicht nur im Living- und Fashion-Bereich, sondern auch dann, wenn es um angesagte Make-up-Looks geht. beautypress stellt die schönsten Farben des Pantone Color Reports vor.
WeiterlesenCholesterin ist ein ambivalenter Stoff. Einerseits ist er lebenswichtig für den Menschen, andererseits kann ein dauerhafter Überschuss zur ernsthaften Gesundheitsgefahr werden. Nach wie vor zählt ein erhöhter Cholesterinwert zu den Risikofaktoren für Herzinfarkte. Doch nur wenige Schweizer kennen ihren Cholesterinwert und sind über Grenzwerte und Gefahren nicht ausreichend informiert.
WeiterlesenMutter, Model, Moderatorin: Lidl-Botschafterin Anita Buri ist gefragt und vielbeschäftigt. Trotzdem ist ihr tägliches Training wichtig. 15 bis 20 Minuten reichen. In Zusammenarbeit mit Lidl Schweiz hat die ehemalige Miss Schweiz ein simples Tage-Fitnessprogramm entwickelt. „Fit mit Anita Buri“ heisst das einfache Fitness-Programm, beidem täglich in 15 bis 20 Minuten ein spezifischer Körperteil trainiert wird. Ob Arme, Bauch, Beine oder Po: Die Moderatorin bietet mit kurzen, aber intensiven Workouts eine ideale Grundlage für eine spontane Trainingssession, zu Hause, im Freien oder im Hotelzimmer. Abgerundet wird die Woche mit einem Ganzkörpertraining.
WeiterlesenNatalia Muler Haarpflege Hautpflege
Ja, der Winter hat seine schönen Seiten. Die gerade zu Ende gegangenen Weihnachtsmärkte zum Beispiel, romantische Schnee-Spaziergänge oder Schneeballschlachten. Aber die kalte Jahreszeit macht unsere Haut auch trocken und rau. Jetzt benötigt sie unbedingt ein Pflege-Update: Höchste Zeit also, auch in Sachen Hautpflege die Winterreifen aufzuziehen.
WeiterlesenDerzeit hoffen Skifahrer auf ein bisschen (mehr) Weiss. Aber bitte nicht auf der Kopfhaut: Schuppen sind eine äusserst unbeliebte Erscheinung. Dennoch haben ca. 50 % der Bevölkerung mindestens einmal im Lauf ihres Lebens damit zu kämpfen. Besonders in den Wintermonaten bereiten sie vielen Menschen Kopfzerbrechen, denn die kleinen weissen Flocken sind mindestens genauso lästig wie hartnäckig – und leider auch unübersehbar. Wie es sich für den unangenehmen Kopfschnee ausrieselt, erklärt die Expertin Dr. Siân Morris von head&shoulders.
Weiterlesenvon Maria Wildt Make-Up Mode
Neues Jahr, neue Klamotten. Während für uns 2016 gerade erst anfängt, haben die Designer der Mode- und Beautyindustrie schon monatelang an neuen Looks gearbeitet. Auf den Laufstegen der Fashion Weeks von Berlin, New York, London und Paris war zu sehen, was uns im nächsten Jahr erwartet.
Weiterlesenvon Maria Wildt Allgemein
Mehr Sport, keine Schokolade, weniger Stress, keine Zigaretten mehr, endlich diese eine Sache angehen – kommen dir diese Wünsche und Ziele bekannt vor? Der Beginn eines neuen Jahres ist traditionell Zeit für gute Vorsätze. Doch die sind oft leichter ausgesprochen als in der Realität erreichbar. Warum viele ihre Ziele nicht erreichen und wie du es 2016 schaffst, deine Neujahrsvorsätze erfolgreich umzusetzen.
Weiterlesenvon Sorin Barbuta News
Scheich Hamad bin Khalifa Al Thani von Katar ist zurzeit Patient der Schulthess Klinik. Am 26. Dezember 2015 unterzog sich Scheich Hamad bin Khalifa Al Thani einem chirurgischen Eingriff an der linken Hüfte. Dieser wurde von Chefarzt PD Dr. med. Michael Leunig durchgeführt.
WeiterlesenZu den häufigsten Gründen für einen Arztbesuch zählen Magen- und Darmerkrankungen. Der Verdauungstrakt reagiert nämlich äusserst empfindlich auf jegliche Form von psychischem oder physischem Stress. Im Folgenden erfährst du mehr darüber, wie du deine „Körpermitte“ schonen und Magen-Darm-Beschwerden lindern kannst.
WeiterlesenWer sich bewegt, kann sein Sehvermögen verbessern. Das haben Forscher des zum Nationalen Forschungsrat CNR gehörenden Istituto di Neuroscienze und die Università di Pisa ermittelt. Laut ihren Erkenntnissen kann körperliche Bewegung die Plastizität des Gehirns und damit auch die Leistungsfähigkeit des Auges deutlich verbessern.
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Die Stone-Washed-Optik ist besonders aus dem Bereich der Jeansmode bekannt. Sie zeichnet sich durch eine absichtlich „beschädigte“ bzw. abgenutzte Optik aus. Wer genau den Stone-Washed-Look erfunden hat, ist dabei unklar – manche Behauptungen beziehen sich bereits auf die 50er-Jahre. Die Stone-Washed-Optik lässt das Kleidungsstück, typischerweise eine dunkle Denim-Jeans, lange getragen und zerschlissen wirken.
WeiterlesenSchon Paracelsus war davon überzeugt, Johanniskraut Wunden heilen kann, antiseptisch und ausleitend wirkt. Die porenähnliche Durchlöcherung der Blätter führte ihn zu der Annahme, dass die Pflanze helfe, etwas über die Poren auszuscheiden. Auch bei allen offenen Stellen der Haut, sowohl innerlich als auch äusserlich, sei sie eine Hilfe.
WeiterlesenWie schön ist es, jede Saison aufs Neue die aktuellen Trendteile shoppen zu gehen! Doch ob der karierte Fransenponcho auch nächstes Jahr noch aktuell ist, bleibt anzuzweifeln. Nichts falsch machen kann man dagegen mit schlichten und gleichzeitig wandelbaren Basics, die jedes Jahr mit den aktuellen Trends kombiniert werden können – und dabei jedes Mal einen ganz neuen Look kreieren.
WeiterlesenDer US-amerikanischer Modedesigner und ehemalige Kreativdirektor bei Louis Vuitton, Marc Jacobs, wurde am 9. April 1963 in New York geboren. Nach dem Tod seines Vaters zog seine Grossmutter in Manhattan ihn auf. Frei von gesellschaftlichen Zwängen und Normen, konnte er bei ihr seine Persönlichkeit entfalten und seine Kreativität entwickeln. Ebenso lernte er von ihr das Stricken und begann, sich wie sie für Mode zu interessieren.
Weiterlesenvon Maria Wildt Allgemein
An Silvester verabschieden wir uns vom alten Jahr und begrüssen ein neues. Für viele Menschen eine Gelegenheit, auf die letzten 365 Tage zurückzublicken. Wir machen es umgekehrt und schauen freudig voraus auf 2016. Wir blicken tief in die Glaskugel und sagen dir, worauf du dich im Jahr 2016 freuen kannst.
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