Agentur belmedia, Autor bei beautytipps.ch - News aus der Beautywelt

Massagekissen helfen bei Rückenschmerzen

Zu den Volkskrankheiten unseres Jahrhunderts zählen Rückenschmerzen, Verkrampfungen und eine gereizte Muskulatur. Beschwerden im Bereich der Wirbelsäule nehmen zu, immer mehr Menschen therapieren sie mit Schmerzmitteln oder nehmen eine langfristige Behandlung beim Physiotherapeuten in Anspruch. Doch auch im eigenen Haushalt kann mittels eines nützlichen Gegenstandes Schmerzlinderung erzielt werden. Das Massagekissen knetet die Muskulatur durch, heilt mit Wärme und berücksichtigt dabei verschiedene Verfahren.

Stabmixer zaubert leckere Smoothies

14.11.14 Agentur belmedia Ernährung

Gesunde und schmackhafte Smoothies werden immer beliebter. Die Drinks sind schnell zubereitet, versorgen uns mit Vitaminen und schaffen Genuss pur. Meist möchte man nur einen Smoothie für sich selbst mixen, deshalb ist es übertrieben, dafür extra einen grossen Mixer zu verwenden. Auch mit einem kleinen Stabmixer lassen sich hervorragende Getränke kreieren, die zum einen lecker schmecken und zum anderen auch günstig herzustellen sind. Fertige Smoothies erhält man meist nur ziemlich teuer, die frischen Früchte dagegen nicht. Lassen Sie doch Ihrer Fantasie freie Bahn – werden Sie zum Cocktaildesigner.

Gesunde Infrarot-Wärme

14.11.14 Agentur belmedia Wellness

Die Zeit der Wollschals, Wärmflaschen, der Hustensäfte und Arztbesuche ist herangerückt. Es wird kälter, der Wind bläst, es regnet, die Nase beginnt zu laufen. Um leichte Erkältungssymptome zu minimieren, ist die Selbstbehandlung ein bewährtes Mittel. Ein guter Verbündeter im Kampf um die Gesundheit in dieser Jahreszeit ist die Infrarotlampe. Sie hilft, kostet kein Vermögen und tut vor allem eines: gut. Infrarotstrahlung zu nutzen, erfreut sich wachsender Beliebtheit. Dazu zählen Kabinen, deren gesunde Wärme die Sauna ersetzen. Viele ökologisch ambitionierte Menschen denken darüber nach, auf eine Infrarotheizung umzustellen. Infrarotlampen gehören in vielen Haushalten zur Grundausstattung. Was Sie beachten sollten, wenn Sie eine Neuanschaffung erwägen, erörtern wir im Folgenden.

Verbraucherstudien zum Konsumverhalten – was bringen sie?

14.11.14 Agentur belmedia Ernährung

Verbraucherstudien untersuchen Ernährungsgewohnheiten der Menschen, fördern aber nicht ihre Gesundheit. Dennoch erhellen die Analysen gewohnte Ernährungsmuster und lassen Rückschlüsse auf das eigene Konsumverhalten zu. Die meisten Europäer legen grossen Wert auf gesunde Ernährung – und das ganz bewusst und nicht, weil sie es müssten. Beispielsweise ernähren sich 79 % der Spanier gesund, in Deutschland liegt diese Zahl bei 70 %. Für die Schweiz sind die Untersuchungsergebnisse in den fünften Schweizer Ernährungsbericht eingeflossen.

Indische Waschnüsse und ihre Wirkung

13.11.14 Agentur belmedia Allgemein

[vc_row][vc_column width="1/1"][vc_column_text]Viele Menschen leiden zunehmend unter Allergien, nicht selten auch unter einer Unverträglichkeit von Waschmitteln, Seifen und Shampoos. Eine sinnvolle Alternative zu den herkömmlichen Waschpulvern und frei von chemischen Zusatzstoffen ist die Waschnuss aus Indien. Die Nuss ist der Samen des Seifenbaumes, auch Waschnussbaum genannt, und wird von den Bewohnern der Anbaugebiete schon seit Jahrhunderten zum Waschen, als Shampoo und zur Reinigung der Kleidung genutzt. In der Schale der Waschnuss findet sich die organische Substanz Saponin, sie schützt den Baum samt seinen Früchten und Samen gegen Fressfeinde und Pilze.

