Gesundheit
Am 22. März ist Weltwassertag. Seit 1993 wird dieser Tag jährlich begangen und steht jedes Jahr unter einem anderen Thema. Wasser ist von grundlegender Bedeutung für alles Leben auf der Erde. Wir sehen uns diese spezielle Flüssigkeit etwas genauer an und erklären, welche Rolle das Wasser in unserem Körper spielt und warum es so lebenswichtig ist.
WeiterlesenErkrankungen der Schilddrüse bleiben oft jahrelang unerkannt, denn die Symptome treten erst allmählich auf und sind so untypisch, dass man sie nicht mit der Schilddrüse verbindet. Frauen erkranken etwa fünfmal öfter als Männer. Wir erklären, welche Symptome bei einer Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) auftreten können und wie man sich selbst helfen kann.
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Zu einem gemütlichen Fernsehabend gehört einfach eine Tüte Chips, eine Tafel Schokolade oder die Packung mit Keksen. Das Problem: Hat man erst mal damit angefangen, kann man kaum noch aufhören. Man will immer mehr. Doch wer zu häufig sündigt, bei dem schlagen sich die überzähligen Kalorien schnell auf der Waage nieder. Damit erst gar kein Heisshunger aufkommt, sollte man diese zwölf Tipps beherzigen.
Weiterlesen1873 veröffentlichte der homöopathische Arzt Wilhelm Heinrich Schüssler seine Lehre, dass ein gestörter Mineralstoffhaushalt die Gesundheit beeinträchtigen würde und entwickelte eine einfache Heilmethode, die jeder zur Eigenbehandlung einsetzen könne. Die Schüssler-Salze waren geboren. Nur zwölf Salze hielt Schüssler für ausreichend, um die meisten Krankheiten zu behandeln. Doch wie steht es um die Wirksamkeit dieser „Medizin“? Wir erklären es.
WeiterlesenEin Müsli ist der perfekte Start in den Tag: Es schmeckt nicht nur lecker, sondern versorgt auch den Körper mit Energie und wichtigen Nährstoffen. Doch Hafer, Traube, Nuss & Co. machen nicht nur fit, sondern auch schön: Wir erklären, welchen Nutzen die Kraftpakete in der Kosmetik haben und wie sie zur Schönheit der Haut von innen und aussen beitragen!
WeiterlesenLaut einer neuen Analyse der American Heart Association haben Herzinfarkte bei Frauen andere Ursachen und äussern sich auch anders. Die Symptome unterscheiden sich zum Beispiel in der Art der Gefässablagerungen. Allgemein werden Frauen tendenziell nicht so schnell behandelt und bekommen auch weniger Reha-Massnahmen verordnet. Bluthochdruck und Diabetes sind zudem bei Frauen höhere Risikofaktoren als bei Männern.
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Wer Sport treibt, trägt auch immer ein gewisses Unfallrisiko. In der Schweiz gab es 2012 gut 400000 Sportunfälle. Männer trifft es dabei ungefähr dreimal häufiger als Frauen. Dr. med. Sepp Braun, Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie am Klinikum rechts der Isar der Technischen Universität München, erläutert, welche Sportverletzungen oft behandelt werden müssen und wie man Verletzungen vorbeugen kann.
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Die Abnehmen-Challenge „The Biggest Burner“ (angelehnt an die Sat.1 Show „The Biggest Loser“) geht in eine neue Runde. Im Wettbewerb des Berner Bads Bernaqua stellen sich 10 übergewichtige Bundesstädter der Herausforderung, mindestens 1% des Körpergewichts pro Monat zu verlieren. Am Samstag, 23. Januar fand der Start-Event von „The Biggest Burner Vol. 2“ im Kino Pathé Westside in Bern statt. Die Bewerberinnen und Bewerber wurden vom bekannten Motivationstrainer Slatco Sterzenbach auf die Challenge eingestimmt. Unter anderem: Wie funktioniert wahre und langfristige Motivation? Im Anschluss wurden die zehn Kandidaten für die Hauptgruppe sowie die zwanzig Teilnehmenden der Schattengruppe bekannt gegeben.
WeiterlesenAgentur belmedia Ernährung Figur Gesundheit Hautpflege
Das Problem wächst: Noch vor wenigen Jahrzehnten war nur ein Drittel aller Frauen von Cellulite betroffen. Heute sind es über 80 Prozent. Bedenklich auch: Die als Orangenhaut bekannten Dellen in der Haut zeigen sich vermehrt bei jüngeren Menschen – auch bei Männern. Zwar ist Cellulite auf den ersten Blick nur ein unliebsames ästhetisches Problem und stellt keine akute Gefahr für den Körper dar. Ernst nehmen sollte man sie aber trotzdem: Unbehandelt kann sie zu Besenreisern, Krampfadern (Varizen), Thrombosen, Ödemen sowie dem „offenen Bein“ (Ulcus cruris) führen.
