Mitmachen beim Rauchstopptag!  

Am 31. Mai ist Rauchstopptag. Dann können Raucherinnen und Raucher versuchen, für einen Tag die Zigaretten beiseite zu lassen. Wem das nicht reicht, kann anschliessend beim Rauchstoppwettbewerb mitmachen. Als Hauptpreise werden 20 mal 500 Franken verlost. Mehr als die Hälfte der Raucherinnen und Raucher will aufhören. Wenn Sie sich den Rauchstopp noch nicht ganz zutrauen, können Sie am Rauchstopptag vom 31. Mai ausprobieren, wie das geht. Viele weitere Raucherinnen und Raucher werden ebenfalls versuchen, diesen Tag ohne Zigaretten durchzuhalten.

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Augenringe ade!

Der wohl ausdrucksstärkste Teil unseres Gesichts sind die Augen. In ihnen spiegeln sich sowohl unsere Persönlichkeit als auch unsere momentane Stimmung wider. Kein Wunder, dass wir uns einen strahlenden Blick und eine möglichst faltenfreie Augenpartie wünschen. Das Problem: Die Haut rund um die Augen herum ist bedeutend dünner als die restliche Gesichtshaut. Zudem besitzt sie nur sehr wenig Fettgewebe, sodass der Augenregion die ansonsten übliche "Polsterung" fehlt. Das kann, speziell im Bereich des Unterlides, dazu führen, dass die zahlreich vorhandenen Blutgefässe durch die Haut hindurchschimmern. Beim Blick in den Spiegel erscheint das wie eine Verdunkelung, vom Volksmund ganz simpel als "Augenringe" bezeichnet.

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Fruchtig frisches Powerfrühstück – Smoothie-Bowls

Wer Foodbloggern und Fitnessexperten im Netz folgt, der hat vom Trend „Smoothie-Bowl“ sicher schon mal gehört. Kein Wunder, denn Instagram, Facebook und Blogs sind voll von bunten Smoothiekreationen. Die Übersetzung verrät: Es handelt sich um Müslischüsseln voll pürierter Früchte. Näher betrachtet bieten Smoothie-Bowls aber noch viel mehr. Vegetarisch, auf Wunsch rein pflanzlich und laktosefrei, ohne Gluten, kalorienarm und vollwertig – für jede Ernährungsform ist etwas dabei. Was will man mehr für einen perfekten Start in den Tag?

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Geben Sie trockener und rauer Haut keine Chance!

Trockene Raumluft, Umwelteinflüsse oder falsche Ernährung – die Gründe für trockene und raue Haut sind vielfältig. Besondere Vorsicht ist bei örtlich begrenzten sehr trockenen Stellen geboten. Handelt es sich um eine aktinische Keratose, kann sich sogar Hauskrebs entwickeln. Mit einigen einfachen Tipps und Hausmitteln verleihen Sie Ihrer Haut mehr Feuchtigkeit und sorgen für ein straffes und gesundes Aussehen. Nicht immer sind raue und trockene Hautstellen harmlos: Vorsicht ist bei der aktinischen Keratose geboten. Durch intensive Sonneneinstrahlung entstehen zunächst kleine raue, rötliche oder rotbraune Stellen, die leicht geschuppt wirken. Im Laufe der weiteren Entwicklung verhornt die Haut zunehmend und fühlt sich extrem rau an. Gefährdet sind vor allem Stellen, die häufig der Sonne ausgesetzt sind. Unterarme, Handrücken oder Nase und Ohren sind exponierte Körperstellen für aktinische Keratosen.

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Welche Lippenstifte stehen mir? (Video)

Von Lippenstiften bekommen wir Frauen einfach nicht genug. Sie runden unsere Looks harmonisch ab oder verleihen unserem Gesamtlook, wie ein Accessoire, das gewisse Etwas und machen unsere Lippen zum Hingucker. Doch die Auswahl an Lippenstiftfarben ist so gross, da ist es gar nicht so leicht, die passende Nuance zu finden. Welche Lippenstiftfarben zu welchem Teint passen und was es sonst noch bei der Wahl eines Lippenstifts zu berücksichtigen gibt, sagen wir Dir hier.

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Langes Leben und gesundes Leben – wie geht das?

In unserer heutigen Gesellschaft erfreuen wir uns dank der verbesserten medizinischen Versorgung eines langen Lebens. Schliesslich beträgt die durchschnittliche Lebenserwartung in der Schweiz laut Bundesamt für Statistik bei Frauen etwa 85,2 Jahre, bei Männern immerhin 81 Jahre. Doch lange Lebensdauer allein ist noch keine Garantie für einen erfüllten Lebensabend. Wer fit bis ins hohe Alter bleiben will, muss körperlich, geistig und sozial rege bleiben. Wie das geht, fassen wir im Folgenden zusammen.

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Brüste: Setzen Sie Ihre Weiblichkeit gekonnt in Szene!

