DIY-Gesichtsmaske für ein frisches Aussehen

Masken für das Gesicht sind besonders im Sommer sehr wichtig, da sie die abgestorbenen, von den Sonne strapazierten Hautschüppchen von eurem Gesicht nehmen und eure Gesichtshaut sich nach dem Auftrag einer Gesichtsmaske wieder regenerieren kann. Ausserdem bringen Masken eure Haut wieder zum Strahlen, und wer regelmässig Masken anwendet, sorgt dafür, dass die Gesichtshaut nicht so schnell altert. Jedoch sind gute Masken oft sehr teuer und nicht jeder möchte sich so einen "Luxus" leisten. Also habe ich hier für euch eine DIY-Gesichtsmaske, die vegan und sehr billig ist, für die ihr wahrscheinlich alle Zutaten bereits zuhause habt und die euer Gesicht gleichzeitig peelt.

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Blau, wohin man sieht – Denim trägt man in dieser Saison von oben bis unten

Der Modeherbst 2015 wird Blau: Noch nie waren die Designer so jeansverliebt wie in dieser Saison. Kein Schnitt ist zu gewagt, kein Style zu feminin, um ihn nicht auch aus Jeans zu nähen. Die Experimente haben sich gelohnt. Wir bekommen diese Saison eine umwerfende Kollektion an Jeanskleidung für Damen präsentiert. Kurz, lang, geknöpft, gewickelt, geschnürt, geschlungen und geknotet – vor allem Jeansröcke und Jeanskleider sind der Hit der Saison. Modefreundinnen, die bislang in ihren Kleiderschränken den beliebtesten Stoff der Welt, den Denim, nur als Hose vorzuweisen hatten, sollten schleunigst umdenken! Diesen Herbst und Winter trägt man Denim fast von Kopf bis Fuss: Als Kleider, Röcke, Blusen, Overalls, Jacken und Hemden. Dabei wird nun ein besonderes Augenmerk auf die Röcke gelegt.

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Haarpflege nach den Sommerferien – Erste Hilfe für strapaziertes Haar

In den Ferien relaxt unsere Seele. Für unsere Haare bedeuten sie jedoch zumeist puren Stress. Denn durch die Sonne und das Chlor- oder Salzwasser werden sie trocken, strohig und bleichen aus. Eine Erste-Hilfe-Kur nach dem Sommer ist unbedingt notwendig. Ärgern Sie sich auch über Ihre Haare nach den Sommerferien? Nun – es ist ja kein Wunder, dass die Haarstruktur gelitten hat, denn die intensive UV-Strahlung, das aggressive Chlor- bzw. Salzwasser und besonders die Kombination aus beidem haben der Mähne nicht nur viel Feuchtigkeit entzogen, sondern auch die Haarstruktur beschädigt.

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Selbstbräuner – attraktive Hautfarbe aus der Tube

Ein dezent bronzierter Teint gilt nicht nur hierzulande als Schönheitsideal. Während die Sommerferien zum natürlichen Bräunen einladen, wird in den anderen Jahreszeiten der kostspielige Besuch im Sonnenstudio zur wichtigsten Alternative. Aber auch Selbstbräuner sind eine Option. Mit einem Selbstbräuner lässt sich eine gesunde, attraktive Hautfarbe von innen heraus fördern – ganz unabhängig von Wetter oder Jahreszeit.

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Lecker und gesund – 30 Tipps für die Kinder-Ernährung

Vor ein paar Jahren gesellte sich zu den geläufigen Ernährungstrends wie Fast Food, Bio oder Slow Food ein weiterer hinzu: Granny Food. Wer diesen zu seiner bevorzugten Ernährungsform macht, isst nur, was schon unsere Grossmütter auf den Tisch brachten. Granny kommt aus dem Englischen und heisst Oma. Granny Food ist ideal für die Kinder-Ernährung. Was sie auszeichnet, lässt sich kurz so zusammenfassen:

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Mangelernährung bei Schweizer Kindern: Auswirkung von Schönheits- und Diät-Wahn

Gesunde Ernährung ist wichtig. Da sind wir uns alle einig. Als wir neulich auf Facebook in einer Umfrage von euch wissen wollten, welche Themen ihr in unserem Magazin besonders schätzt, wurde mehrfach Ernährung genannt. Eine ausgewogene, gesunde Ernährung ist also ein allgemeines Bedürfnis, neue Erkenntnisse und Rezepte wurden gewünscht. Vor allem Frauen probieren gerne neue Diäten aus. Leidtragende sind oftmals die Jüngsten: Was dem Mami gut tut, kann den Kindern massiv in ihrer Entwicklung schaden. Nicht selten kommt es vor, dass schon in der Kindheit der Grundstein für Übergewicht gelegt wird. Nun zeigt es sich, dass der Schlankheits-Wahn der Eltern ebenso schädlich ist: Werden die Jüngsten schon auf Diät gesetzt, kommt es früher oder später zu Mangelerscheinungen.

