Haut

Veränderte Haut, veränderte Pflege

Ob trockene, reife oder beanspruchte Haut – bei besonderen Ansprüchen ist auch besondere Pflege angesagt. Denn eine normale Feuchtigkeitspflege reicht oftmals nicht aus. Stattdessen müssen nährende und schützende Produkte mit reichhaltigen Texturen her. Was genau es bei der Pflege von reifer, trockener Haut zu beachten gilt, erklären im Folgenden Petra Liekfeld, Fachapothekerin und Expertin von Boots Laboratories, und Dr. Sabine Zenker, selbständige Dermatologin aus München mit Schwerpunkt Ästhetische Dermatologie.

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Haut im Winter schützen – Interview Petra Liekfeld

Ob Kanarische Inseln oder Kitzbühel – in den Winterferien braucht die Haut in jedem Fall besonderen Schutz. Wir baten Petra Liekfeld, Fachapothekerin für Offizin-Pharmazie und Expertin bei Boots Laboratories, um Informationen und Tipps zum Thema. Petra Liekfeld ist als stellvertretende Vorsitzende der Fachgruppe Dermokosmetik der „Gesellschaft für Dermopharmazie e.V.“ und Mitglied des Netzwerks „Hautkompetenter Apotheken“ seit vielen Jahren kompetente Referentin bei Vorträgen und Seminaren. Petra Liekfeld ist Fachapothekerin für Offizin-Pharmazie und seit 30 Jahren selbstständige Apothekerin.

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Griff in die Trickkiste: Seren, Masken, Konzentrate

Gesunde Ernährung, reichlich Bewegung und die richtige Pflege helfen der Haut dabei, sich von ihrer schönsten Seite zu zeigen.  Manchmal aber muss Frau noch ein wenig tiefer in die Trickkiste greifen. Mit hochdosierten Wirkstoffkomplexen tragen neben der täglichen Hautpflege Seren und Konzentrate zur Steigerung der Pflegewirkung bei. Für wohltuende Entspannung zwischendurch sorgen derweil Gesichtsmasken.

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Winterferien: Wie man die Haut schützt

Brrr, ist das kalt! Viele Menschen träumen in der dunklen Jahreszeit davon, den eisigen Temperaturen – und dem häufig damit verbundenen Winterblues - ade zu sagen. Andere hingegen zieht es magnetisch in weisse Winterparadieses, um auf der Piste ihr Bestes zu geben. Ob nun im Bikini oder im Skianzug: Die Haut braucht in jedem Fall besonderen Schutz. Wie man sie optimal auf die Ferienzeit vorbereitet, erklärt Petra Liekfeld, Fachapothekerin für Offizin-Pharmazie und Expertin bei Boots Laboratories.

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Gute Nacht – Pflege für Sleeping Beautys

Den ganzen Tag über schuftet unser Körper: Haut und Haar wehren UV-Licht, Trockenheit, Wind und weitere schädliche Einflüsse ab. Doch auch nachts ist der Körper keineswegs ein Faulpelz: Während wir abschalten und uns ins Reich der Träume verabschieden, arbeitet der Körper mit Hochdruck an seiner Regeneration und repariert Zellschäden der Haut. Dabei läuft die Zellerneuerung auf höheren Touren als tagsüber. Kurz nach Mitternacht teilen sich die Hautzellen sogar mit der grössten Geschwindigkeit. Unterstützen kann man den Körper bei seiner Schwerstarbeit, indem man ihm für seine Nachtschicht die richtige Pflege bietet – damit Sleeping Beautys mit glatter, strahlender Haut und glänzendem Haar wieder in den Tag starten können.

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Trockene Haut? So rückt man ihr zuleibe

Was man liebt, das pflegt man. Das gilt umso mehr, wenn es wortwörtlich um die eigene Haut geht. Produzieren die Talgdrüsen zu wenig Fett und kann Feuchtigkeit nicht mehr ausreichend gespeichert werden, trocknet die Haut aus. Um Versorgungslücken auszugleichen, benötigt sie eine Extra-Portion Pflege. Wie man garantiert nicht „auf dem Trockenen sitzen bleibt“, erklären wir im Folgenden.

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Zeit für eine sanfte Abreibung – Peeling

Abgestorbene Hautzellen, überschüssiger Hauttalg und andere Schmutzpartikel: Nach den sonnenreichen Tagen legt sich ein Grauschleier auf die Haut. Nun (er)scheint sie müde, fahl und matt. Höchste Zeit für ein Peeling, denn nur so wird sie tiefenwirksam gereinigt und kann nachfolgende Pflegeprodukte besser aufnehmen. Was die sanfte Abreibung alles bewirken kann, fassen wir im Folgenden zusammen.

