Schönheit aus dem Klostergarten – klassische Heilpflanzen und ihre Wirkung

Alte Heilpflanzen liegen im Trend. Immer mehr Gewächse werden heute wieder genutzt, um hochwertige und natürlich wirksame Schönheits- und Pflegeprodukte herzustellen. Dabei kommt den wichtigen Pflanzen und Gewürzen, die seit Jahrhunderten in Klostergärten angebaut werden, eine besondere Bedeutung zu. Klassiker wie Kamille, Rose oder Lavendel helfen, den Körper natürlich und nachhaltig zu pflegen – zum Beispiel mit Cremes, Lotionen oder Seifen.

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Mogeln gilt wohl! Tricks für einen Wow-Look

Wünschen darf man sich bekanntlich alles. Wer beispielsweise hätte nicht gern den ebenmässigen Teint der bildschönen Schauspielerinnen? Oder die langen, dunklen Wimpern der Models in den Magazinen? Die vollen Lippen der Lieblingssängerin? Dabei weiss man doch eigentlich, dass auch die makellos wirkenden Stars und Sternchen morgens noch ganz anders aussehen. Gute Nachricht: Man benötigt nicht einmal einen persönlichen Stylisten für einen Wow-Look – mit ein paar Tricks kann sich jede ganz einfach schönmogeln. Fake it, baby!

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Talent (nicht nur) fürs Tanzen: Josephine Baker

Josephine Baker war eine Tänzerin und Stilikone, die sich in den 20er-Jahren auf dem Höhepunkt ihrer beispiellosen Karriere befand. Die dunkelhäutige Baker wurde am 3. Juni 1906 als Freda Josephine Baker in St. Louis, Missouri in ärmlichen Verhältnissen geboren. Mit 15 Jahren heiratete sie bereits in zweiter Ehe und behielt auch nach der Trennung den Nachnamen ihres Ehemanns Willie Baker.

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Medical Wellness – was heisst das eigentlich?

Wellness wird bei uns häufig fast ausschliesslich mit passivem Verwöhntwerden, mit Sauna und Whirlpool oder gar Sinnesrausch und luxuriösem Ambiente in Verbindung gebracht. Dabei wird dies dem ursprünglichen und eigentlichen Inhalt dieses Gesundheitskonzepts ganz und gar nicht gerecht. Tatsächlich hat das Verständnis des Wellnessbegriffes im deutschsprachigen Raum arg unter seiner unqualifizierten Verbreitung und Umsetzung gelitten.

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Passt dein BH? Mach den Test!

Hunderttausende von Frauen tragen die falsche BH-Grösse. Das bedeutet nicht nur wenig Halt für den Vorbau. Der Sprint zur Bahnhaltestelle wird zur Qual, unter engen Shirts zeichnen sich BH und Brustgewebe unschön ab, jeden Abend schmerzen die geschundenen Schultern. Falls du einige oder alle dieser Probleme hast, gehörst du wahrscheinlich auch zu den Frauen mit schlecht sitzender Wäsche.

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Sag's durch die Blume: Flower Looks

Nichts steht ausdrucksstärker für die Farben des Frühlings und die Leichtigkeit der Sommermonate als Blumen. Seit jeher sind sie Vorboten der Wärme und willkommene Gäste mit aufheiterndem und frischem Charakter. Nach einem grauen und kalten Winter tauchen sie wie aus dem Nichts auf und erhellen mit ihrem Duft und ihrer Schönheit die Gemüter. Kein Wunder, dass diese bunten Geschöpfe nicht nur in der Vase bleiben, sondern in textiler Form die Laufstege und dann auch die Strassen und Cafés erobern.

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Locken mit dem Glätteisen zaubern – so geht’s (Video)

Ein Glätteisen ist eine echte Wunderwaffe, wenn es um schnelles und unkompliziertes Haarstyling geht und gehört zu den wichtigsten Styling-Geräten einer Frau. Damit kannst du nicht nur deine Haare glätten, sondern auch wundervolle Locken zaubern, die für Volumen sorgen, natürlich aussehen und einfach zu jeder Gelegenheit passen. Und das Beste: Du brauchst dafür nur ca. 10-15 Minuten. Wir verraten dir, wie es geht!

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Mythen rund um die vegetarische Ernährung

"Vegetarisch oder Vegan ist teuer und entspricht per se nicht der menschlichen Natur." Falsch! Diese Auffassung ist von Befürchtungen und Vorurteilen geprägt. Die meisten Menschen, die sich scheuen, rein pflanzlicher Ernährung eine Chance zu geben, haben Angst, dass der Einkauf und die Zubereitung der Speisen viel zu kompliziert seien, dass sie beinahe nichts "Richtiges" mehr essen dürfen und dass sie weniger leistungsfähig sein könnten als vorher. In puncto Ernährung verstecken sich auch heute noch viele Schweizer hinter Scheuklappen. Hartnäckig halten wir an Lebensmitteln fest, an die wir von Kindesbeinen an gewöhnt sind. Nur selten wagen wir den sprichwörtlichen Blick über den eigenen Tellerrand. Und mal ehrlich: Fällt Ihnen beim Gedanken an vegane Ernährung nicht auch als erstes Salat mit irgendwelchen, darüber gestreuten Kernen ein? Lassen Sie sich nicht verunsichern! Wir haben mit Experten gesprochen und möchten nun mit einigen der gängigsten Veggie-Irrtümer aufräumen.