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Quadratisch, praktisch, schön: das Glarner Tüechli

Wahrscheinlich kennt ihr das auch: Da sieht man plötzlich im Ausland etwas typisch Schweizerisches und freut sich total darüber. So ging es mir zum Beispiel, als in Florida neben mir ein junger Mann am Flughafen sass, der ein Glarner Tüechli an seinen Rucksack geknotet hatte. Ich sprach ihn an, da ich dachte, er würde wie ich auf den Flug nach Zürich warten. Aber es war ein Skandinavier, der früher eine Zeit lang in der Schweiz gearbeitet hat und seitdem das Tuch am Rucksack mit sich durch die Welt trägt. Er lachte und erzählte mir, dass er damals etliche der Tücher als Mitbringsel mit nach Hause genommen hätte. Die Beschenkten dürfen sich freuen: Aktuell sind die farbenfrohen Tücher absolut trendy und als vielseitiges Accessoire unschlagbar.

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Steht mir Rot?

Rot ist eine Farbe mit starker Signalwirkung. Rote Kleidung sollte mit Bedacht gewählt werden, denn sie fällt sehr auf. Wer Rot gerne mag, braucht diese Farbe vielleicht an manchen Tagen, denn sie wirkt animierend und belebend auf unser Gemüt. Rot, die Farbe für Liebe, Blut und Leidenschaft erregt sehr viel Aufmerksamkeit. Nicht alle Menschen verbinden mit ihr etwas Angenehmes. Auf viele wirkt Rot wie ein Alarmsignal, das sie regelrecht stresst. Genau deswegen muss man sich mit der Wirkung der Farbe vertraut machen und sich überlegen, zu welchen Anlässen Kleidung und Accessoires in Rot passend sind.

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Die 8 grössten Beautylügen der Kosmetikindustrie

Glaubt man den Werbeversprechen der Beautyindustrie, ist für schöne Haut und ein perfektes Äusseres einfach alles möglich. Und das auch noch über Nacht. Das führt dazu, dass man bei all dem perfekten Marketing die guten Produkte nicht mehr von den schlechten unterscheiden kann. Damit dir das nicht passiert, habe ich die 8 grössten Beautylügen der Kosmetikindustrie für dich aufgelistet.

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Die Breuss-Massage: Mit Wärme und Johanniskrautöl gegen Bandscheibenprobleme

Die Breuss-Massage ist nach ihrem Erfinder, dem Heilpraktiker Rudolf Breuss, benannt. Sie stellt eine spezielle Massagetechnik dar, die gezielt gegen Rückenbeschwerden und speziell für Probleme mit den Bandscheiben entwickelt wurde. Als Therapie für die Wirbelsäule und für Bandscheibenpatienten muss die Breuss-Massage immer von einem ausgebildeten Experten durchgeführt werden. Interessant ist dieser Ansatz insofern, als sich heute viel zu viele Menschen am Rücken bzw. an Bandscheiben operieren lassen, statt vorher die sanfteren und unblutigen Alternativen auszuprobieren.

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Die Klassische Massage: Wann sie hilft und wie Sie sie auch daheim anwenden können

Langes Arbeiten am Schreibtisch, zu viel Sitzen, zu wenig oder die falsche Bewegung: Immer mehr und auch immer mehr junge Menschen leiden heute unter modernen Volksleiden wie Rücken-, Schulter- und Nackenschmerzen. Die Klassische Massage oder Schwedenmassage kann viele Volksleiden lindern, die durch Fehlhaltung, Fehlbelastung und muskuläre Dysbalancen entstehen. Eine Massagetherapie können Sie sich vom Arzt verschreiben lassen und auch daheim mit Ihrem Partner durchführen: Einige Techniken und Griffe sind hervorragend für den Hausgebrauch geeignet.

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10 Tricks, mit denen du sofort jünger aussiehst

Oh Schreck, ich werde alt! Beim Blick in den Spiegel offenbaren sich tiefer werdende Linien im Gesicht, der Teint ist fahl und die Augen sehen müde aus. Zeit für eine sofortige Verjüngungskur für Haare, Zähne, Haut und Outfit! Keine Sorge, du brauchst nicht viel Geld, nicht viel Zeit und vor allem keine gefährlichen OPs, um direkt mindestens fünf Jahre jünger auszusehen. Mit neu kombinierter Kleidung, einem perfektionierten Make-up und verbesserter Haar- und Hautpflege drehst du die Zeit einfach um ein paar Jahre zurück.

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Jetzt fangen wir den Sommer ein – Tipps und Rezepte für Konfitüre, Chutney und Rumtopf

Eingemachtes und Eingelegtes, egal ob Früchte oder Gemüse, bringen den Sommer auch dann noch auf den Tisch, wenn er längst vorbei ist. Auch wenn der Vitamingehalt allgemein nicht mehr so gross ist wie bei frischer Ware, so ist doch gesund, was aus dem eigenen Glas auf den Teller kommt. Omas Methoden zum Haltbarmachen, die in der heutigen Zeit wieder sehr gefragt sind, verzichten auf chemische Konservierungsstoffe. Wählen wir zudem regionale Zutaten, freuen sich Gaumen und Gesundheit.

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Haar-Shampoo adé – meine „No Poo“-Erfahrungen

Habt ihr schon von dem neuen Beauty-Trend gehört? Durch den Verzicht auf Haar-Shampoo soll man volles und gesundes Haar bekommen! Nicht nur einige Stars machen es mittlerweile, nein, ich habe es auch schon bei einigen Beauty-Bloggern gesehen. Das wäre doch der Burner, wenn das so klappen würde, oder? Ich meine, wer möchte nicht schönes Haar haben und sich und der Umwelt etwas Gutes tun? Als ich das erste Mal davon gelesen habe, dachte ich mir: Wie, waschen die ihre Haare nicht mehr …?

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