05.12.14 Agentur belmedia Fitness

Der moderne Büromensch steckt bei diesem unbeständigen Wetter seinen Kopf nicht aus dem Haus, wenn dicke Wolken am Himmel hängen und der Wind kalt um alle Ecken pfeift. Also treibt er auch keinen Sport mehr – wandern, radeln, laufen – alles passé. Man muss ja schliesslich nicht bis zum Äussersten gehen, nass und schlammig werden! Wenn Sie nicht zufällig ein Skigebiet vor der Tür haben, beginnt eben die nächste Sportsaison im Frühjahr. Daheim ist kein Platz, auch nicht für ein Thera-Band?

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04.12.14 Agentur belmedia Allgemein

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Die vermeintlich im Ausland kostengünstigeren Zahnbehandlungen und Zahnersatz wie Implantate, Teilprothesen oder Brücken können für die Patienten unter Umständen sehr teuer werden. Die Qualität weist nämlich häufig erhebliche Mängel auf. In letzter Zeit füllen Patienten, die aus dem Urlaub mit schlecht verheilten oder entzündeten Zahnimplantaten heimkehren, die Wartezimmer der Schweizer Zahnarztpraxen. Zum Beispiel gilt Ungarn in puncto Zahnbehandlung mit Implantaten als besonders preisgünstig, zudem ist es von der Schweiz aus recht gut zu erreichen. Entsprechende Kliniken in Budapest werden als kompetent und zuverlässig beworben. Für Budapester Patienten gilt das ganz sicher - doch wie sieht es bei der Versorgung der Schweizer Eidgenossen aus? Für das Setzen von Zahnimplantaten sind Vor- und Nachuntersuchungen notwendig, die in einer Zahnarztpraxis vor Ort erfolgen müssen. Schweizer Zahnärzte sind wenig erfreut darüber, eventuelle Fehlentscheidungen ihrer ungarischen Kollegen korrigieren zu müssen. Das ist sehr verständlich, denn ein Handwerker möchte seine Arbeit auch von Anfang bis Ende selbst ausführen und nicht fremde Reparaturen erledigen oder für die Handlungen eines anderen verantwortlich gemacht werden.

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03.12.14 von belmedia Redaktion Mode

Bis in die 80er Jahre wurden vor allem Hosen aus Jeansstoff hergestellt und diese bevorzugt von der Jugend getragen. In verschiedenen Blautönen, mal mehr und mal weniger verwaschen, waren sie beinahe eine Uniform. Sie glichen einander, unterschieden sich vor allem durch die Labels. Später kamen farbige Jeans dazu, die sich jedoch, mal abgesehen von ein paar Sommermodellen, nie wirklich durchsetzen konnten. Jeans sind blau, schwarz, grau … zumindest die beliebtesten. Und doch kommen sie so individuell daher wie nie zuvor.

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03.12.14 Agentur belmedia Ernährung

Süssstoffe  geraten in den letzten Jahren immer häufiger in die Kritik, obwohl sie früher als gesunde Alternative zum Kristallzucker beworben wurden. Ein aktueller Bericht der Gesundheitsförderung Schweiz legt dar, welche gesundheitlichen Folgen der Konsum von Süssstoffen für die Gesundheit von Kindern und Jugendlichen haben kann. Schon im Jahr 2010 beschäftigte sich die Förderung mit dem Thema Süssgetränke und veröffentlichte dazu auch eine Grundlagenanalyse. Im aktuellen Arbeitspapier werden nun weitere Erkenntnisse offengelegt und es werden Fragen beantwortet, die direkt von der Schweizer Bevölkerung gestellt wurden.

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03.12.14 Agentur belmedia Wellness

Die ungeliebten Tätigkeiten putzen, waschen, auch kochen versprechen nicht gerade ein hohes Wohlbefinden. Mit der richtigen Einstellung angepackt, können sie uns aber bis zur Selbstvergessenheit ablenken. Stress bauen wir nämlich am besten dadurch ab, dass wir nicht mehr an ihn denken! Stress ist nämlich grundsätzlich etwas Positives. Er bringt Körper und Geist auf Hochtouren, damit wir in besonderen Situationen zu Höchstleistungen fähig sind. Als Dauerzustand über längere Zeit erleben wir Stress aber negativ – unschöne Auswirkungen auf unsere Gesundheit und unser Allgemeinbefinden sind die Folge. Mit einer positiven Denkweise können wir es jedoch schaffen, notwendige Alltagstätigkeiten zum Stressabbau zu nutzen.

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03.12.14 Agentur belmedia Hautpflege Allgemein

Viele Schweizerinnen und Schweizer spülen nach wie vor von Hand, obwohl auf dem Markt eine Vielzahl von Spülmaschine angeboten wird. Bei hartnäckigen Verschmutzungen muss noch einmal nachgespült werden, oder es gibt keinen Automaten. Jedoch – der Einsatz herkömmlicher Spülmittel strapaziert die Haut. Vor allem bei empfindlichen Hauttypen sind rissige und spröde Hände nach dem regelmässigen Abwasch gang und gäbe. Sie fragen sich allerdings, ob die Haut unter dem Einsatz eines Mittels zwingend leiden muss. Mit der Bereitschaft, hier in ein Öko-Produkt zu investieren, kann das Abspülen tatsächlich mit gehobener Hautpflege kombiniert werden.

