Herpes Fieberblasen – unschön und nicht harmlos

Die entzündeten Bläschen am Mund sind nicht nur ein kosmetisches Problem. Da ihre Ursache Viren sind, gilt es in der Behandlung einiges zu beachten. Auch sollte man das Auftreten der Symptome nicht auf die leichte Schulter nehmen, da sich die Viren auf andere Körperstellen übertragen können. Betroffene leiden nicht nur unter dem unschönen Anblick, sondern kämpfen auch oft mit Fieber, daher auch die Bezeichnung Fieberblase.

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Frisur in Form halten an stürmischen Herbsttagen

Haare im Herbst brauchen die richtigen Stylingprodukte. (© Nina Buday - shutterstock.com)

Der Sommer neigt sich dem Ende entgegen und mit den neuen Modekollektionen kommen auch die neuen Frisurentrends für den Herbst. Sommerfrisuren mit weich fallenden Locken für den Strandtag oder locker hochgesteckten Haaren an den besonders heissen Tagen haben nun ausgedient und machen den etwas ausgefalleneren Herbstfrisuren Platz. Für stylische Herrenfrisuren und modische Damenfrisuren werden praktische Stylingprodukte benötigt. Mit ihnen bringst du deine Frisur in Form und sorgst vor allem für den perfekten Halt der Frisur auch an den nicht selten stürmischen Herbsttagen. Selbst grosse Feuchtigkeit an einem nebeligen oder verregneten Herbsttag kann den professionellen Styling-Artikeln nichts anhaben – die Frisur sitzt auch bei widrigen Witterungsverhältnissen.

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Büroalltag und Sport miteinander verbinden - für mehr Produktivität

Dass sich der Büroalltag oft nur schwer mit ausgleichender körperlicher Bewegung verbinden lässt, ist wahrhaftig nicht weit hergeholt. Viele Kollegen wünschen sich, nach einem 8-Stunden-Job noch Zeit und Motivation für den Sport zu finden. Es gilt zu erkennen, wie wir Sport in den Arbeitsalltag integrieren können und was der Ausgleich für unsere Arbeitsleistung bewirken kann. In einer Schweizer Studie gab ein Viertel der schweizerischen Bevölkerung an, keinen Sport zu treiben. Allerdings handelt es sich dabei nicht um Sportfaule. Ungefähr drei Viertel der Nichtsportler haben früher Sport getrieben, und zwei Fünftel würden gerne wieder mit Sport beginnen, wenn sie beispielsweise weniger berufliche Verpflichtungen hätten. 40 Prozent der Nichtsportler gaben an, keine Zeit mehr zu finden, und rund 8 Prozent gaben eine zu hohe Arbeitsbelastung als Grund an.

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Flechtfrisuren: nostalgisch und trendy zugleich

Hat man sie in den letzten Jahren eher selten gesehen, so sind sie im Moment beliebt wie seit Mitte des letzten Jahrhunderts nicht mehr: Flechtfrisuren, die viele Jahrzehnte aus der Haarmodewelt verbannt worden waren, trägt man in diesem Jahr in der Freizeit, im Job und im Ausgang gleichermassen. Der Zopf hat die Modewelt (zurück)erobert! Der romantische, weibliche Look macht nicht bei den Kleidern halt - die Frisuren spielen mit. Androgyne Kurzhaarschnitte, die ohnehin den wenigsten Frauen wirklich stehen, sind out und lange Haare passen sich jetzt jedem Style individuell an. Sogar die etwas streng wirkenden Hochsteckfrisuren wurden von kreativen Flechtfrisuren weitestgehend verdrängt.

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Die erste Zeit mit Baby

Wenn du zum ersten Mal Mutter wirst, ist es wie ein Sprung ins kalte Wasser. Auch wenn du vorher noch so viele Ratgeber gelesen, dich mit Freundinnen und Verwandten unterhalten hast, ist es eine nie gekannte Erfahrung. Du wirst eine Liebe spüren, wie du sie noch nicht erfahren hast. Sie wird dich übermannen oder ganz leise um die Ecke kommen. Sicher ist, dass dieses kleine Wesen dein Dasein völlig neu definieren wird. Der Duft von Neugeborenen ist betörend und ihre kleinen Händchen möchtest du nie wieder loslassen. Doch neben all der Freude, wirst du schnell spüren, dass das selbstbestimmte Leben vorerst auf Eis liegt. Bei den einen kommt es schneller, bei den anderen später.

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Warum Supplements für Fitnesstraining und Bodybuilding?

Eine gesunde Ernährung im Alltag ist das A und O. Ärzte empfehlen Vitamine, Mineralstoffe und ein ausgewogenes Verhältnis an Protein, Kohlenhydraten und gesunden Fetten. Die natürlichen Rohstoffe lassen uns einen Grossteil des Bedarfs decken. Doch gerade im Sport braucht es mehr. Mehr Protein für den Muskelaufbau und gezielte Supplementierung bzw. Sportnahrung, um den gewünschten Trainingserfolg im Fitness-u. Bodybuilding-Sport zu erzielen.

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Kleine Kräuterkunde für die Haarpflege

Schönes und gesundes Haar hängt auch vom richtigen Shampoo sowie von ergänzenden Pflegeprodukten ab. Bei immer mehr Anwendern entsteht hierbei ein Bewusstsein für die Kraft der Natur mit ihren vielfältigen Kräutern und Heilpflanzen. Tatsächlich eignen sich verschiedene Kräuter für die Haarpflege besonders und wirken sich positiv auf Haare und Kopfhaut aus. Im Folgenden soll gezeigt werden, welche Kräuterpräparate eine gesunde Kopfhaut und attraktives Haar fördern können.

