Gesundheit

Bademode – perfektes Styling für jede Figur

Bikini, Tankini oder doch lieber ein Badeanzug? Verschiedene Schnitte, Farben und Details setzen jede Figur beim Sonnenbaden perfekt in Szene. Doch nicht in jedem Modell fühlen wir uns wohl und können Sonne und Meer uneingeschränkt geniessen. Welcher Badeanzug bei üppiger Oberweite besonders gut passt und welche Bikinis kleine Pölsterchen kaschieren, erfahren Sie im folgenden Text ebenso wie die richtige Pflege Ihrer Badesachen.

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Gesund leben – so einfach wie nie

Die Schönheitsindustrie boomt. Selbst in der Corona Krise verzeichnete sie ein deutliches Umsatzplus. Dabei reichen oft einfache Tricks und Mittel aus, um Gesund und Schön zu leben. Beides geht nur in Kombination. Doch um das zu erreichen, müssen wir nicht hunderte oder tausende Franken jedes Jahr ausgeben. Mit einer ganz normalen Regelmässigkeit ersparen wir uns das und unser Gesicht und unsere Haut werden weiterhin in Schönheit strahlen. Natürlich lassen sich hier und da Falten nicht verhindern, das können auch die teuren Mittel nicht.

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Studien: Tägliche Hygiene trägt wesentlich zur Eindämmung von Infektionen bei

Wissenschaftliche Nachweise zeigen, dass die tägliche Hygiene wesentlich ist, um dazu beizutragen, die Ausbreitung von Infektionen zu verhindern, so ein neues Positionspapier des Global Hygiene Council. Gemäss einem neuen Positionspapier, das im American Journal of Infection Control online veröffentlicht wurde, können verbesserte alltägliche Hygienepraktiken, wie z. B. Händewaschen, dazu beitragen, das Risiko von häufigen Infektionen deutlich zu reduzieren.

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Die eigene Sauna bietet eine natürliche Hilfe gegen Heuschnupfen

Der Weltasthma-Tag fällt in eine Jahreszeit, in der viele Menschen mit Pollenallergien zu kämpfen haben. Für Allergiker wird so das Frühjahr, diese eigentlich so schöne und angenehme Jahreszeit, zu einem regelrechten Albtraum. Von Heuschnupfen geplagte Menschen probieren oft zahlreiche Möglichkeiten aus, um das Jucken, Niesen und Tränen zu reduzieren. Was viele allerdings nicht wissen: Es gibt eine ganz natürliche Methode, um die Beschwerden einzugrenzen - der regelmässige Gang in die Sauna.

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Kampf dem Bewegungsmangel - fit bleiben mit Home-Workouts

Bewegungsmangel ist einer der Hauptfaktoren für die Volkskrankheit Rückenschmerzen. Aktuelle Massnahmen der Bundesregierung gegen das Coronavirus, wie etwa geschlossene Fitnessstudios oder der Aufruf, möglichst viel Zeit zuhause zu verbringen, sorgen dafür, dass sich die Deutschen noch weniger bewegen als sonst. Die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. hat sich dem Kampf gegen Rückenschmerzen verschrieben und gibt Tipps, wie man sich auch in den eigenen vier Wänden sportlich betätigen und den Rücken fit halten kann.

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Beauty-Food: Diese Lebensmittel sind echte Schönheitsmacher

Die Ernährung ist nicht nur bedeutsam für unsere Gesundheit, sie hat auch einen Einfluss auf das Aussehen der Haut: Gesunde Lebensmittel können sich positiv auf das grösste Sinnesorgan unseres Körpers auswirken und den natürlichen Alterungsprozess verlangsamen. Hierbei spielen Vitamine, Mineralstoffe, gesunde Fette und Proteine eine wesentliche Rolle. Welche Lebensmittel echte Schönheitsmacher für Haut, Haare und Nägel sind, verraten wir Ihnen hier.

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Zahnärztliche Behandlungen ab dem 27. April 2020 wieder zugelassen

Zahnarztpraxen sind ab dem 27. April 2020 wieder für Patientinnen und Patienten geöffnet. Sämtliche Zahnbehandlungen dürfen wieder vorgenommen werden. Die Schweizerische Zahnärzte-Gesellschaft SSO hat zusammen mit der Vereinigung der Kantonszahnärztinnen und Kantonszahnärzte der Schweiz (VKZS) ein umfassendes Schutzkonzept erstellt, das eine Wiederaufnahme der klinischen Tätigkeiten in Zahnarztpraxen ermöglicht.

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Innen und Aussen schön - Diese Lebensmittel schmecken und eignen sich zur Kosmetik

Schöne gesunde Frau, die zu Hause Naturkosmetik zubereitet

Dass man sich bei einer Gesichtsmaske Quark ins Gesicht pinseln kann, davon hat bestimmt jeder schon einmal gehört. Doch es gibt bei weitem noch mehr Lebensmittel, die nicht nur lecker schmecken, sondern auch kosmetischen Zwecken dienen. Doch welche sind dies und wie verarbeitet man sie am besten, damit man sie kosmetisch nutzen kann? Dieser Ratgeber gibt Aufschluss und liefert eine Liste mit den wichtigsten Inhaltsstoffen, die dem Körper sowohl innen als auch aussen guttun.

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Wellness mit und für den Hund

cooles, lustiges Pudelhundepaar und Besitzer, die sich beide im Spa-Wellness-Salonzentrum ausruhen und entspannen, einen Bademantel und eine schicke Sonnenbrille tragen,

Entspannungsurlaube taugen nicht nur zur Erholung von Menschen. Profitieren können von diesen ebenso unsere Vierbeiner. Wellness für Hunde wird seit einigen Jahren immer öfter angeboten. Es mag sich zwar so mancher Besitzer fragen, wozu sein Hund eigentlich Wellness benötigt, doch der Stress des Alltages sollte nicht unterschätzt werden. Gerade Hunde, die gerade eine Krankheitsphase hinter sich gebracht haben, oder schon etwas älter sind, können ein gewisses Mass an Erholung gut gebrauchen. Doch worauf gilt es zu achten und welche Formen von Wellness können sowohl Hund als auch Frauchen, sowie Herrchen beim Entspannen helfen?

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Unfälle beim Sport zu Hause vermeiden – BFU gibt Tipps

Fitnessprogramme für zu Hause haben zurzeit Hochkonjunktur. Die BFU zeigt, wie man das Verletzungsrisiko dabei so gering wie möglich hält. Wichtig ist, nur professionelle Angebote zu wählen – und solche, die den eigenen Fähigkeiten entsprechen. Entscheidend ist auch, dass man gefährliche Hindernisse wegräumt und dass man seinen Ehrgeiz unter Kontrolle hat.

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