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03.12.14 Agentur belmedia Wellness

Ach ja, der gute, alte Ohrensessel – er war praktisch vollkommen verschwunden! In keine moderne Einrichtung passte dieses eigentlich doch wunderbare Sitzmöbel mehr, die Zeiten hatten sich geändert. Stil und Ambiente waren einfach vorbeigegangen an diesem scheinbar verstaubten Prunkstück dessen, was man konservative Einrichtung nannte. Allerdings: In letzter Zeit erlebte das bequeme Möbelstück eine unglaubliche Renaissance. Lauschige Formen, schrille Dessins, verrückte Muster – der Ohrensessel ist zurück!

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02.12.14 Agentur belmedia Allgemein

Dass Rauchen ein Laster ist, die Gesundheit gefährdet und zu einem frühen Tod führen kann, ist hinlänglich bekannt. Auch in der Schweiz hat sich derweil ein neuer Trend beim Rauchgenuss breitgemacht. Gemeint sind die sogenannten E-Zigaretten. Glaubt man den Herstellerangaben, bergen sie keinerlei gesundheitliche Risiken. Doch diese Ansicht vertreten keineswegs alle Gesundheitsexperten. Fraglich bleibt beispielsweise, wie die verdampfte Flüssigkeit in den E-Zigaretten auf die Lungenbläschen wirkt und ob hier auf lange Sicht eine Gesundheitsbelastung droht. In der Schweiz ist eine Debatte um die E-Zigaretten entbrannt, die vor allem den gesundheitlichen Aspekt in den Blickpunkt rückt.

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02.12.14 Agentur belmedia Fitness

Schwangere Frauen stehen häufig vor der Frage, wie viel Sport in diesen Monaten gut ist. Einerseits wird der Körper durch die Bewegung gestärkt. Die gesundheitsfördernde Wirkung ist in Bezug auf die nächste Zeit und die Geburt wichtig. Andererseits darf der Sport kein Risiko für das ungeborene Kind darstellen. Welche Sportarten wie intensiv betrieben werden können, hängt von vielen Faktoren ab. Bei  Schwangeren steht stets das eigene Wohlbefinden im Vordergrund, das Training sollte an die persönliche Situation angepasst werden. Einige Trainingsarten haben sich dabei als besonders angenehm und hilfreich erwiesen, wobei bestimmte Regeln einzuhalten sind.

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02.12.14 Agentur belmedia Fitness

Wer sich in seinen vier Wänden seine ganz persönliche Fitness- und Chill-out-Zone einrichten möchte, braucht Platz. Steht dieser zur Verfügung, bieten sich sehr viele Möglichkeiten, sich körperlich zu betätigen und somit etwas für die Gesundheit zu tun. Doch welche Fitnessgeräte braucht man denn wirklich? Gibt es auch kostenlose Alternativen zu den Laufbändern und Crosstrainern dieser Welt? Unsere Recherche und deren Ergebnisse finden Sie in diesem Artikel. Informieren Sie sich, welche Überlegungen Sie anstellen sollten, wenn Sie im eigenen Heim Sport treiben wollen.

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01.12.14 Agentur belmedia Ernährung

Ist von Religion die Rede, wird damit immer auch der Glaube verbunden. Glaube an etwas und Glaube an jemanden sind dabei aber völlig unterschiedliche Blickrichtungen. In Zeiten der Unsicherheit sich selbst zu trauen und an sich selbst zu glauben, scheint jedoch die beste Religion zu sein. Geht man aktuellen Trends nach, dann gibt es auf dem weiten Feld der Ernährung auch eine neue Religion. Die Rede ist von der vegetarischen oder gar veganen Verpflegung. Wie bei jeder Religion driften auch in diesem Bereich des menschlichen Lebens unterschiedliche Auffassungen auseinander. Über den Sinn oder Unsinn veganen oder vegetarischen Essens lässt sich dabei trefflich streiten. An dieser Stelle soll es allerdings nicht um Streit, sondern um eine Betrachtung differenzierter Ernährungsweisen gehen. Sie sollen mit einem gesunden Abstand untersucht werden.

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01.12.14 von Kerstin Birke Figur

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Die Gründe, warum sich Menschen einen grösseren oder anders geformten Po wünschen, sind vielfältig. Manche sind mit ihrer "Kehrseite" so unzufrieden, dass sie ernsthaft über eine operative Korrektur nachdenken. Viele Besitzer eines sehr flachen Pos ärgern sich über eine genetisch bedingte Minderanlage ihrer Gesässmuskulatur, die sich selbst mit grösster sportlicher Anstrengung und hartem Training weder vergrössern noch straffen lässt. Andere Menschen haben mit einer Diät viele Kilos abgenommen und sind nun über das erschlaffte Gewebe und die überflüssig herunterhängende Haut ganz unglücklich. Wieder andere sind mit ihrer Anatomie prinzipiell unzufrieden. Sie wünschen sich eine zum restlichen Körper besser passende Gesässform. Es gibt mehrere Möglichkeiten: Neben der klassischen Operation können auch Methoden ohne Skalpell eine Po-Vergrösserung herbeiführen. Wie eine Po-Korrektur mit oder Implantate funktioniert, erfahren Sie jetzt.

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01.12.14 von belmedia Redaktion Allgemein

Die Naturmedizin weiss es seit über tausend Jahren: Tee ist viel mehr als nur ein wohlschmeckendes Getränk, und inzwischen ist die Wirkung der uralten Klostermedizin wissenschaftlich bestätigt.  Viele Heiltees sind besonders in der kalten Jahreszeit gefragt. Sie wärmen nach einem langen Spaziergang, helfen beim Abschalten und Auftanken, stärken das Immunsystem und lindern Erkältungskrankheiten. Lesen Sie hier, welche Teesorten Sie im Winter stets im Haus haben sollten:

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