Neuer Geschäftsführer für L’Oréal Schweiz

Seit Anfangs Jahr hat Marc-André Heller die Nachfolge von Oliver Schwegmann als Geschäftsführer von L'Oréal Schweiz angetreten. Oliver Schwegmann verlässt aus familiären Gründen die Gruppe auf eigenen Wunsch. In seiner neuen Position wird Marc-André Heller für die funktionellen Abteilungen der Schweizer Filiale verantwortlich sein und ihr Management Committee moderieren, das sich aus den Geschäftsführern der verschiedenen Geschäftsbereiche (Professionelle Produkte, Consumer Products, Luxus, Apothekenkosmetik) und den Leitern der Abteilungen Human Resources, Finanz und Operations zusammensetzt.

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Entsäuern: die 11 häufigsten Irrtümer

Zitrusfrüchte schmecken sauer. Man würde deshalb vielleicht denken, dass sie den Säuregrad im Körper erhöhen. Doch das Gegenteil ist der Fall: Wussten Sie, dass Zitrusfrüchte den Körper von Säure befreien? Erschöpfung, höhere Stressempfindlichkeit, Kopf- oder Gelenkschmerzen – das sind Beschwerden, hinter denen in vielen Fällen eine Übersäuerung steckt. Mit einer basischen Ernährung lässt sich überschüssige Säure neutralisieren und aus dem Körper schleusen. Doch welche Lebensmittel sind sauer, welche basisch? Darüber herrschen viele Missverständnisse.

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So bekommst du schönere und straffere Brüste

Es gibt sie in rund, spitz, voll, gross und klein – die weiblichen Brüste. Eine Vielfalt, die wir oft nicht zu schätzen wissen. Viele Frauen mögen ihre Brust nicht. Ein Problem, an dem man etwas ändern kann. Mit ein wenig Unterstützung durch gut sitzende Wäsche, BH-Pausen und gezieltes Training entfaltet dein Busen seine volle Schönheit.

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Zink: Hilft es gegen Depressionen?

Zink ist ein vielseitiges Spurenelement. Seine Bedeutung für das Immunsystem gilt als erwiesen, weshalb viele Menschen besonders in der kalten Jahreszeit Zink ergänzend einnehmen. Doch auch in der Behandlung von Akne und unreiner Haut hat es sich bewährt Forschungsergebnisse deuten nun an, dass Zink auch in der Behandlung von Depressionen mehr Potential hat, als bislang angenommen.

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Kalorienfreie Süsse – neue Süssstoffe im Vergleich

Der erste Schritt zu einer gesünderen Ernährung ist für viele der Verzicht auf Zucker. Das fällt besonders den Naschkatzen unter uns schwer, viele weichen auf kalorienarme Süssungsmittel aus. In den letzten Jahren hat sich in diesem Bereich viel getan, immer mehr Süssstoffe werden zugelassen. Für alle gesundheitsbewussten Schleckermäuler gibt’s hier eine Übersicht über drei kalorienfreie Zuckeralternativen.

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Fit mit Theraplex-Training

Körperliche Fitness bis ins hohe Lebensalter wird von jedermann gewünscht. Das Überwinden des „inneren Schweinehunds“ für ein regelmässiges Training fällt jedoch schwer. Vor allem die anstrengende und schweisstreibende Arbeit an diversen Fitnessgeräten wird gefürchtet, obwohl längst effektive Trainingskonzepte als bequeme Alternative zur Auswahl stehen. Mit dem Theraplex-Training lässt sich hierzulande eine echte Revolution des Fitnesstrainings erleben, dessen Wurzeln in Nordamerika liegen und das sich allmählich in ganz Europa etabliert.

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Wie schlafe ich gesund? Tipps für eine erholsame Nacht!

Um fit und ausgeruht in jeden neuen Tag zu starten, spielen die vorherigen Nachtstunden eine entscheidende Rolle. Schwierigkeiten beim Einschlafen und schlaflose Nächte sind nicht zwangsläufig dem Stress zwischen Berufsleben und Alltag zuzuschreiben. Häufig sind Bett und Matratze für eine gestörte Nachtruhe verantwortlich. Mit den folgenden Tipps soll aufgezeigt werden, worauf für einen gesunden Schlafkomfort besonders zu achten ist und welche Aspekte hierbei oft übersehen werden.

