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Die Tagesdosis Fitness: Mit einfachen Gymnastik-Übungen beweglich bleiben

19.04.2018 |  Von  |  Fitness, News  | 
Die Tagesdosis Fitness: Mit einfachen Gymnastik-Übungen beweglich bleiben
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Personen, die einen grossen Wert auf einen vorzeigbaren Lebensstil legen, achten nicht nur auf eine ausgewogene Ernährung, sondern auch auf eine ausreichende körperliche Tätigkeit.

Fitnessexperten vertreten die Auffassung, dass fünf Stunden pro Woche, in denen sich die Betroffenen leichten Gymnastikübungen widmen, einen erheblichen Beitrag zum Erhalt der Gesundheit leisten.

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So bleiben Zähne gesund

25.01.2016 |  Von  |  Gesundheit  | 
So bleiben Zähne gesund
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Lächeln ist anziehend, wie Studien belegen: Menschen, die weisse, gepflegte Zähne haben, werden für attraktiver, sympathischer und klüger gehalten. Und das erstaunt einen nicht, denn ein charmantes Lächeln vermittelt nicht nur einen gepflegten Eindruck, sondern beeinflusst auch unser individuelles Wohlbefinden.

Damit das ideale Lächeln gelingt, ist aber mehr nötig als nur Zähneputzen. In drei Schritten erklären wir, worauf man auf jeden Fall achten sollte.

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App „NutriRay3D“ zählt Kalorien

22.01.2016 |  Von  |  Ernährung, Figur, Gesundheit  | 
App „NutriRay3D“ zählt Kalorien
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„NutriRayD3“ – so heisst eine neue App, die beim Abnehmen helfen soll und von Elektroingenieuren der University of Washington entwickelt wurde.  

Mithilfe eines Lasers scannt die App alle Speisen auf dem Teller und errechnet daraus mit einer Wahrscheinlichkeit zwischen 88 und 91 Prozent die Kalorienzahl der Mahlzeit.

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Magen-Darm-Gesundheit: So halten Sie Ihr Verdauungssystem gesund

28.12.2015 |  Von  |  Gesundheit  | 
Magen-Darm-Gesundheit: So halten Sie Ihr Verdauungssystem gesund
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Zu den häufigsten Gründen für einen Arztbesuch zählen Magen- und Darmerkrankungen. Der Verdauungstrakt reagiert nämlich äusserst empfindlich auf jegliche Form von psychischem oder physischem Stress.

Im Folgenden erfährst du mehr darüber, wie du deine „Körpermitte“ schonen und Magen-Darm-Beschwerden lindern kannst.

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Studie: Wer sich bewegt, sieht besser

26.12.2015 |  Von  |  Gesundheit  | 
Studie: Wer sich bewegt, sieht besser
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Wer sich bewegt, kann sein Sehvermögen verbessern. Das haben Forscher des zum Nationalen Forschungsrat CNR gehörenden Istituto di Neuroscienze  und die Università di Pisa ermittelt.

Laut ihren Erkenntnissen kann körperliche Bewegung die Plastizität des Gehirns und damit auch die Leistungsfähigkeit des Auges deutlich verbessern.

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Rauchen: Ohne Acetylcholin keine Nikotinsucht

10.12.2015 |  Von  |  News  | 
Rauchen: Ohne Acetylcholin keine Nikotinsucht
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Forscher der Rockefeller University haben herausgefunden, dass der Botenstoff Acetylcholin bei der Nikotinsucht eine entscheidende Rolle spielt. Das Problem beim Aufhören: Bei jeder Zigarette werden Gereiztheit und Angstgefühle geringer.

Dieses negative Belohnungsverhalten wird teilweise von der Habenula kontrolliert. Die Wissenschaftler vermuten, dass die Neurotransmitter Acetylcholin und Glutamat die Nikotinabhängigkeit in diesem Bereich des Gehirns beeinflussen.

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Who’s Who: Modelegende Jimmy Choo

07.12.2015 |  Von  |  Mode  | 
Who’s Who: Modelegende Jimmy Choo
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Der bekannte Schuhdesigner Jimmy Choo, eigentlich Jimmy Chow, wurde 1961 in Malaysia geboren. Auch sein Vater war Schuhmacher und zeigte ihm schon früh das Handwerk. Bereits mit elf Jahren entwarf der junge Jimmy seinen ersten Schuh.

Jimmy Choo besuchte von 1982 bis 1984 das Londoner Cordwainers Technical College, wo er auch Kurse im Schuhdesign belegte. Anschliessend arbeitete er für eine Schweizer Schuhfirma, bis er 1986 seinen ersten eigenen Laden in London eröffnete, der rasch erfolgreich wurde. Für seine hochwertigen und -preisigen Modelle verwendete er nicht nur Leder, sondern experimentierte z. B. auch mit Python- und Fischhaut. Die Schuhe zeichneten sich durch elegante Linienführung und modernes Design aus.

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Umfrage: Veganer greifen selten zu Fleischersatz

17.11.2015 |  Von  |  Ernährung  | 
Umfrage: Veganer greifen selten zu Fleischersatz
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Fleischersatz kommt bei Veganern nur selten auf den Teller. Dies zeigt eine aktuelle Umfrage des Portals Vegan.eu, das von der alternativen Kennenlern-Community Gleichklang.de betrieben wird, unter mehr als 1000 Veganern.

Anlass für die Umfrage bot die von Sarah Wiener angestossene Debatte über vegane Ernährung. Die Star-Köchin erregt aktuell mit ihren Warnungen vor einer veganen Ernährung viel Aufsehen. Einige Veganer ernährten sich vor allem von hochverarbeiteten Produkten wie Seitan-Truthahn, so Wiener.

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Trotz Kampagnen: Fettleibigkeit in den USA nimmt zu

13.11.2015 |  Von  |  Ernährung  | 
Trotz Kampagnen: Fettleibigkeit in den USA nimmt zu
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Fettleibigkeit nimmt bei US-Erwachsenen erstmals seit 2014 wieder zu – und das trotz Initiativen zur Förderung eines gesunden Lebensstils. Zu diesem Ergebnis kommt eine Studie der Centers for Disease Control and Prevention.

Die Zahl der Betroffenen war seit den 1980er-Jahren angestiegen und hatte sich um 2004 eingependelt. 2013/2014 war die Fettleibigkeit auf fast 38 Prozent angestiegen. Ein Jahrzehnt zuvor waren es noch rund 32 Prozent. Grundlage der aktuellen Zahlen ist eine landesweite Umfrage unter rund 5.000 Teilnehmern.

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Luca Dotto wirbt für die Feuchtigkeitspflege Aquapower

11.11.2015 |  Von  |  Hautpflege  | 
Luca Dotto wirbt für die Feuchtigkeitspflege Aquapower
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Der italienische Olympiaschwimmer Luca Dotto wird das Gesicht der Feuchtigkeitscreme Aquapower von Biotherm Homme.

Seit er erstmals bei Schwimmwettbewerben angetreten ist, hat Luca Dotto bei der schnellsten Disziplin im Pool – dem 50 Meter Freistil – 13 Medaillen mit nach Hause genommen und wurde bei jeder Meisterschaft ausgezeichnet, an der er teilgenommen hat.

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