11.12.15 Natalia Muler Fitness Gesundheit

Erholsamer Schlaf ist für den Menschen lebensnotwendig. Denn nachts im Schlaf können wir die Eindrücke des Tages verarbeiten und unser ganzer Körper kann sich entspannen und regenerieren. Gesund schlafen heisst, sich morgens fit, ausgeruht und leistungsfähig zu fühlen. Doch viele Menschen leiden unter Schlafstörungen. Auch Rückenbeschwerden können ein Auslöser dafür sein. Was tun, wenn Verspannungen und Schmerzen im Nacken oder im Rücken den Schlaf rauben?

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11.12.15 Agentur belmedia Ernährung Gesundheit

Ein gut funktionierendes Verdauungssystem ist für unser Wohlbefinden entscheidend. Doch häufig ist das Gegenteil der Fall: Verdauungsbeschwerden machen vielen Menschen zu schaffen. Dabei lässt sich mit einer ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensführung bewusst gegensteuern.

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11.12.15 Agentur belmedia GmbH Mode

Das Jahr neigt sich dem Ende zu und die Silvesterparty nähert sich mit grossen Schritten. Höchste Zeit, sich Gedanken um das perfekte Party-Outfit zum Jahreswechsel zu machen. Am letzten Tag des Jahres kann man es outfittechnisch nochmal so richtig krachen lassen. Ob zum "Kleinen Schwarzen" oder zum Glitzeroutfit – Accessoires und Make-Up sollten darauf abgestimmt sein. An Silvester kann es gern von allem ein bisschen mehr sein: mehr Glitzer, mehr Glanz, mehr Glamour. Der Silvesterabend ist die beste Gelegenheit, um sich so richtig schick zu machen.

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11.12.15 von Maria Wildt Allgemein

Die einen Trends breiten sich global aus, andere bleiben den sozialen Netzwerken vorbehalten. Bei dem, was es in Sachen Schönheit, Make-up und Styling online zu entdecken gibt, kommen einem die schrägsten Trends aus der echten Welt geradezu gesittet vor. Wir haben Verrücktes aus aller Welt für dich gesammelt.

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11.12.15 Agentur belmedia Allgemein Wellness

Depressive Störungen sind weit verbreitet. Dabei zeigen wissenschaftliche Studien, dass es einen Zusammenhang zwischen der Ernährung und dem Krankheitsbild gibt. Doch bestimmte Lebensmittel können im Kampf gegen die negativen Gedanken helfen.

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10.12.15 Agentur belmedia Make-Up

Der britische Make-up Artist Gary Cockerill erhält die Auszeichnung „Goldene Maske für Visagistik“ 2016. Die Auszeichnung wird im März im Rahmen der BEAUTY DÜSSELDORF verliehen. Gary Cockerill hat sich als Experte für Beauty sowie Celebrity Make-up einen Namen gemacht und wird für seine aussergewöhnliche Laufbahn und seine herausragende Kreativität geehrt. Gary Cockerill ist einer der angesehensten und erfolgreichsten Make-up Artists Grossbritanniens. Seit über 25 Jahren ist er bereits im Make-up Business tätig und gilt als hoch angesehener Branchenexperte. Seine Kreativität und sein Facettenreichtum sind heiss begehrt, egal ob es um Arbeiten für die Modebranche, für Prominente und das Showbusiness oder um Fernsehauftritte geht.

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10.12.15 von Samuel Nies Gesundheit

Der Jahreswechsel ist die Zeit der guten Vorsätze – gerade für Raucherinnen und Raucher. Ohne die festliche Vorfreude verderben zu wollen, bleibt es eine Tatsache, dass Rauchen in der Schweiz mit einem Toten pro Stunde die wichtigste vermeidbare Todesursache bleibt. Schliesslich möchten auch mehr als die Hälfte der Raucherinnen und Raucher damit aufhören. Da kommt das Jahresende gerade gelegen, um die Herausforderung zu packen und der Abhängigkeit den Rücken zu kehren. Eine Wette mit sich selbst oder ein Challenge unter Freunden? Unterstützung für den Wunsch, mit dem Rauchen aufzuhören, gibt es auf jeden Fall.

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10.12.15 Agentur belmedia Make-Up

Weihnachtszeit ist die Zeit von Glitter und Glamour. Wann bietet sich ein glamouröses Styling besser an als am Jahresende, wenn es so viele Gelegenheiten gibt, um auf Festen und Partys zu glänzen? Nachfolgend findest du drei Looks für verschiedene Anlässe, mit denen das Weihnachts-Styling perfekt wird.

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10.12.15 Natalia Muler Mode

Der Winter rückt unaufhaltsam näher – Zeit, sich über die passende Fashion Gedanken zu machen. Wurde vor Monaten noch über mögliche Modetrends spekuliert, zeigt sich jetzt, was sich wirklich durchsetzen konnte. Solange die Temperaturen es noch zulassen, ist ein Cape oder Poncho die stylischste Wahl – die Teile haben sich zum absoluten Topseller entwickelt. Die Ponchos aus Tweed, Strick oder gar Pelz können auch vorne offen getragen werden, schmücken sich mit Hippie-Fransen, Karo-Mustern oder sind einfarbig chic. Auch Westen, aus den verschiedensten Materialien und in unterschiedlichen Styles gehalten, werden gerne übergezogen.

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10.12.15 Natalia Muler Hautpflege Hautpflege Allgemein

Die Haut ist funktionell das vielseitigste Organ des Menschen: Eine ihrer wichtigsten Aufgaben ist es, den Körper vor chemischen, mechanischen oder thermischen Belastungen zu schützen. Umso belastender ist es, wenn Probleme mit der Haut auftreten. Nachfolgend ein Überblick über verschiedene Formen von Hautproblemen und Behandlungsmöglichkeiten.

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10.12.15 Agentur belmedia GmbH News

Schwarzkümmelöl ist ein aromatisch riechendes Öl, das man aus den schwarzen Samenkapseln des Echten Schwarzkümmels (Nigella sativa) gewinnt. Schon die alten Ägypter schätzten das Schwarzkümmelöl als Heilmittel. Heutzutage ist es zwar nicht als Arznei-, sondern nur als Nahrungsmittel eingestuft. Nichtsdestotrotz kursiert eine Menge Literatur, die sich mit dem gesundheitlichen Nutzen des Schwarzkümmelöls beschäftigt. Diverse Hersteller vertreiben Schwarzkümmelöl als Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform. Was ist wirklich dran an den Berichten vom „Wundermittel Schwarzkümmel“?

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10.12.15 Philipp Ochsner News

Forscher der Rockefeller University haben herausgefunden, dass der Botenstoff Acetylcholin bei der Nikotinsucht eine entscheidende Rolle spielt. Das Problem beim Aufhören: Bei jeder Zigarette werden Gereiztheit und Angstgefühle geringer. Dieses negative Belohnungsverhalten wird teilweise von der Habenula kontrolliert. Die Wissenschaftler vermuten, dass die Neurotransmitter Acetylcholin und Glutamat die Nikotinabhängigkeit in diesem Bereich des Gehirns beeinflussen.

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10.12.15 Agentur belmedia GmbH Mode

Modische Mützen, Schals und Handschuhe gehören zum Winter dazu. Wer es ganz individuell mag, näht sie sich aus seinen Lieblingsstoffen selbst. Hierfür braucht man kein Nähprofi zu sein. Man sollte lediglich schon mit der Nähmaschine vertraut sein.

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