Sie gelten als Symbol für Weiblichkeit. Männer lieben sie, während manche Frau ihre eigenen Rundungen eher mit Skepsis betrachtet. Heidi Klum und Dolly Parton haben ihren Rundungen Namen gegeben, Katy Perry nennt ihre Brüste liebevoll "Twins". Sie werden gepflegt, gepusht, operiert, auf dem roten Teppich stolz vorgeführt oder auf der Bühne "versehentlich" entblösst. In vielen Kulturen rund um den Erdball machen Männer und Frauen viel Aufhebens um die weiblichsten aller Rundungen. Wir wissen, warum und geben in diesem Bericht viele Tipps für schöne Brüste und ein bezauberndes Dekolleté.

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Kussecht: So hält der Lippenstift den ganzen Tag – oder die ganze Nacht

Die aktuell trendigen pink, roten und beerenfarbenen Lippenstifte sehen atemberaubend glamourös aus. Doch das meistens nur für eine bis zwei Stunden. Danach verblasst die Farbe, bleibt an Trinkgläsern hängen oder blutet über den Lippenrand hinweg aus. Das sieht alles andere als stylish aus, doch so weit muss es gar nicht kommen. Damit die Lippenfarbe nicht nur stundenlang hält, sondern auch gut aussieht, trage vor dem Schminken einen pflegenden Lippenbalsam auf. Lasse ihn einige Minuten oder bis zu einer halben Stunde einwirken. Tupfe dann alles, was bis dahin noch nicht eingezogen ist, mit einem Kosmetiktuch ab. Deine Lippen sollten nun gepflegt, aber nicht mehr wie frisch eingecremt sein.

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Flache Schuhe und Rock – wie sieht das gut aus?

Keine Frage: Flache Schuhe können das Bein optisch verkürzen. Daher sollte frau auf jeden Fall ein paar wichtige Regeln beachten, um bei diesem Outfit nicht allzu kräftig zu wirken. Ein raffinierter Trick ist es etwa, den Blick gezielt auf die obere Körperhälfte zu lenken. Daher sollte der Rock möglichst knielang sein und etwas höher in der Taille sitzen. Das passende Top oder Shirt darf dann gerne eng anliegen und entweder in den Bund gesteckt werden oder oberhalb der Hüfte enden.

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Das Comeback der Seife

Es läuft wie geschmiert: Seifen und Syndets erfreuen sich grosser Beliebtheit. Seit fünf, sechs Jahren entwickelt sich der Umsatz  sprunghaft nach oben – und ein Ende des Trends ist noch nicht in Sicht. Dabei sind nicht bloss Flüssigseifen, sondern gerade auch handgemachte Seifen angesagt. Diese sind wie ein Stück Luxus im Badezimmer und überzeugen ausserdem durch natürliche Inhaltsstoffe, aussergewöhnliche Formen und betörende Aromen.

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Make-up Basics für jede Gelegenheit (Video)

Zugegeben, wir Frauen lieben Make-up Produkte und wollen ständig Neues ausprobieren. Da kann es schnell passieren, dass sich eine grosse Menge an Schminke ansammelt, von der wir nur einen geringen Teil benutzen. Doch um seine natürliche Schönheit zu betonen und jeden Tag frisch auszusehen, reichen bereits ein paar Produkte aus. Wir sagen euch, welche Produkte unverzichtbar für die Make-up Grundausstattung sind und welche euch sowohl tagsüber als auch abends super aussehen lassen.

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Trendjacken fürs Frühjahr: Coatigan, Jeansjacke & Co.

Wenn wir uns im Frühling nicht mehr unter dicken Mänteln verstecken müssen, beginnt die beste Zeit für neue Looks. Super dafür: Westen, Denim-Jackets, übergrosse Jäckchen, Tücher und Kimonos. Sie wärmen nicht nur, wenn die Sonne noch nicht genug Kraft hat, sondern setzen das i-Tüpfelchen auf deine Outfits. Clevere Layers aus Lieblingsteilen zeigen, was dein Kleiderschrank hergibt. Wir haben trendige Kombinationen für die ersten warmen Tage und frische Frühjahrsabende für dich zusammengestellt.

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Voll im Trend: Die Carmen-Bluse

Der „Carmen-Trend“ ist einer der kommenden Trends für den Sommer. Er deutete sich bereits im Sommer 2015 an, und tatsächlich werden die sexy Carmen Tops auch 2016 unsere Schultern zieren. Im Zentrum der Aufmerksamkeit steht dabei die spanisch inspirierte „Carmen-Bluse“. In der Regel zeichnet sie sich durch einen schulterfreien Schnitt und romantische Rüschen aus. So wird viel Haut gezeigt – ohne dabei allzu tiefe Einblicke zu gewähren.

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Ausschnittformen können Problemzonen kaschieren

Die meisten von uns kennen wohl ausschliesslich den V-Ausschnitt und den Rundhalsausschnitt. Dabei gibt es eine ganze Vielzahl an Ausschnittformen, die je nach Person bzw. Figur sogar „schlankmachen“ können.  In Hinblick auf eine vorteilhafte Garderobe ist es daher ratsam, die eigenen Vorzüge zu kennen und zu wissen, wie diese optimal betont werden. Zudem sind bestimmte Ausschnittformen imstande, kleine Problemzonen, beispielsweise breite Schultern oder überschüssige Pfunde, gekonnt zu kaschieren. Auch im Hinblick auf die Gesichtsform gilt es bei der Auswahl des richtigen Ausschnittes einiges zu beachten.

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