Die Cola – Fakten über ein Lieblings-Getränk der Schweizer

12.11.14 Agentur belmedia Ernährung

Neben Kaffee und Bier und Wasser ist Cola als Getränk bei den Schweizern äusserst beliebt. Wer jedoch die im Folgenden aufgeführten Fakten kennt, wird sich vielleicht beim Lieblingsgetränk umorientieren und etwas anderes als Coca-Cola oder Pepsi-Cola suchen. Cola hat es ganz schön in sich! Und so soft ist der koffeinhaltige Softdrink nicht. 1. Zuckersüsser Colagenuss Eine Dose Coca-Cola (0,33 Liter) enthält die Menge von zwölf Stück Würfelzucker. Im Vergleich wäre es so, als würden Sie in Ihre Tasse Kaffee oder Tee zwölf anstatt zwei Teelöffel Zucker einrühren. Das klingt unglaublich? Und doch ist es so.

Haarentfernung ganz einfach zu Hause praktizieren

11.11.14 Agentur belmedia Haarpflege

Lange Zeit war das Epilieren nur in bestimmten Kosmetiksalons, beim Hautarzt oder bei einem professionellen Waxing-/Haarentfernungsdienstleister möglich. Mittlerweile bieten die Hersteller praktische Lasergeräte aber auch zur Eigennutzung an. Dabei sind die Ergebnisse denen einer professionellen Behandlung häufig durchaus gleichwertig. Besonders in der Bikinizone ist es mittlerweile absoluter Trend, die Haare komplett zu entfernen. Aber auch andere Körperpartien, beispielsweise die Achseln, die Schenkel, der Rücken oder die Brust werden von ihrer Haarpracht befreit. Mögliche Varianten sind hierbei Depilation oder Epilation.

Carreisen - Unterwegs mit der Sonne im Gepäck

11.11.14 Agentur belmedia Publi-Artikel

Die Urlaubszeit gilt als die schönste Zeit des Jahres und wird von vielen Erholungssuchenden Jahr für Jahr herbeigesehnt. Ohne Stress und Zeitdruck das Leben geniessen, die Seele baumeln lassen und gleichzeitig noch allerlei Wissenswertes über Land und Leute der jeweiligen Urlaubsregion erfahren. Allerdings sollten Sie bei der Planung Ihrer Ferienzeit das Augenmerk vor allem auf die Art des Reisens legen, denn diese trägt massgeblich zu einem gelungenen Urlaubsstart bei.

Sanfte Gesichtsreinigung mittels elektrischer Bürsten – Vorstellung eines Lifestyleprodukts

10.11.14 Agentur belmedia Gesichtspflege

Das gepflegte Äussere und gesunde Haut sind nicht nur Grundvoraussetzung für jedes Schönheitsideal, sondern spiegeln meist auch den Ausdruck der Persönlichkeit wider. Neue Produkte am Markt sollen die Hautreinigung effektiver, schonender oder einfach funktionaler machen. Schon seit einiger Zeit gibt es elektrische Gesichtsbürsten, die angeblich neue Massstäbe in Sachen porentiefer Reinigung setzen. Man mag sich allerdings die Frage stellen, ob traditionelle Produkte wie Lotion oder Reinigungspuder für strahlende Haut nun auf einmal nicht mehr ausreichen?