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Weiss ist heiss – das ganze Jahr über

Mit dem Winter verabschiedet sich auch der Schnee. Wer die weisse Pracht vermissen sollte, darf sich auf die Sonnenmonate freuen. Denn zumindest in der Welt von Mode und Beauty bleibt strahlendes Weiss nämlich auch noch im Frühjahr und Sommer angesagt! Nicht nur auf Hochzeiten, sondern auch bei vielen anderen Events und Gelegenheiten zeigt sich die Fashion von ihrer reinsten Form. Damit „beweisst“ sie: Die Nichtfarbe muss nicht immer nur brav daherkommen – auch Weiss ist heiss!

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Her damit: Vitamine und Mineralstoffe

Omas Belehrungen über Spinat haben wir in der Kindheit konsequent ignoriert. Immerhin erkennen wir mit zunehmendem Alter, dass Ludwig Feuerbach (1804-1872) mit seinem Ausspruch „Du bist, was du isst“ wohl doch recht hatte. Tatsächlich steckt in dieser Redewendung mehr Wahrheit, als man vermuten mag: Nur mit der ausreichenden Menge an Vitaminen und Mineralstoffen kann unser Körper alle Funktionen und Aufgaben aufrechterhalten.

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Der Beautyexpress – mit diesen 5 Tipps bist Du morgens garantiert schneller im Bad

Komplett verschlafen? Einfach nur die Snoozetaste zu oft gedrückt? Haben die Kinder mal wieder Deine gesamte Zeit beansprucht? Morgens wird die Zeit manchmal richtig knapp! Für alle, die nicht ungeschminkt oder mit strähnigen Haaren auf der Arbeit, in der Uni oder an der Schule auftauchen möchten, haben wir fünf praktische Tipps, mit denen es morgens garantiert schneller geht. Da bleibt vielleicht sogar noch Zeit für einen Kaffee.

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Revitalash – Zaubermittel für unendlich lange Wimpern?

Um verführerisch schöne Wimpern zu bekommen, gibt es viele Möglichkeiten. Mascara, falsche Wimpern oder Wimpernverdichtungen von der Kosmetikerin. All das wirkt nur temporär und ist ziemlich umständlich. Natürlich aussehende, extrem lange Wimpern ohne lästiges Ankleben, Abschminken oder Termin bei der Kosmetikerin soll jetzt ein Serum zaubern. Die Wimpernpflege „Revitalash“ lässt die Wimpernhärchen durch einen speziellen Inhaltsstoff wachsen. Wie das Wimpernserum wirkt und welche Ergebnisse du erwarten kannst, haben wir für dich im Überblick.

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Magnesium gegen Migräne

Wie belastend Migräne-Attacken für die Lebensqualität sind, wissen Millionen Menschen aus leidvoller Erfahrung. Zu dem quälenden, halbseitigen Kopfschmerz, oft ohne Vorwarnung und überfallartig auftretend, kommen häufig noch Übelkeit, Erbrechen, Licht- und Lärmempfindlichkeit hinzu. Den Betroffenen kommt es so vor, als ob ein Presslufthammer wütet oder ein Gewitter im Kopf tobt. Jede Aktivität ist dann unmöglich. Was bleibt, ist Bettruhe im abgedunkelten Zimmer – nicht selten bis zu drei Tage lang.

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7 Tipps für eine schonende Haarwäsche (Video)

Haare waschen ist gar nicht so schwer und es gibt nichts, was man dabei falsch machen könnte. Oder etwa doch? Auch, wenn man es kaum glauben mag, aber selbst bei so etwas Einfachem und Selbstverständlichem wie der Haarwäsche können wir einiges falsch machen. Wir sagen dir, wie du deine Haare schonend wäschst und pflegst und so ausserdem dafür sorgst, dass sie sich anschliessend gut stylen lassen!

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Was heisst eigentlich „pH-Wert“?

Immer wieder ist die Bezeichnung "pH-Wert" in aller Munde. Kaum einer, der diesen Begriff nicht schon gehört oder auf Cremetöpfchen und Shampootuben gelesen hätte. Aber wer weiss eigentlich, was sich hinter dem Kürzel verbirgt? Dazu befragten wir Dr. Arens-Corell, Leiterin der Medizinisch-Wissenschaftlichen Abteilung bei Sebapharma.

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