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Gesunde Haut auch im Winter

Winterzeit ist auch immer Pflegezeit für die Haut, denn in dieser Jahreszeit ist unsere Schutzhülle besonderen Strapazen ausgesetzt: durch Kälte und Wind, aber auch durch trockene Heizungsluft in der Wohnung und im Büro. Deshalb sollte der Haut im Winter besonders viel Beachtung geschenkt und ihre Pflege entsprechend angepasst werden. Angesagt sind dann eine ausreichende Zufuhr von Flüssigkeit und reichhaltige Pflegeprodukte. Wir geben dazu einige Tipps.

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Hau(p)tsache Frühling: Tipps gegen müde Haut

Wenn die ersten Sonnenstrahlen ins Freie locken, ist unsere Haut noch nicht unbedingt frühlingsfit. Denn in den Wintermonaten haben ihr das fehlende Sonnenlicht, starke Temperaturunterschiede zwischen innen und aussen und ein womöglich nicht ganz so strenger Ernährungsplan zu schaffen gemacht. Klarer Fall: Die Haut braucht einen Frühjahrsputz. Damit alsbald nicht nur die Sonne, sondern auch unsere Haut pünktlich zum Frühlingsbeginn strahlt. Wie das funktionieren kann, verraten wir im Folgenden.

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Vitamincocktails: Wohltat für den Körper, Kraft für die Haut

Lecker, gesund und rasch zubereitet: Frische Säfte und Smoothies schmecken einfach gut. Und sind zudem gut für die Gesundheit. Denn sie sind wahre Vitaminbomben, und Vitamine sind lebenswichtige Bausteine für unsere Gesundheit. Vitamine sind in zahllosen Lebensmitteln vorhanden, aber insbesondere eben in Obst und Gemüse. Unser Körper braucht Vitamine, um alle Mechanismen reibungslos ablaufen zu lassen. So verwerten die wertvollen Verbindungen Kohlenhydrate und Proteine, regen deren Ab- und Umbau an und sind beim Aufbau von Zellen, Knochen und Zähnen beteiligt. Ausserdem sind sie für unser Immunsystem essentiell und schützen unseren Körper vor Krankheiten.

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Erkrankungen der Haut – Symptome und Behandlung

Das grösste Organ des menschlichen Körpers, die Haut, schützt uns sowohl vor Verletzungen als auch vor ultravioletter Strahlung, vor Wasserverlust, Kälte, Bakterien und Pilzen. Aber die Haut muss auch immer öfter geschützt werden: Denn sie wird zunehmend strapaziert und auch die Zahl der Hauterkrankungen wächst stetig. Ist der Säureschutzmantel erst mal geschädigt, können Hautirritationen, Neurodermitis, Couperose oder Rosacea die Folge sein.

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Pflege-Öl: Streicheleinheit für strapazierte Haut

Drinnen die trockene Heizungsluft, draussen die beissende Kälte: Im Winter wird die Haut arg strapaziert. Deshalb tut ihr in dieser Zeit ein pflegendes Öl besonders gut: Denn es wirkt nicht nur an der Oberfläche und macht wintertrockene Haut wieder zart und geschmeidig. Sondern es ist in den dunklen, kalten Monaten, besonders im Verbund mit einer entspannenden Massage, auch Balsam für die Seele und eine wohltuende Streicheleinheit. Doch Öl eignet sich nicht nur zu Massagezwecken: Beauty-Öle für Haut und Haar, die einen weichen Samtteint zaubern und das Haar zum Glänzen bringen, sind besonders gefragt.

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Mannomann! Pflegetipps für ihn

„Wann ist ein Mann ein Mann?“, heisst es in dem berühmten Song von Herbert Grönemeyer. Tatsache ist: Männer lieben ihre Autos. Manche schenken ihren rollenden Gefährten zuweilen gar mehr Aufmerksamkeit als sich selbst. Geht es um ihre Körperpflege, muss es meist jedenfalls schnell gehen, unkompliziert und effektiv sein. Doch mit Wasser und Seife ist es heute nicht mehr getan. Nur ein gepflegter Mann strahlt Selbstbewusstsein, Kraft und Energie aus. Wir fassen zusammen, was ihn schöner macht.

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