Mit Wohlfühlmöbeln und stimmungsvollen Accessoires die Blaue Stunde erleben

10.11.14 Agentur belmedia Wellness

Die Zeit der Dämmerung wird auch als die Blaue Stunde bezeichnet. Sie erstreckt sich zwischen dem Beginn des Sonnenuntergangs und völliger Dunkelheit. In diesem Tagesabschnitt am Fenster zu sitzen, nach draussen zu schauen und ruhig den hereinbrechenden Abend zu beobachten, vermittelt eine ganz besondere Stimmung. Für diese anheimelnde Zeit sind gemütliche Möbel und Accessoires mit Wohlfühlfaktor genauso wichtig wie die Reduzierung der Innenbeleuchtung. Bis vor einigen Jahrzehnten hatte diese Tageszeit in vielen Familien noch einen besonderen Stellenwert. Gemeinsam sass man am Tisch, trank Tee und sprach über dieses und jenes. Nur Kerzenschein flackerte. Leider ist die Blaue Stunde mit ihrer bestimmten Atmosphäre nach und nach in Vergessenheit geraten, obwohl sie doch von ihrer Faszination nichts eingebüsst hat.

Erhöhtes Diabetes-Risiko durch Süssstoffe

10.11.14 Agentur belmedia Ernährung

Süssstoffe sollen zur Normalisierung von Blutzuckerwerten beitragen und Fettleibigkeit vorbeugen. Einer neuen Studie zufolge senken diese Zuckerersatzstoffe allerdings keineswegs das Diabetes-Risiko, sondern können es sogar noch erhöhen. Schuld daran sei einer Analyse zufolge ihre schädliche Wirkung auf bestimmte Darmbakterien, heisst es in einem kürzlich veröffentlichten Artikel der Fachzeitschrift "Nature". Wie beschrieben wird, seien künstliche Süssstoffe in die menschliche Ernährung aufgenommen worden, um die Blutzuckerwerte zu regulieren und die Kalorienzufuhr zu senken, ohne auf Süsses verzichten zu müssen. Jetzt legen die Ergebnisse der Studie aber nahe, dass es genau diese Süssstoffe sind, die die Situation weiter verschlimmern, anstatt sie zu bekämpfen.

Tanzen für Alle – jedes Alter, jeder Stil

08.11.14 Agentur belmedia Allgemein Fitness

[vc_row][vc_column width="1/1"][vc_column_text]Auch wer nicht in der klassischen Musik bewandert ist, kennt die bekannten Ballettstücke: Dornröschen, Schwanensee und Der Nussknacker. Aber die ursprüngliche Form des Bühnentanzes hat sich im Laufe der Jahrzehnte verändert und entwickelt. Moderne Ausdruckstänze wie Breakdance und Hip-Hop stehen in Beziehung zu den klassischen Varianten und gehen auf einen gemeinsamen Ursprung zurück. Tanzeinlagen in Opernaufführungen Seinen Anfang nimmt das klassische Ballett an den Fürstenhöfen in Italien und Frankreich bereits im 15. und 16.Jahrhundert. In Aufführungen von Schauspielen wurden zur Unterhaltung kleine Tänze eingefügt, später folgten tänzerische Spiele zu Gesellschaften. Zur Zeit des Sonnenkönigs Ludwig XIV. entwickelte der Tanz sich zu einer eigenständigen Gattung. Die Académie Royale de Dans, die unter Ludwig XIV. Schirmherrschaft stand, hatte grossen Einfluss auf die weitere Entwicklung.

Lichttherapie – Vertreibt schlechte Stimmung

07.11.14 Agentur belmedia Wellness

Kommen Sie morgens schlecht aus dem Bett? Haben Sie im Winter depressive Stimmungen? Leiden Sie unter Schlafstörungen? Sind Zeitverschiebungen und Jetlag echte Stimmungskiller? Die Lösung: Lichtwecker und Lichtduschen! Damit hat selbst der Morgenmuffel schlechte Chancen.

