11.04.16 von Christian Erhardt Allgemein

Für ein atemberaubendes Paar schicker High Heels würde so manche Frau töten – und noch eher ist sie bereit, sie trotz schmerzender Füsse und Blasen auszuführen. Denn je höher der Schuh (und je dünner der Absatz), desto unbequemer sind die schicken Schuhe zumeist auch. Doch schliessen sich High Heels und Bequemlichkeit tatsächlich aus? Nein! Mit unseren fünf Tipps können Sie Ihre neuen Schätzchen in vollen Zügen geniessen, und zwar ganz ohne Schmerzen oder Druckstellen. Füsse verändern sich mit der Zeit. Dies vor allem dann, wenn man eine Schwangerschaft durchlebt hat. So ist es keine Seltenheit, dass manche Damen beim Schuhkauf auf die falsche Grösse zurückgreifen und so schmerzenden Füssen Tür und Tor öffnen. Lassen Sie sich Ihre Füsse in einem Schuh-Fachhandel genau ausmessen. Und Sie werden sehr wahrscheinlich überrascht sein, was bei dieser Messung ans Tageslicht kommt. Ein gut passender Schuh in der richtigen Grösse ist das A und O, um auch den ganzen Tag bequem auf High Heels durchzustehen! Da darf es dann gerne auch die Grösse 40 statt der lieb gewonnenen 39 sein.

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11.04.16 von Irina Kapatschinski Gesichtspflege Make-Up

Während über das Schminken gerne und viel gesprochen wird und die meisten Frauen sich hierfür ausreichend Zeit nehmen, wird eine andere Sache häufig vernachlässigt: das Abschminken. Doch gerade das Abschminken und eine gründliche Gesichtsreinigung am Abend sind Grundvoraussetzung für einen strahlenden und gesunden Teint. Warum das Abschminken so wichtig ist und was ihr - je nach Hauttyp - bei der Gesichtsreinigung beachten solltet, erfahrt ihr hier.

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10.04.16 von Kerstin Birke Anti-Aging Bräunung Gesichtspflege Haarpflege Hautpflege Allgemein Parfüm

Warum trocknet dunkler Nagellack viel langsamer als anderer? Schadet tägliches Haarewaschen der Kopfhaut? Wie oft darf ich ein Peeling machen? Ab wann sind Antifalten-Cremes sinnvoll? Hier unsere Antworten auf besonders häufig gestellte Schönheitsfragen.

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10.04.16 von Andrea Hauser Ernährung

Die Bewohner der Südländer haben die höchste Lebenserwartung in Europa und leiden seltener an Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems. Zahlreiche Studien belegen, dass die Mittelmeerküche einen positiven Einfluss auf die Gesundheit hat. Welche Produkte der Südländer sind besonders zu empfehlen und was macht die mediterrane Kost eigentlich so gesund?

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10.04.16 von Lara Marie Balzer Allgemein Ernährung

Viele Menschen benötigen den morgendlichen Koffein-Kick, um Energie für den Tag zu tanken. Doch neben klassischem Kaffee bestehen durchaus noch andere Möglichkeiten, den Kreislauf in Gang zu bringen und frisch in den Tag zu starten. Neben unterschiedlichen Tees können zu diesem Zweck auch bewährte Hausmittel oder gesunde Lebensmittel helfen. Wer hier ein wenig kreativ ist, wird überrascht sein, wie gut der alternative Energie-Kick funktioniert.

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09.04.16 Agentur belmedia Hautpflege Allgemein

Wenn die warme Jahreszeit beginnt, steht für die meisten Frauen eines fest: Die Haare müssen ab! Damit sind aber nicht die Haare auf dem Kopf gemeint, denn auf diese würden nur die wenigsten Frauen freiwillig verzichten, sondern die lästigen Haare an den Beinen und unter den Achseln. Aber welches ist die beste Art, um der unerwünschten Körperbehaarung zu Leibe zu rücken? In unserem grossen Ratgeber zur Haarentfernung stellen wir Ihnen die unterschiedlichen Möglichkeiten vor und geben hilfreiche Tipps. Vom Rasieren über Sugaring und Waxing bis hin zur Laser-Behandlung – hier erfahren Sie, wie die einzelnen Methoden funktionieren und worauf Sie bei der Anwendung achten sollten.

