Natalia Muler

Wie im Winter das Gewicht halten?

Sport und Bewegung werden in der kalten Jahreszeit gerne vernachlässigt: Wir machen es uns am Feierabend auf dem Sofa bequem, gönnen uns kalorienreiche, fette Snacks und essen mehr Süssigkeiten. Dass sich das schnell auf den Hüften niederschlägt, ist kein Wunder. Aber warum macht gerade der Winter der Figur so zu schaffen? Wir erklären es.

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Den Make-up-Profis abgeschaut: Konturieren und Highlighten

Hohe Wangenknochen, schmale Nase, hübscher Glow – die meisten Stars und Sternchen sehen einfach perfekt aus. Beneidenswert! In Wirklichkeit aber steckt hinter dem makellosen Look oft eine clevere Kombination aus Contouring and Highlighting, dem Setzen von Schatten und helleren Stellen. Mit diesem Make-up Trend aus den USA wird das Gesicht perfekt in Szene gesetzt. Gesichtspartien werden ganz nach Wunsch zurückgestellt oder hervorgehoben.

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Früchte sind gut für die Schönheit

Pfirsichhaut, Apfelbäckchen, kirschrote Lippen – dass Früchte häufig mit Schönheit in Verbindung gebracht werden, hat seine Gründe. Tatsächlich sind fruchtige Inhaltsstoffe aus der Welt der Beauty gar nicht mehr wegzudenken. Und das liegt keinesfalls nur an ihrem wunderbaren Duft. Vielmehr hat jedes saure (oder süsse!) Früchtchen besondere, ganz natürliche Beauty-Eigenschaften. Einfach zum Anbeissen!

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Modeklassiker Bluse neu entdeckt

Ob Büro, Freizeit oder festlicher Anlass, die weisse Bluse geht immer – und das schon seit Jahrzehnten. Weit über den gängigen Businesslook hinaus ist der Klassiker unter den Kleidungsstücken vielfältig wandelbar. Das zeigen auch die vielen unterschiedlichen Varianten, in denen die Bluse in der aktuellen Fashionszene die Trends regiert.

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Erkrankungen der Haut – Symptome und Behandlung

Das grösste Organ des menschlichen Körpers, die Haut, schützt uns sowohl vor Verletzungen als auch vor ultravioletter Strahlung, vor Wasserverlust, Kälte, Bakterien und Pilzen. Aber die Haut muss auch immer öfter geschützt werden: Denn sie wird zunehmend strapaziert und auch die Zahl der Hauterkrankungen wächst stetig. Ist der Säureschutzmantel erst mal geschädigt, können Hautirritationen, Neurodermitis, Couperose oder Rosacea die Folge sein.

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Typische Frauenbeschwerden

Der kleine Unterschied zwischen Mann und Frau hat auch in puncto Gesundheit seine Folgen: Frauen leiden an Menstruations- oder Wechseljahresbeschwerden, aber auch an Erkrankungen, die sie deutlich häufiger betreffen als Männer. Prof. Dr. med. Stefan P. Renner, leitender Oberarzt an der Frauenklinik des Universitätsklinikums Erlangen, erläutert typische Frauenbeschwerden und welche Massnahmen Frauen dagegen ergreifen können.

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Gestylt bis in die Fingerspitzen – Nagellack als Beauty-Accessoire

Nagellack ist und bleibt für viele das tollste aller Beauty-Accessoires. So schaut die Welt auch bei den Fashion Shows nicht mehr nur auf die Kreationen der Modedesigner oder das Make-up der Models. Nein, auch die Nägel werden kritisch beäugt, und die neuen Designtrends verbreiten sich im Nu. Unifarben, crazy Muster oder 3-D-Elemente – welche neuen Must-haves muss man sich unter den Nagel reissen? Fast gerät die Fashion da schon zur Nebensache! Wir stellen einige der schönsten Trends vor.