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Mit der eigenen Nähmaschine schicke Outfits selber nähen

Für einen attraktiven und gepflegten Auftritt mit schicker Mode muss es nicht immer die teure Neuanschaffung aus aktuellen Kollektionen bekannter Modemarken sein. Mit etwas Geschick und einer guten Nähmaschine ist es problemlos möglich, die eigene Kreativität auszuleben und Garderoben mit einem individuellen Chic anzufertigen. Fast jedes alltägliche Kleidungsstück für Freizeit oder Beruf kann mit der heimischen Nähmaschine hergestellt werden. Was es zu bedenken gibt und wie einfach sich nützliche Anleitungen im Internetzeitalter finden lassen, wird im Folgenden aufgezeigt.

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DIY-Gesichtsmaske für ein frisches Aussehen

Masken für das Gesicht sind besonders im Sommer sehr wichtig, da sie die abgestorbenen, von den Sonne strapazierten Hautschüppchen von eurem Gesicht nehmen und eure Gesichtshaut sich nach dem Auftrag einer Gesichtsmaske wieder regenerieren kann. Ausserdem bringen Masken eure Haut wieder zum Strahlen, und wer regelmässig Masken anwendet, sorgt dafür, dass die Gesichtshaut nicht so schnell altert. Jedoch sind gute Masken oft sehr teuer und nicht jeder möchte sich so einen "Luxus" leisten. Also habe ich hier für euch eine DIY-Gesichtsmaske, die vegan und sehr billig ist, für die ihr wahrscheinlich alle Zutaten bereits zuhause habt und die euer Gesicht gleichzeitig peelt.

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Blau, wohin man sieht – Denim trägt man in dieser Saison von oben bis unten

Der Modeherbst 2015 wird Blau: Noch nie waren die Designer so jeansverliebt wie in dieser Saison. Kein Schnitt ist zu gewagt, kein Style zu feminin, um ihn nicht auch aus Jeans zu nähen. Die Experimente haben sich gelohnt. Wir bekommen diese Saison eine umwerfende Kollektion an Jeanskleidung für Damen präsentiert. Kurz, lang, geknöpft, gewickelt, geschnürt, geschlungen und geknotet – vor allem Jeansröcke und Jeanskleider sind der Hit der Saison. Modefreundinnen, die bislang in ihren Kleiderschränken den beliebtesten Stoff der Welt, den Denim, nur als Hose vorzuweisen hatten, sollten schleunigst umdenken! Diesen Herbst und Winter trägt man Denim fast von Kopf bis Fuss: Als Kleider, Röcke, Blusen, Overalls, Jacken und Hemden. Dabei wird nun ein besonderes Augenmerk auf die Röcke gelegt.

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Haarpflege nach den Sommerferien – Erste Hilfe für strapaziertes Haar

In den Ferien relaxt unsere Seele. Für unsere Haare bedeuten sie jedoch zumeist puren Stress. Denn durch die Sonne und das Chlor- oder Salzwasser werden sie trocken, strohig und bleichen aus. Eine Erste-Hilfe-Kur nach dem Sommer ist unbedingt notwendig. Ärgern Sie sich auch über Ihre Haare nach den Sommerferien? Nun – es ist ja kein Wunder, dass die Haarstruktur gelitten hat, denn die intensive UV-Strahlung, das aggressive Chlor- bzw. Salzwasser und besonders die Kombination aus beidem haben der Mähne nicht nur viel Feuchtigkeit entzogen, sondern auch die Haarstruktur beschädigt.

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Selbstbräuner – attraktive Hautfarbe aus der Tube

Ein dezent bronzierter Teint gilt nicht nur hierzulande als Schönheitsideal. Während die Sommerferien zum natürlichen Bräunen einladen, wird in den anderen Jahreszeiten der kostspielige Besuch im Sonnenstudio zur wichtigsten Alternative. Aber auch Selbstbräuner sind eine Option. Mit einem Selbstbräuner lässt sich eine gesunde, attraktive Hautfarbe von innen heraus fördern – ganz unabhängig von Wetter oder Jahreszeit.

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Lecker und gesund – 30 Tipps für die Kinder-Ernährung

Vor ein paar Jahren gesellte sich zu den geläufigen Ernährungstrends wie Fast Food, Bio oder Slow Food ein weiterer hinzu: Granny Food. Wer diesen zu seiner bevorzugten Ernährungsform macht, isst nur, was schon unsere Grossmütter auf den Tisch brachten. Granny kommt aus dem Englischen und heisst Oma. Granny Food ist ideal für die Kinder-Ernährung. Was sie auszeichnet, lässt sich kurz so zusammenfassen:

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Mangelernährung bei Schweizer Kindern: Auswirkung von Schönheits- und Diät-Wahn

Gesunde Ernährung ist wichtig. Da sind wir uns alle einig. Als wir neulich auf Facebook in einer Umfrage von euch wissen wollten, welche Themen ihr in unserem Magazin besonders schätzt, wurde mehrfach Ernährung genannt. Eine ausgewogene, gesunde Ernährung ist also ein allgemeines Bedürfnis, neue Erkenntnisse und Rezepte wurden gewünscht. Vor allem Frauen probieren gerne neue Diäten aus. Leidtragende sind oftmals die Jüngsten: Was dem Mami gut tut, kann den Kindern massiv in ihrer Entwicklung schaden. Nicht selten kommt es vor, dass schon in der Kindheit der Grundstein für Übergewicht gelegt wird. Nun zeigt es sich, dass der Schlankheits-Wahn der Eltern ebenso schädlich ist: Werden die Jüngsten schon auf Diät gesetzt, kommt es früher oder später zu Mangelerscheinungen.

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