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Tinnitus: Wirksamkeit der Softlaser-Behandlung bestätigt

Drei aktuelle Studien bestätigen die Wirksamkeit der TinniTool Softlaser-Therapie bei Tinnitus (Ohrensausen). Bereits früher waren zwei unabhängigen Studien zu diesem Resultat gelangt (vom ENT Department, Piacenza Clinic in Italien und von der AL-Ahliyya Amman University in Jordanien). Die erste Studie – von Prof. Marina Savastano und ihrem Team von der Università di Padova aus Italien – wurde mit 49 Tinnitus-Patienten durchgeführt. Bei allen Patienten wurde ein TinniTool Softlaser mit 5 mW Leistung und 650nm Wellenlänge angewendet. Der Softlaser verfügte über einen Kopfbügel, welches den Betroffenen erlaubte, die Anwendung zielgerichtet und bequem von zuhause durchzuführen.

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Vegane Ernährung senkt Prostatakrebs-Risiko

Eine vegane Ernährungsweise senkt das Risiko, an Prostatakrebs zu erkranken. Dies bestätigt nun auch die Adventist Health Study 2. In der grossen, prospektiven Kohortenstudie mit 26'346 Teilnehmern wurde der Einfluss der Ernährungsweise auf das Prostatakrebs-Risiko untersucht. Im Verlauf der Studie entwickelten 1079 Teilnehmer einen Prostatakrebs. Die Auswertung der Ergebnisse zeigt, dass durch eine rein pflanzliche Ernährungsweise das Risiko für Prostatakrebs um 35 % verringert werden konnte. Dieser Effekt war mit 37 % insbesondere bei weissen Männern vorhanden. Ein Trend war jedoch auch bei afroamerikanischen Männern sichtbar (Tantamango-Bartley et al., 2015).

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Polefitness und Flying Pole: Trends erobern die Schweiz

Auf der Liste der Vorsätze fürs neue Jahr dürfte bei vielen zuoberst mehr körperliche Betätigung stehen. Doch immer nur Jogging und Gewichte stemmen? Langweilig. Wer Abwechslung sucht und Neues ausprobieren will, ist im LOFT1 genau richtig. Für die ganz Wagemutigen bietet das grösste Polefitness-Unternehmen mit 15 Standorten in der Schweiz eine exklusive Welt-Neuheit: Flying Pole! Pilates, Yoga, Akrobatik. Das waren die Fitness-Trends der vergangenen Jahre. Mit der Kombination von all dem hat die Tanz- und Fitness-Expertin Daniela Baumann einen Trend aus den USA in die Schweiz geholt: Polefitness. Die Workouts, welche sie in ihren Pole-Studios LOFT1 anbietet, stärken sowohl die Beweglichkeit als auch die Muskelkraft. Sie sind leicht erlernbar und somit auch für Anfänger geeignet.

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Pelz: Viel Chemie und wenig Natur

Man trägt wieder Pelz. Doch die als Naturprodukt angepriesenen flauschigen Felle werden mit gefährlichen Chemikalien aufgehübscht. Der Schweizer Tierschutz STS hat Jackenkragen aus Marderhundpelz auf gesundheitsgefährdende Rückstände überprüfen lassen. Die Analyse weist bei allen Proben eine teils hohe Chemikalienbelastung nach. Seit zwei Jahren kennt die Schweiz eine Deklarationspflicht Pelzprodukte. Was aber kein Etikett verrät, sind die Chemikalien, mit denen die Felle belastet sind. Denn der Pelz durchläuft auf seinem Weg zum Endverbraucher eine Reihe von Gerb-, Konservierungs-, Reinigungs-, Färbe- und Behandlungsprozessen bei denen auch gesundheitsgefährdende Chemikalien zum Einsatz kommen.

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