21.12.15 Natalia Muler Ernährung Gesundheit

Wer sich zu einem günstigen Preis den Bauch vollschlägt, bezahlt mit Schuldgefühlen für die Schlemmerei: Das sind die neuesten Ergebnisse einer Untersuchung des Cornell University Food and Brand Labs. Die Forscher beobachteten 139 Menschen, die sich an einem italienischen All-You-Can-Eat-Buffet mit Pizzastücken bedienten. Die Preisgestaltung hatte einen deutlichen Einfluss darauf, wie sich die Restaurantbesucher danach fühlten.

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14.12.15 Agentur belmedia GmbH Fitness

Rund 60 % der Sporttreibenden sehen Sport als Ausgleich, wie eine Umfrage Anfang 2015 ans Licht brachte. Einige gehen Joggen, andere fahren Rad, wieder andere zieht es ins Fitnessstudio. Daneben erfreut sich das Training zuhause wachsender Beliebtheit.

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22.10.15 von Samuel Nies News

Die "Body2Brain-Methode" liefert Unterstützung bei zahlreichen somatischen und psychischen Erkrankungen und dient der Alltagsbewältigung sowie als vorbeugende Massnahme im Sinne einer Selbstfürsorge. Diese Methode erlebbar macht der neue "Body2Brain"-Themenweg im oberbayerischen Bad Feilnbach. Die soeben eröffnete Runde ist zweieinhalb Kilometer lang und verläuft auf Feldwegen mit Blick auf die Voralpen.

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09.10.15 von Samuel Nies Ernährung

Die Gourmesse im Zürcher Kongresshaus setzt mit der ersten veganen Sondershow einen neuen Massstab – zusammen mit der Veganen Gesellschaft Schweiz. Unter dem Patronat der Veganen Gesellschaft Schweiz werden vegane Köstlichkeiten wie zum Beispiel der „CamemVert“ von der „Vromageries Gourvegi“, aber auch neue Fleischalternativen auf Basis von Feigen sowie herzlich schmelzende vegane Schokolade vorgestellt.

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30.09.15 von Samuel Nies News

Unsere Gesundheit sollten wir auf keinen Fall vernachlässigen. "Feat App" belohnt körperliche Bewegung mit Gutscheinen für Lebensmittel und hilft dabei, ernährungsbewusst einzukaufen. Die Smartphone-Software "Feat App" belohnt sportliche, gesundheits- und ernährungsbewusste Menschen mit Preisnachlässen für biologisch hergestellte Lebensmittel und qualitativ hochwertige Kost. Auf alle 500 Schritte, die der Anwender macht, wird ein virtueller Bonus zugeteilt. Dieser berechtigt zu Vergünstigungen beim Einkauf biologisch hergestellter und aus der Region stammender Nahrungsmittel.

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18.09.15 Agentur belmedia GmbH Ernährung Gesundheit

Nahezu jeder Mensch ist gelegentlich oder sogar regelmässig von Magenbeschwerden betroffen. Dies betrifft gleichermassen Männer, Frauen und auch Kinder. Die Symptome und Ursachen können jedoch sehr unterschiedlich sein, sodass es sich lohnt, die Beschwerden genauer zu analysieren und die Behandlung entsprechend abzustimmen.

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08.09.15 von belmedia Redaktion Gesundheit

Schlaf ist eines der wichtigsten Dinge unseres Lebens. Und warum? Weil sich unser Körper und unser Gehirn durch das Schlafen erholen und regenerieren, um am nächsten Tag wieder bereit für Neues zu sein. Ausserdem ist guter Schlaf eine wichtige Grundlage für unser Wohlbefinden, und permanenter Schlafmangel kann sogar krank machen.

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15.08.15 von belmedia Redaktion Ernährung

Vor ein paar Jahren gesellte sich zu den geläufigen Ernährungstrends wie Fast Food, Bio oder Slow Food ein weiterer hinzu: Granny Food. Wer diesen zu seiner bevorzugten Ernährungsform macht, isst nur, was schon unsere Grossmütter auf den Tisch brachten. Granny kommt aus dem Englischen und heisst Oma. Granny Food ist ideal für die Kinder-Ernährung. Was sie auszeichnet, lässt sich kurz so zusammenfassen:

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10.08.15 von Sarah White Allgemein Gesundheit Hautpflege

Glaubt man den Werbeversprechen der Beautyindustrie, ist für schöne Haut und ein perfektes Äusseres einfach alles möglich. Und das auch noch über Nacht. Das führt dazu, dass man bei all dem perfekten Marketing die guten Produkte nicht mehr von den schlechten unterscheiden kann. Damit dir das nicht passiert, habe ich die 8 grössten Beautylügen der Kosmetikindustrie für dich aufgelistet.

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09.07.15 von Maria Wildt Ernährung

Gute Nachrichten für das Land mit der weltbesten Schokolade: Vollmilchschokolade ist genauso gesund – oder ungesund ­– wie die dunkle Variante. Ernährungsexperten teilen die Welt gerne in Gut und Böse. So auch geschehen mit den Schokoladensorten. Doch neueste Ergebnisse zeigen ein anderes Bild.

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26.06.15 von belmedia Redaktion Gesichtspflege

Wohl niemand wird von sich behaupten, die Zahnpflege zu vernachlässigen.  Zahnschmerzen fürchtet jeder, und das beste Make-up und der schönste Lippenstift verlieren ihre Wirkung, wenn beim Lächeln ungepflegte Zähne zum Vorschein kommen. Also tun wir doch alles, damit dies lange so bleibt. Oder nicht? 

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23.04.15 von Christine Praetorius Wellness

Viele Leute träumen von einer eigenen Sauna. Manche haben Glück und finden beim Einzug in der neuen Wohnung oder im Haus bereits eine vor. Man kann sie sich aber auch kaufen oder selbst bauen. Allerdings gibt es dabei einiges zu beachten, damit die Aufwertung des Wohnraums sich nicht als Energiefresser erweist. Regelmässige Saunagänge sind gesund und stärkend. Doch nicht jeder hat eine öffentliche Sauna in der Nähe oder teilt gern die Schwitzkabine mit Fremden. Die Heimsauna erlebt seit Jahren ein Comeback, das sie unter anderem der modernen Infrarottechnik verdankt. Denn damit lassen sich überbordende Stromkosten beim Saunieren daheim vermeiden.

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22.04.15 von Christine Praetorius Ernährung

Anders als die in Teil 1 beschriebenen wasserlöslichen Vitamine können fettlösliche Vitamine im Fettgewebe gespeichert werden. Darum müssen sie nicht notwendigerweise täglich zugeführt werden. Andererseits kann es gerade durch diese Speichermöglichkeit zu hohen und schädlichen Ansammlung dieser Vitamine im Organismus kommen.  Im Folgenden werden die fettlöslichen Vitamine A, D, E und K mit ihren natürlichen Quellen und den empfohlenen Zufuhrmengen beschrieben. Hier ist die Überdosierung ebenso gefährlich wie die Unterversorgung, da fettlösliche Vitamine nicht vom Körper ausgeschwemmt werden können. Daher ist im Umgang mit Ergänzungspräparaten Vorsicht, Vernunft und Fachwissen gefragt.

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