Dresscode für Frauen – der richtige Look im Business

07.11.14 Agentur belmedia Allgemein

[vc_row][vc_column width="1/1"][vc_column_text]Wenn die Rede vom optimalen Business-Outfit ist, erhält man zahlreiche Ratschläge zu Anzug, Sakko und Krawatten. Aber wie kleiden sich weibliche Führungskräfte, welche Regeln sind zu beachten, was macht die elegante Geschäftskleidung aus? Zehn wichtige Tipps! Frauen stehen in der Geschäftswelt vor ganz anderen Herausforderungen als Männer. Ihnen stehen eine Vielzahl von Kleidungsstücken, Stilen und Kombinationen zur Verfügung, die Möglichkeiten, Fehler zu machen, sind genauso gross. Eine kompetente und sympathische Ausstrahlung ist das Ziel, gleichzeitig kämpfen Frauen mit der Balance zwischen Weiblichkeit und Sachlichkeit. Nicht zu modisch, nicht zu maskulin – den optimalen Business-Look für Frauen erklären wir hier.

Alles Quark - für Ihre Schönheit

06.11.14 Agentur belmedia Ernährung

Quark ist eigentlich nichts anderes als entrahmte Milch, welche durch die Zugabe bestimmter Milchsäurebakterien fermentiert wird. Auf diese Weise gerinnt die Milch und die darin enthaltenen festen Partikelchen lösen sich von den flüssigen. Letztere werden weiter zu Molke verarbeitet. Die festen Bestandteile ergeben den Quark, welcher in unterschiedlichen Fettstufen angeboten wird. Das weisse Lebensmittel ist sowohl für den Verzehr, als auch in Sachen Schönheit damals wie heute von einer entscheidenden Bedeutung. So ist Quark reich an Kalzium, Vitaminen, Magnesium, Phosphor und Spurenelementen. Haben Sie gewusst, wie vielseitig Quark einsetzbar ist?

Mit Carreisen die Ferien geniessen

06.11.14 Agentur belmedia Publi-Artikel

Wer mit dem Auto in die Ferien fährt, erlebt den gleichen Stress, Jahr für Jahr. Kilometerlange Staus und überfüllte Autobahnen. Dadurch kann die Ferienfreude schon stark getrübt werden, und mancher wünscht sich, er wäre zu Hause geblieben. Eine Alternative sind Car-Reisen, denn hier kann sich der Reisende bequem in seinem Sitz zurücklehnen und die Ferien von Beginn an geniessen.

Die richtige Kleidung in der Geschäftswelt beeinflusst Karrieren

05.11.14 Agentur belmedia Mode

Die gängige Meinung: Frauen lieben shoppen. Aber auch der Mann ist gefordert! Vielleicht interessieren Männer Mode und Trends nicht so sehr, aber für eine Karriere in der Geschäftswelt ist die Wahl des passenden Outfits oft entscheidend. Ein schneller Griff in den Kleiderschrank, lässige Jeans und bequeme Shirts – das reicht den meisten Männern. Um aber im Business, bei Bewerbungen und auf Geschäftsreisen Eindruck zu machen, muss es schon etwas eleganter sein. Einige einfache Regeln helfen, angemessen gekleidet zu sein, ohne dabei unnatürlich oder gezwungen zu wirken. Ein perfekt sitzender Anzug, dessen Schnitt den Körperbau unterstreicht, ein passendes Hemd, edel und nicht zu teuer – das sind keine unerreichbaren Hürden.

Hip-Hop-Tanzkurse – wie läuft so etwas ab?

05.11.14 Agentur belmedia Fitness

Immer häufiger werden in Schweizer Fitnessclubs Hip-Hop-Tanzkurse angeboten. Diese sind nicht nur sehr beliebt, weil man die gelernten Bewegungen beim nächsten Besuch im Club anwenden kann, sondern auch, weil man viele unterschiedliche Muskeln trainiert und sich mit viel Spass fithalten kann. Wir fragen uns: wie genau läuft so ein Hip-Hop-Kurs ab? Welche Kleidung eignet sich für die Tanzstunden? Muss man sich zuvor mit der New Yorker Hip-Hop-Szene auseinandergesetzt haben, um wirklich zu wissen, was man dort tut? Wir haben uns umgehört und stellen Ihnen im Folgenden vor, was Sie bei einem Hip-Hop-Tanzkurs im Fitnessstudio erwartet.