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Das Fasten hat eine lange religiöse Tradition. Im Christentum etwa erstreckt sich die Fastenzeit über mehrere Wochen vor Ostern. Heutzutage hat das Fasten nicht unbedingt einen religiösen Hintergrund. Menschen, die sich dafür entscheiden, wollen in erster Linie ihren Körper entgiften und entlasten. Umfragen haben zum Beispiel ergeben, dass jeder Sechste das Fasten als willkommene Auszeit ansieht. Der Verzicht auf Essen wird dabei nicht als ungewöhnliche Selbsterfahrung empfunden, sondern eher als Befreiung für Körper und Seele.
WeiterlesenDer Weltkrebstag am 4. Februar 2016 soll die Vorbeugung, Behandlung und Erforschung von Krebserkrankungen stärker ins öffentliche Bewusstsein rücken. Die Krebssterblichkeit geht seit Jahren durch Vorsorgemassnahmen und bessere Therapien zurück, dennoch empfinden viele Betroffene eine Krebsdiagnose als grosses Unglück. Ein neues Verfahren in der Krebstherapie könnte hier Anlass zu neuen Hoffnungen geben. Das Erstaunliche: Viren spielen dabei die Hauptrolle.
WeiterlesenNahrungsmittelallergien sind weitverbreitet: Manche Lebensmittel verursachen bei manchen Menschen körperliche Beschwerden wie Kopf- oder Bauchschmerzen, Übelkeit oder Durchfall. Häufig lösen Eier und Milch Unpässlichkeiten aus, doch auch verschiedene Obstsorten und Nüsse enthalten Allergene. 20 % der Schweizer geben in Umfragen an, auf Lebensmittel allergisch zu reagieren. Häufig tritt die allergische Reaktion bei Menschen auf, die bereits an einer Allergie leiden, etwa einer Pollenallergie. Man spricht dann von Kreuzallergie.
WeiterlesenRückenschmerzen gehören zu den häufigsten körperlichen Beschwerden. Und manchmal sind die Schmerzen auf einen Bandscheibenvorfall zurückzuführen. Schnelle Linderung verspricht eine Bandscheibenoperation. In Studien wird jedoch nachgewiesen, dass eine OP nicht automatisch bessere Resultate erzielt als konservative Therapiekonzepte. Wir erklären, was bei einem Bandscheibenvorfall passiert und welche neue Therapie vielversprechend ist.
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Für Dante Alighieri verrät das Gesicht die Stimmung des Herzens. Doch es gibt noch mehr preis als unsere Gemütsverfassung oder unsere Lebensjahre. Es sagt auch etwas aus über unseren Gesundheitszustand. Einem Arzt genügt es manchmal bereits, ins Gesicht seines Patienten zu blicken, um zu erkennen, welche Beschwerden er hat. Wir erklären, welche Anzeichen wofür sprechen.
Weiterlesenvon Online-Redaktion Fitness Mode
Es ist noch gar nicht so lange her, da wurde Sport als blosse körperliche Ertüchtigung gesehen und betrieben. Doch das Image hat sich gewandelt. Denn ganz gleich zu welcher Jahreszeit Trainings und Übungen absolviert werden: Es ist nicht mehr egal, wie und ob die Kleidung und Ausrüstung optisch überzeugen.
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Cellulite ist weit verbreitet. Zwar stellt die so genannte Orangenhaut nur ein unliebsames ästhetisches Problem und zunächst keine Gefahr für den Körper dar. Doch ohne Behandlung kann Cellulite zu Besenreisern, Krampfadern (Varizen), Thrombosen, Ödemen sowie dem „offenen Bein“ (Ulcus cruris) führen. Wir befragten den Experten Dr. Rudolf Weyergans (Weyergans High Care AG) zu Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten.
WeiterlesenLächeln ist anziehend, wie Studien belegen: Menschen, die weisse, gepflegte Zähne haben, werden für attraktiver, sympathischer und klüger gehalten. Und das erstaunt einen nicht, denn ein charmantes Lächeln vermittelt nicht nur einen gepflegten Eindruck, sondern beeinflusst auch unser individuelles Wohlbefinden. Damit das ideale Lächeln gelingt, ist aber mehr nötig als nur Zähneputzen. In drei Schritten erklären wir, worauf man auf jeden Fall achten sollte.
Weiterlesenvon Samuel Nies Wellness
Draussen ist Schmuddelwetter? Eine wunderbare Gelegenheit, bei Kerzenschein und schöner Musik einfach mal abzuschalten, die Seele baumeln zu lassen und sich mit einem wohlriechenden Bad in der Wanne durch und durch zu entspannen? Dies tut übrigens nicht nur der Seele gut, sondern mit den entsprechenden Badezusätzen auch der Haut. Lesen Sie hier, was Sie mit Schaum, Salz, Aromaöl, Blüten, Tabs, Milch, Honig und Pflegeöl alles bewirken können.
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