Figur
von belmedia Redaktion Figur Fitness News
Wo die Temperaturen langsam wieder steigen, ist auch die Bikini-Saison nicht weit: Doch bevor man sich in luftig leichte Sommermode hüllt, heisst es für viele „ran an den Speck“. Und neben überflüssigen Pölsterchen müssen auch andere Partien wieder auf Vordermann gebracht werden. Wie man den Körper auf den Sommer vorbereitet, verrät medicalpress.
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Der Ton wird rauer im Camp, „La Familia Grande” ist längst nicht mehr so harmonisch, wie noch vor ein paar Tagen. Doch welche Rolle spielt dabei die mangelhafte Ernährung? Das Portal MeineFitness.net hat mit den 4 Ernährungsexperten Ulrike von Essen, Nelly Kress, Helena Ahonen und Sonja Guse, sowie der ehemaligen Campbewohnern Claudelle Deckert über die Dschungeldiät und dessen Belastung auf Körper, Geist und Seele gesprochen.
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70 Gramm Reis und 70 Gramm Bohnen pro Tag: Was klingt wie das Mittagessen von Sklaven auf Baumwollfeldern aus vergangenen Zeiten, ist die tägliche Tagesration der Dschungelcamp-Bewohner. MeinBauch.net hat mit den Ernährungsexpertinnen Ulrike von Essen, Nelly Kress, Helena Ahonen und Sonja Guse über die Ernährung der Campbewohner gesprochen.
WeiterlesenNatalia Muler Figur Fitness Gesundheit Hautpflege
Alle Jahre wieder … kommen pünktlich zum Jahresende ein paar Pölsterchen auf unsere Hüften. Und wieder einmal hat nicht nur die Silhouette unter den Festtagssünden gelitten. Wie man straff statt schlaff ins neue Jahr startet und wie der Beauty-Masterplan aussehen kann, wird im Folgenden erklärt.
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Zahlreiche Studien belegen, dass weltweit 80 bis 90% aller Frauen von Cellulite betroffen sind. Diesem Problem hat sich das junge Schweizer Unternehmen skin689 angenommen. Es hat sich auf die Korrektur unerwünschter, sichtbarerer Hautveränderungen spezialisiert und die skin689 Creme Anti-Cellulite mit dem neuen Wirkkomplex CHacoll® entwickelt.
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Auch wenn die Sommersachen schon längt verstaut sind und Boots und Winterjacken gerade zum Einsatz kommen – mit dem Training für die Sommerfigur fürs kommende Jahr kann man nicht früh genug beginnen! Bauch-Beine- und Po-Training steht jetzt auf dem Programm! Für schöne straffe Kurven braucht man Durchhaltevermögen, Kontinuität und Ausdauer. Für ein festes Bindegewebe von innen sorgt Silicium-Gel, während von aussen schöne, trainierte Muskeln für ein attraktives Aussehen sorgen.
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Schlemmen gehört zur Weihnachtszeit einfach dazu. Hat man es an den Festtagen jedoch ein wenig übertrieben, macht sich das sofort auf der Waage bemerkbar. Wie ihr ohne schlechtes Gewissen durch die Weihnachtszeit kommt und es zum Ende des Jahres keine „dicke Überraschung“ gibt, lest ihr hier.
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Ob Kekse, Schokolade oder Chips – jeder nascht ganz gerne mal und für viele gehören diese Leckereien einfach zum Alltag dazu. Das ist auch in Ordnung, solange sich die Nascherei im Rahmen hält. Denn steigen die Kalorien, steigt auch die Zahl auf der Waage und nicht nur das, auch das Verlangen nach noch mehr wird grösser. Die nachfolgenden Tipps helfen, Heisshunger zu vermeiden.
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Starker Auftakt für "Curvy Supermodel" beim Sender RTL II: Die erste Folge des neuen TV-Modelwettbewerbs für kurvige Frauen konnte zur besten Sendezeit am gestrigen Mittwochabend starke 8,0 % MA bei den 14- bis 49-Jährigen und hervorragende 16,5 % MA bei den 14- bis 29-Jährigen erzielen. Insgesamt verfolgten bis zu 1,48 Mio. Zuschauer den Auftakt der neuen Casting-Show mit den prominenten Juroren Harald Glööckler, Motsi Mabuse, Angelina Kirsch und Ted Linow.
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GC Aesthetics, internationaler Hersteller von Brustimplantaten, präsentiert die wissenschaftliche Vorlesungsserie "Science For Excellence Educational Series mit Per Hedén". In Zusammenarbeit mit einem weltweit renommierten plastischen Chirurgen wird GC Aesthetics die Vorlesungen abhalten. Das Unternehmen hat Potenzial, sich zur meistverkauften Marke für Brustimplantate zu entwickeln. In die Zusammenarbeit mit dem Chirurgen Dr. Per Hedén aus Stockholm setzt GC Aesthetics grosse Hoffnungen. Die Vorlesungen finden im November in den südkoreanischen Städten Busan und Seoul statt. Das in Dublin ansässige Unternehmen GC Aesthetics ist die Muttergesellschaft des einzigen Herstellers von Brustimplantaten in Grossbritannien, Nagor, sowie der französischen Marke Eurosilicone. Während der letzten Jahre hat sich das Unternehmen zu einer der beliebtesten Marken für Implantate entwickelt. Heutzutage ist sie marktführend in Brasilien, Mexiko und Spanien und wird voraussichtlich auch in Frankreich bis Ende 2016 zur umsatzstärksten Marke aufsteigen.
