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von belmedia Redaktion Ernährung Figur Gesundheit Mode News
Freundin bietet ab Herbst 2018 eine neue Veranstaltungsreihe mit inspirierenden Workshops und Vorträgen zu Themen, die alle ein Ziel im Fokus haben: glücklicher leben. Themeninhalte rund um Familie und Beruf, Mode und Schönheit, Gesundheit und Psychologie werden durch renommierte Referenten vermittelt.
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Für die Kandidatinnen geht es diese Woche nach Spanien. In Andalusien warten neue Herausforderungen auf die Kandidatinnen: Shootings, Walks und vor allem das lang gefürchtete Nacktshooting kosten die jungen Frauen einiges an Überwindung. Die Suche nach dem "Curvy Supermodel" 2018 geht weiter. Diese Woche reisen Angelina Kirsch, Jana Ina Zarrella, Jan Kralitschka und Oliver Tienken mit den Kandidatinnen nach Andalusien. Dort warten erneut viele Herausforderungen auf die jungen Frauen.
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Für die letzte Casting-Sendung machen sich erneut vielversprechende Kandidatinnen auf den Weg nach Düsseldorf. Zeigen die jungen Frauen Kampfgeist und setzen sich durch oder wird der Laufsteg für manche zur Stolperfalle? Angelina Kirsch, Jana Ina Zarrella, Jan Kralitschka und Oliver Tienken erwarten erneut gespannt das Eintreffen der Kandidatinnen.
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Das grosse Casting von "Curvy Supermodel" geht weiter. Für welche Outfits entscheiden sich die jungen Frauen? Welche Kandidatin setzt ihre Kurven gekonnt in Szene und schafft es in den Recall? Die Suche nach dem "Curvy Supermodel" 2018 geht weiter. Angelina Kirsch, Jana Ina Zarrella, Oliver Tienken und Jan Kralitschka haben tausende Bewerbungsfotos gesichtet. Nur ein Bruchteil der Bewerberinnen erhielt eine Einladung zum Casting in Düsseldorf.
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Die RTL II-Castingshow "Curvy Supermodel" startete gestern über Senderschnitt: Mit 5,8 % MA (14-49) läutete das Format die neue Staffel ein. In der jungen Zielgruppe (14-29 Jahre) erreichte die Castingshow für kurvige Frauen gute 8,3 % MA und bei den jungen Frauen 11,1 % MA. In weiteren sechs Folgen suchen Angelina Kirsch, Jana Ina Zarrella, Jan Kralitschka und Oliver Tienken nach dem "Curvy Supermodel" 2018.
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Die erfolgreiche RTL II-Castingshow "Curvy Supermodel" geht in die dritte Runde. Für die erste Casting-Sendung reisen ausgewählte Kandidatinnen zu den Auditions in Düsseldorf, um ihre Kurven in Szene zu setzen und die Jury von ihrem Modelpotenzial zu überzeugen. In der ersten Casting-Sendung von "Curvy Supermodel - Echt. Schön. Kurvig." können Angelina Kirsch, Jana Ina Zarrella, Jan Kralitschka und Oliver Tienken das Eintreffen der ersten Kandidatinnen kaum erwarten.
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Das Thema „Bewegung“ ist heute allgegenwärtig: Sei es in Ratgebern, in Sportsendungen am TV oder bei Fitness-Bloggern in den Sozialen Medien. Trotzdem sind weiterhin über ein Drittel der Schweizer Bevölkerung ungenügend aktiv und gehören somit zu den Bewegungsmuffeln. Die App „Meine EGK“ unternimmt etwas dagegen. Sich genügend zu bewegen heisst, pro Woche mindestens 150 Minuten aktiv zu sein. Wer das erreicht, hat die Chance, gesund zu bleiben oder gesund zu werden, indem er das Risiko an Übergewicht, Bluthochdruck, Diabetes Typ-2 und weiteren Zivilisationskrankheiten deutlich verringert.
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Warme Sonnenstrahlen auf der Haut, der Wind weht um die Nase, noch schnell eine Erdbeere in den Mund und ab in den See. Sommer macht glücklich, so viel steht fest. Und das Schöne: Die positiven Sommer-Vibes beflügeln dazu gesunde Gewohnheiten in den Alltag zu bringen - angefangen von der richtigen Ernährung über Bewegung bis hin zu Denkweisen, die einfach guttun. Weight Watchers möchte dazu animieren, den Sommer in vollen Zügen zu geniessen und ihn zum Auftakt eines neuen Lebensstils zu nutzen. Denn mit WW Your Way schmilzt nicht nur das Eis in der Sonne, sondern auch das ein oder andere Kilo.
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Das Training der Unterarme wird im Bodybuilding beziehungsweise im Muskelaufbau oftmals unterschätzt, obwohl starke Unterarme essenziell für die körperliche Fitness sind. Dadurch wird die Haltemuskulatur verbessert, welche wiederum benötigt wird, um schwere Gewichte zu tragen und eine bessere Ausdauer zu besitzen.
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Zu einem starken ausgeglichenen Oberarm gehört nicht nur der Bizeps. Ein massiver Trizeps (der Trizeps mach im Übrigen fast 2/3 des Oberarmumfangs aus!) hilft dazu dem Arm ein komplettes und symmetrisches Aussehen zu geben. Im Bodybuilding gibt es zahlreiche Übungen zum Muskelaufbau für einen massiven Trizeps. Diese 4 Übungen sollten jedoch nicht nur Bodybuilder als Trizepstraining hinzufügen.
