20 Januar 2016

Mannomann! Pflegetipps für ihn

„Wann ist ein Mann ein Mann?“, heisst es in dem berühmten Song von Herbert Grönemeyer. Tatsache ist: Männer lieben ihre Autos. Manche schenken ihren rollenden Gefährten zuweilen gar mehr Aufmerksamkeit als sich selbst. Geht es um ihre Körperpflege, muss es meist jedenfalls schnell gehen, unkompliziert und effektiv sein. Doch mit Wasser und Seife ist es heute nicht mehr getan. Nur ein gepflegter Mann strahlt Selbstbewusstsein, Kraft und Energie aus. Wir fassen zusammen, was ihn schöner macht.

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Endlich wieder gut schlafen

Etwa ein Drittel der Menschen in der Schweiz leidet unter Schlafstörungen. Doch ausreichender Schlaf ist wichtig für die Erholung und die Regeneration von Geist und Körper. Prof. Dr. Ingo Fietze, Leiter des Interdisziplinären Schlafmedizinischen Zentrums der Charité, Berlin, erläutert, was die Ursachen von Schlafstörungen sind und was man tun kann, um einen erholsamen Schlaf zu fördern.

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Ganz schön gesund – Stricken ist wieder in Mode

Stricken, das galt vor nicht allzu langer Zeit noch als verstaubte Freizeitbeschäftigung redefreudiger Rentnerinnen. Heute hingegen ist Stricken mehr als nur ein Hobby. Denn die liebevoll selbst gestalteten Stücke verschönern nicht nur das eigene Zuhause. Ganz nebenbei senkt Stricken nämlich auch Pulsrate und Blutdruck, baut Stress ab und fördert Selbstvertrauen, Kreativität und logisches Denken!

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Ihr Partner für Fitness und gesunden Schlaf: Body Designer Betten Studio in Chur

Im neuen Jahr endlich fit werden, gut schlafen und sich tagsüber wohlfühlen: Wer möchte das nicht! Wenn auch Sie diesen Wunsch haben und nach einem zuverlässigen Partner suchen, der Sie dabei unterstützt, dann sind Sie im Body Designer Betten Studio in Chur an der richtigen Adresse. Hier finden Sie alles, was Sie für einen optimalen Schlaf und Ihr Wohlbefinden benötigen. Madlen Ebneter mit ihrem Team steht Ihnen zuverlässig zur Seite, damit Sie fit und gesund bleiben. Das vielfältige Angebot in den Bereichen Gesundheit & Schönheit sowie Betten & Matratzen hält für jeden das Passende bereit. [caption id="attachment_22106" align="aligncenter" width="528"] Madlen Ebneter unterstützt Sie auf Ihrem Weg zum Wohlbefinden.[/caption]

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Bewusster essen: Vegane Küche ist en vogue

Veganismus – das ist für viele Menschen nicht nur ein Lifestyle, sondern die Entscheidung für eine bewusste Lebenshaltung. Dabei erobert die vegane Küche schon seit geraumer Zeit nicht nur in schweizerischen Haushalten Heim und Herd. Kreative Küchenchefs entwickeln immer wieder aufs Neue überraschende Rezeptideen und bieten geschmackliche Alternativen, so dass der Verzicht auf tierische Erzeugnisse zuweilen gar nicht mehr auffällt.

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ABC-Cremes: So wird die Haut den Makel los

Als vor einiger Zeit die ersten BB Creams auf den Markt kamen, war die Begeisterung gross: Ein Multitalent! Eine einzige Creme, die pflegt, abdeckt, beruhigt und der Hautalterung vorbeugt – das hatte es bis dahin im Beauty-Regal nicht gegeben! Wenig später erschienen als Weiterentwicklung CC Creams. Und die ihnen nachfolgenden DD Creams sorgten häufig für Verwirrung. Wer kann jetzt eigentlich was, welche Creme ist die beste von allen? Wir klären auf.

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