03 November 2014

Infrarot – die gesündeste Wärme 

Mit dem Einsetzen von Kälte, Regen und Wind hat auch die Zeit der Schals, Wärmflaschen, Hustenmittel und Arztbesuche begonnen. Um den letzten Punkt möglichst zu vermeiden, ist Selbstbehandlung angesagt. Die Infrarotlampe ist im Kampf um die Gesundheit ein starker Verbündeter in der kalten Jahreszeit. Die Infrarotlampe tut gut, hilft und ist erschwinglich.

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Die Matratzenauflage als Basis für einen guten Schlaf

Wer schon einmal unter Schlafentzug litt, weiss, wie essentiell wichtig die Erholung für den gesamten Organismus ist. In den sieben bis neun Stunden Schlaf werden Nervenzellen regeneriert und der Körper tankt neue Kraft für den folgenden Tag. Zu wenig Schlaf führt zu Unausgeglichenheit und sinkender Leistungsfähigkeit. Schlafentzug über längere Zeit kann ein gravierendes Gesundheitsproblem werden. Das sanfte Erwachen sollten Sie also auf keinen Fall dem Zufall überlassen.

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Allergiefrei und vollwertig mit der Getreidemühle

Jedes Jahr wieder landen neu entdeckte Volkskrankheiten auf Platz eins. Diabetes, Krebs, Depressionen, Herzinfarkt – die Katastrophen ändern sich, die Menschen erschüttern im Angesicht immer neuer Bedrohungen. Aktuell hat ein besonders breit gefächertes Leiden gute Chancen die Nummer eins zu werden. Das Leben wird durch sie zwar nicht unmittelbar bedroht, doch der Genuss mitunter stark eingeschränkt: die Allergie.

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Erste Hilfe bei Pickeln

Pickel haben die unangenehme Angewohnheit, immer dann aufzutreten, wenn man sie am wenigsten brauchen kann: vor einem Vorstellungstermin, dem ersten Date oder einer Party. Mit unseren Tipps können Sie die entzündete Stelle beruhigen und kaschieren. In diesem Artikel geht es um gelegentlich auftretende Pickel, die jeden ab und zu „heimsuchen“. Wer mit schwerer Akne oder dauerhaft unreiner Haut zu kämpfen hat, sollte auf jeden Fall ärztlichen Rat einholen.

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Schminken mit Stiften - einfach und unkompliziert

Wer häufig unterwegs ist. ärgert sich häufig über die zahlreichen kleinen Puderdöschen und Rougebehältnisse, die im Koffer viel Platz beanspruchen. Sehr effektiv und vor allem Platz sparend funktioniert das Make-up jedoch auch mit Stiften. Egal ob Wangen, Lider oder Lippen - mittlerweile steht für alle Partien im Gesicht ein geeigneter Beauty-Helfer in Stiftform zur Verfügung. Gezielt verwendet, entsteht schnell das perfekte Make-up.

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Mit natürlichem Lichtwecker ganz sanft aufwachen

Das erste Klingeln des Weckers um sechs Uhr morgens ist selten angenehm. Der Schlaf wird unterbrochen und das schrille Geräusch macht das Aufwachen besonders schwer. Am frühen Aufstehen kann der Lichtwecker zwar nichts ändern, allerdings wird mit seiner Hilfe das Aufwachen wesentlich angenehmer und natürlicher. An freien Tagen auf ganz natürlichem Wege von den ersten Sonnenstrahlen oder dem Vogelzwitschern im Frühjahr geweckt zu werden, ist ein wundervolles Gefühl. So ist es im Frühjahr und Sommer nicht selten, ganz von selbst früher aufzuwachen, weil das Licht wie ein biologischer Wecker auf den menschlichen Körper wirkt. Wird es draussen hell und scheint die Sonne, merkt auch der eigene Organismus, dass es an der Zeit ist, in den Tag zu starten.

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Beste Kochergebnisse mit frisch gemahlenen Gewürzen dank der Pfeffermühle

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Egal welche Sorte Sie bevorzugen, mit einer Pfeffermühle erhalten Sie bei jedem Kochen frisch gemahlene Gewürze. Würzen Sie die Gerichte noch in der Pfanne oder schon auf dem Teller. Die frische Zubereitung sorgt für ein intensiveres Aroma und einzigartigen Geschmack. Eine Pfeffermühle ist ein einfaches und unkompliziertes Gerät, das mit dem richtigen Mahlwerk eine lange Lebenszeit garantiert. Sie haben die Wahl zwischen handbetriebenen oder elektrischen Pfeffermühlen, die zusätzlich die Möglichkeit bieten, die Pfefferkörner aufzubewahren.

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"Müsli Vital" - so wird das Cerealien-Frühstück gesund

Cornflakes, Müsli und Haferflocken - Cerealien gehören für viele Menschen zu einem gelungenen Frühstück einfach dazu. Doch nicht immer sind die angebotenen Produkte auch gesund. Wer viel Wert auf eine gesunde Ernährung legt, sollte sich deshalb die Müsli- und Cornflakes-Verpackungen genau ansehen - und dann gezielt auswählen. Clever mit frischem Obst kombiniert, stellen die morgendlichen Cerealien dann einen echten Fitmacher dar.

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Koffein und Kaffee - wieviel tut dem Körper gut?

Insbesondere Berufstätige benötigen morgens zuerst eine Tassee Kaffee, um Energie zu tanken für den kommenden Tag. Doch in den letzten Jahren ist das Energie spendende Heissgetränk immer mehr in Verruf geraten. Wieviel Koffein ist eigentlich erlaubt? Dabei bleibt es häufig nicht nur beim Kaffe; insbesondere Jugendliche entdecken immer häufiger koffeinhaltige Energy-Drinks für sich. Dann heisst es: Aufpassen und mit Vorsicht dosieren.

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Schutz vor Demenz aufgrund regelmässiger Bewegung

Das Apothekenmagazin "Diabetes Ratgeber", das auch in der Schweiz erhältlich ist, berichtet von regelmässiger Bewegung als geeignetem Schutz vor Demenz. Es bezieht sich auf eine Studie der Zentralklinik in Bad Berka. Das bezaubernde Städtchen liegt nahe der Weltkulturstadt Weimar an der Ilm und den Ausläufern des Thüringer Waldes. Auch wer nicht erkrankt ist, sollte sich dieses interessante Ausflugsziel erschliessen.

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