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Das Warten hat endlich ein Ende: Im Sommer 2018 geht die erfolgreiche RTL II-Castingshow "Curvy Supermodel - Echt. Schön. Kurvig." in die dritte Runde und begeistert mit einer neu zusammengesetzten Jury. Angelina Kirsch, Deutschlands erfolgreichstes Curvy Model, und Model und Moderatorin Jana Ina Zarrella sitzen erneut in der Jury. Neu dazu kommen dieses Jahr Model Jan Kralitschka und Model und Choreograph Oliver Tienken.
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Egal ob Gewichtsprobleme, Heisshungerattacken oder auch diverse psychische Probleme: Nur die wenigsten wissen, dass Parasiten nicht nur in den Tropen weit verbreitet sind, sondern auch in Industrieländern auftreten können. Müdigkeit und Schlafstörungen können durch einen Befall mit Parasiten ebenso ausgelöst werden wie Reizdarmsymptome oder Unausgeglichenheit.
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Der Beginn des neuen Jahres kennzeichnet auch den Start des Umsetzens der guten Vorsätze. Ganz vorne bei den Dingen, die sich die Bevölkerung für das neue Jahr vornimmt, ist immer wieder das Abnehmen. Wie man an dem wiederkehrenden Vorsatz erkennen kann, war er entweder im Jahr davor nicht erfolgreich oder die Effekte sind schon wieder weg und man ist wieder da wo man angefangen hat. Wenn man schon einmal den Schritt Richtung ‘schlanker und gesunder Körper’ macht, dann will man auch, dass die Mühen belohnt werden und, dass man nicht das ganze nächstes Jahr wieder machen muss. Täglich werden wir jedoch in den Medien mit neuen Diäten und Diät Wundermitteln bombardiert. Von der Ananas Diät bis zum Intervallfasten - neue Trends gibt es genug.
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Die beliebte TV-Moderatorin hat ihr Wunschgewicht erreicht - und hält es mit Leichtigkeit. Mit diesen zehn Weight Watchers-Tipps macht sie jeden Tag zu einer kleinen Erfolgsstory und geniesst ihr Leben in vollen Zügen. Birgits Partner in Crime: Das neue WW Your Way Programm. In wenigen Wochen feiert die Moderatorin Birgit Schrowange ihren 60. Geburtstag. Für das neue Lebensjahr verfolgt sie ein klares Ziel: Eine "knackige 60-jährige sein" und das Beste aus sich rausholen. Um dieses Ziel zu erreichen, hat sie sich gleich zwei Herzenswünsche erfüllt: Sie zeigt sich ab sofort mit ihrem natürlichen grauen Haar und dank Weight Watchers hat sie sich zudem von neun Kilo verabschiedet. Ihre Traumgrösse 38 hält sie bis heute. Birgit verrät uns zehn Tipps, mit denen jeder Tag ein Erfolg wird - denn Weight Watchers passt sich dem Leben an, nicht umgekehrt.
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Im Winter wird die Couch zum bevorzugten Aufenthaltsort, die körperliche Aktivität schläft ein und während den Festtagen naschen wir nach Herzenslust. Doch die Quittung dafür erhalten wir schon in den ersten Neujahrstagen. Nicht mehr lange und die überflüssigen Pölsterchen, der müde Grauschleier und schlaffe Haut lassen sich nicht mehr verbergen! Hier wird erklärt, wie man in nur fünf Schritten zur Topform zurückfindet.
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Wer die Muskulatur trainiert, bleibt länger fit und mobil. Für ein ausgewogenes, schonendes und effektives Training von Beinen, Bauch und Rücken ist ein Wackelbrett besonders zu empfehlen. Es fördert die Balance und die Koordination. Verschiedene Muskelgruppen werden regelmässig angesprochen und im Unterschied zu anderen Fitnessgeräten gleichmässig beansprucht. Ausserdem fördert das Training mit einem Wackelbrett Kraft und Körperspannung.
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Als auf 30 Jahre Ehe die Trennung von ihrem Mann folgt, ist das für Silke Remus erst einmal ein Tiefschlag. Jahrelang hat sie sich um die Familie gekümmert und ihrem Mann den Rücken freigehalten. Die eigene Unabhängigkeit ist dabei auf der Strecke geblieben. Doch Silke nutzt den Neustart und packt das Leben beim Schopf: Neuer Job als Immobilienmaklerin und vor allem - ein ganz neues Lebensgefühl. Mit dem WW Your Way-Programm nimmt Silke über 20 Kilo ab. Voller Leichtigkeit, Selbstliebe und Energie startet Silke durch. Immer an ihrer Seite: Ihr Sohn, Luxus-Makler und TV-Personality Marcel Remus, bekannt aus den VOX-Formaten "Goodbye Deutschland" oder "Mieten kaufen wohnen".
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Nahezu chancenlos sind wir all den Köstlichkeiten zum kulinarischen Showdown des Jahres ausgeliefert. Die Bilanz: Zwei Kilo mehr, Unreinheiten und Augenringe und auch das Bindegewebe war schon mal straffer... Um das schlechte Gewissen zu besänftigen, schmieden wir schon unter dem Tannenbaum erste Vorsätze. Beautytipps.ch & beautypress.de laden ein ins Boot(y)camp nach den Feiertagen!
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