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Pflege-Öl: Streicheleinheit für strapazierte Haut

Drinnen die trockene Heizungsluft, draussen die beissende Kälte: Im Winter wird die Haut arg strapaziert. Deshalb tut ihr in dieser Zeit ein pflegendes Öl besonders gut: Denn es wirkt nicht nur an der Oberfläche und macht wintertrockene Haut wieder zart und geschmeidig. Sondern es ist in den dunklen, kalten Monaten, besonders im Verbund mit einer entspannenden Massage, auch Balsam für die Seele und eine wohltuende Streicheleinheit. Doch Öl eignet sich nicht nur zu Massagezwecken: Beauty-Öle für Haut und Haar, die einen weichen Samtteint zaubern und das Haar zum Glänzen bringen, sind besonders gefragt.

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Ganz schön gesund – Stricken ist wieder in Mode

Stricken, das galt vor nicht allzu langer Zeit noch als verstaubte Freizeitbeschäftigung redefreudiger Rentnerinnen. Heute hingegen ist Stricken mehr als nur ein Hobby. Denn die liebevoll selbst gestalteten Stücke verschönern nicht nur das eigene Zuhause. Ganz nebenbei senkt Stricken nämlich auch Pulsrate und Blutdruck, baut Stress ab und fördert Selbstvertrauen, Kreativität und logisches Denken!

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ABC-Cremes: So wird die Haut den Makel los

Als vor einiger Zeit die ersten BB Creams auf den Markt kamen, war die Begeisterung gross: Ein Multitalent! Eine einzige Creme, die pflegt, abdeckt, beruhigt und der Hautalterung vorbeugt – das hatte es bis dahin im Beauty-Regal nicht gegeben! Wenig später erschienen als Weiterentwicklung CC Creams. Und die ihnen nachfolgenden DD Creams sorgten häufig für Verwirrung. Wer kann jetzt eigentlich was, welche Creme ist die beste von allen? Wir klären auf.

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Ein Blick auf das Augen-Make-up

Der wichtigste Teil ihres Schminkrituals ist für viele Frauen das Augen-Make-up. Schliesslich entscheidet sich hier, ob der Look dramatisch oder natürlich ist. Auch geht es darum, ob die individuelle Augenform perfekt betont wird – oder kleine Makel hervorgehoben werden. Wir verraten Tipps, Tricks und Trends für ein perfektes Augen-Make-up.

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Flower Power für die Pflege

Ob Rosenaroma, ein Hauch Hibiskus, wohlriechender Lavendel: Florale Inhaltsstoffe haben einen festen Platz in den Bereichen Kosmetik, Duft- und Pflege. Für die Pflege begründet sich dies jedoch nicht nur mit dem wunderbaren Duft, den sie den Produkten verleihen. Vielmehr sind es gerade ihre Wirkstoffe, die mit natürlicher „Flower Power“ modernen Ingredienzien oftmals überlegen sind. Wir stellen eine Auswahl floraler Multitalente vor.

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Beautytipps für blonde Schönheiten

Der helle Wahnsinn: Gerade einmal 2 % der Weltbevölkerung sind von Natur aus blond. Eine Haarfarbe mit echtem Seltenheitswert.  Kein Wunder also, dass diese Haarfarbe so begehrt ist wie kaum eien andere. Andererseits kann sich heutzutage  jede Frau auf Wunsch zur Blondine wandeln. Also aufgepasst: Mit welcher Pflege und welchem Styling Blond am schönsten strahlt, verraten wir auf dieser Seite.

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Chili – eine scharfe Sache

Chili – oder Capsicum annum, wie es lateinisch heisst – steht in Ländern wie Indien, Thailand oder Mexiko beinahe täglich auf dem Speiseplan. Doch längst geht es auch in Schweizer Küchen scharf zu. Aufgrund ihrer zahlreichen positiven Effekte auf die Gesundheit wurden die kleinen Schoten vom Verein zur Erhaltung der Nutzpflanzenvielfalt im benachbarten Deutschland zum Gemüse des Jahres 2015 gewählt. Wir haben die interessantesten Fakten zusammengefasst.

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