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Ernährungswissenschaftler erinnern uns regelmässig daran, dass wir mehr Obst und Gemüse zu uns nehmen sollen. Obst und Gemüse ist jedoch nicht nur gut für die Figur und macht schlank, es macht uns auch viel glücklicher! Zu dieser Erkenntnis sind Psychologen aus Grossbritanien und Australien gekommen. Ihren Angaben nach können grosse Mengen an Obst und Gemüse das Glücksgefühl deutlich steigern.
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„The Biggest Burner“ heisst der Wettbewerb von Bernaqua, bei dem es in den letzten sechs Monaten um purzelnde Pfunde gegangen ist. Es war bereits der zweite Durchlauf des Abnehm-Wettkampfes. Am Freitag wurde die Siegerin gekürt. Natascha konnte sich erfolgreich gegen neun Mitbewerber durchsetzen. Die diesjährige Gewinnerin hat in sechs Monaten 34,4 kg verloren. Die 42-jährige arbeitet im Migros-Supermarkt. Aber auch das Gesamt-Resultat kann sich sehen lassen. Insgesamt 420 Pfund gingen verloren – eindrucksvoll! Die Kandidaten wurden monatlich gewogen und gemessen. Das Ziel war, mindestens ein Prozent Körpergewicht pro Monat zu verlieren.
Weiterlesenvon Alina Cucu Ernährung Figur
Folgende wichtige Empfehlungen schöpfen die Vorteile von Fleischgerichten aus und dämmen effektiv die Gefahren ein! Wenn wir uns an diese Punkte halten, können tierische Produkte sogar gesund sein. Die Top Entsäuerungs-Tipps unterstützen deinen Körper dabei, fit und attraktiv zu bleiben! Fleisch ist reich an wertvollem Eisen, Zink und den Vitaminen B6 und B12 und stellt eine komplette Proteinversorgung dar. Nachteil ist der hohe Gehalt an gesättigten Fettsäuren sowie die hohe Säurebilanz. Übersäuerung sollte verhindert werden, weil die Säurelast uns krank, träge und unattraktiv macht. Der Schlüssel liegt in der Ausgewogenheit!
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von Maria Wildt Figur Mode
Noch fünf Kilo abnehmen, dann ist die Figur perfekt. Welche Frau hat das nicht schon einmal gedacht? Für andere wären einige Pfunde weniger immerhin ein Anfang auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht.
Weiterlesenvon belmedia Redaktion Figur Gesundheit Verschiedenes
Eine Studie der University of the West of England (UWE) hat ergeben, dass Online-Games, die sich mit dem Aussehen beschäftigen, schlecht für die Entwicklung junger Mädchen sind. So sollen Grundschülerinnen laut Studie bereits nach zehn Minuten mit einer virtuellen Anziehpuppe weniger zufrieden mit ihrem eigenen Körper sein und sich eine schlankere Figur wünschen. Die Forscher kritisieren zudem, dass Mädchen grundsätzlich zu oft Schlankheitsbotschaften ausgesetzt sind.
Weiterlesen„Puh, schon wieder nicht abgenommen!“ Wer kennt das nicht: Trotz sportlichem Ehrgeiz und eiserner Disziplin tut sich auf der Waage rein gar nicht. Dahinter können Faktoren stecken, die man auf den ersten Blick nicht für die Ursache des Gewichtsstillstands halten würde. Wir verraten, was es damit auf sich hat.
Weiterlesenvon belmedia Redaktion Ernährung Figur Gesundheit
Fehlernährung nimmt weltweit immer mehr zu. Neben Unterernährung zeigt sich der wachsende Trend zur Fettleibigkeit, wie der "2016 Global Nutrition Report" feststellt. Laut der Studie sind derzeit 44 Prozent der Länder von sehr gravierenden Problemen in beiden Bereichen betroffen. Damit leidet einer von drei Menschen unter einer Form der Fehlernährung. Ausgewertet wurden Daten aus 129 Ländern.
Weiterlesenvon Maria Wildt Figur
Shapewear, also Formkleidung oder Formunterwäsche, kommt ganz tief aus der Trickkiste für die weibliche Schönheit. Sie modelliert, strafft und verschlankt unter der Kleidung das Aussehen jeder gewünschten Körperzone und bietet dank moderner Materialien dabei Tragekomfort und schöne Designs. Die Zeiten von steifen, einengenden Miedern, „Velohosen“ oder bauchbedeckenden „Oma-Unterhosen“ in langweiligem Beige sind also vorbei.
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