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09.04.16 von Maria Wildt Ernährung

Leckere Sorten, einfache Zubereitung, super Nährwerte: Eiweisspulver ist eigentlich die perfekte Nahrung für Sportler. Eigentlich. Wer schon einmal eine intensive Muskelaufbauphase mit der Pulvernahrung durchgemacht hat oder eine Low-Carb-Diät durchführt, merkt schon nach wenigen Tagen, dass einem das Pulver ganz schnell leidig werden kann. Da helfen auch keine exotischen Geschmacksrichtungen, Eiswürfel oder bunte Farben. Mit ein paar tollen Rezepten kommt aber schnell wieder Leben in die Sportlerküche.

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08.04.16 von belmedia Redaktion News

Die Nachfrage nach veganen Produkten steigt stetig. Dies zeigen die wachsenden Mitgliederzahlen von Swissveg und auch das Interesse von Detailhandel und Gastronomie. Swissveg, seit 23 Jahren als Informationsstelle für die vegetarisch-vegane Lebensweise tätig, verzeichnet eine wachsende Nachfrage nach veganen und vegetarischen Produkten. Alle grossen Detailhändler in der Schweiz kennzeichnen ihr vegetarisches Sortiment mittlerweile mit dem Europäischen V-Label.

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08.04.16 von Maria Wildt Allgemein Hautpflege Allgemein

Wir brauchen immer mehr Zeug. Das könnte einem zumindest beim Gang durch Kosmetikabteilungen und Parfümerien in den Sinn kommen. Immer neue Produkte versprechen für immer speziellere Anwendungen endlich eine Lösung. Das Resultat: ein überfülltes Badezimmer, in dem man nichts mehr findet und jeden Tag länger braucht. Es geht auch anders: Kosmetika mit mehr als einer Anwendungsmöglichkeit sparen Platz, Geld sowie Zeit und sind dabei trotzdem echt effektiv.

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08.04.16 von belmedia Redaktion Gesundheit

Bei der täglichen Mundhygiene kommt es nicht nur auf regelmässiges Zähneputzen an. Gefragt ist auch eine gewissenhafte Pflege zwischen den Zähnen.  Immerhin verstecken sich in den so genannten Interdentalräumen bis zu 40 Prozent der schädlichen Plaque; diese wird beim nor­malen Putzen mit der Zahnbürste nicht erreicht und kann Karies oder Parodontitis auslösen. Zahnärzte empfehlen mindestens alle zwei Tage die Zahnzwischenräume zu pflegen und verweisen auf die Wichtigkeit der Plaqueentfernung zwischen den Zähnen insbesondere zum Schutz des Zahnhal­teapparates. Zur Pflege der Interdentalräume stehen vielfältige Hilfsmittel zur Verfügung.

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08.04.16 von Irina Kapatschinski Make-Up

Beauty- und Make-up Hacks sind einfache und sehr wirkungsvolle Tricks, mit denen du beim Schminken oder der Körperpflege jede Menge Zeit sparst. Sie machen das Leben einfacher! Wir verraten dir, wie Mascara beim Auftragen nie wieder verwischt, der Nagellack schneller trocknet, du elektrisiertes Haar in Sekundenschnelle bändigst und viele weitere Tricks. Los geht es mit unseren 6 Make-up und Beauty-Hacks!

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08.04.16 von Lara Marie Balzer Allgemein Fusspflege Gesichtspflege Handpflege

Als schmackhafter Brotbelag zum Frühstück ist Honig allgemein bekannt; doch der süsse Aufstrich kann noch mehr: In Fussbädern, als Handcreme oder für das Gesicht stellt Honig auch einen wirksamen Beauty-Helfer dar. Mit insgesamt 120 unterschiedlichen Mineralien, Enzymen und Vitaminen sorgt Honig dafür, dass die Haut frisch und rosig bleibt und der gesamte Zellstoffwechsel angeregt wird. Auf diese Weise wird ein verjüngender und straffender Effekt erreicht.

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07.04.16 von Maria Wildt Allgemein Gesichtspflege Hautpflege Allgemein

Das Multitalent Kokosnussöl ist natürlichen Ursprungs, rein pflanzlich und mittlerweile in vielen Drogerien und Supermärkten aus ökologischem Anbau erhältlich. Nicht nur für unsere Ernährung ist das wertvolle Öl eine super Ergänzung, sondern auch für die Schönheit. Wir haben 15 Beautytricks mit unraffiniertem, naturbelassenem Kokosöl zusammengestellt, von denen du ganz bestimmt einige noch nicht kanntest.

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