12.02.15 VON Sabine Simon Ernährung

"Was koche ich heute?" Mit dieser Frage gehen Millionen Frauen durch den Morgen. So steht es in einem meiner Kochbücher. Jetzt vermuten Sie vielleicht, das Kochbuch ist so um das Jahr 1950 erschienen. Nein! - Es handelt es sich tatsächlich um eine aktuelle Ausgabe. Sofort habe ich das Bild von verzweifelten Frauen in Millionen Häusern vor mir, die an nichts anderes denken können als an das bevorstehende Kochen. (In meinem Freundes- und Bekanntenkreis gibt es auch kochende Männer. Das scheint aber die Ausnahme zu sein!? Oder sind Männer nur besser organisiert? Oder nehmen Männer die Kochverantwortung einfach leichter und kochen mal schnell einfach so etwas?)

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08.12.14 VON Olaf Hoffmann Allgemein

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Freuen Sie sich nach einem Kurzurlaub wieder auf die Arbeit? Gehen Sie häufig am Feierabend leicht genervt nach Hause? Was bedeutet Ihnen am Freitag das bevorstehende Wochenende? Und warum sind manche Zeitgenossen lieber auf Arbeit statt zu Hause? Die Antworten auf diese Fragen erscheinen ähnlich und auf den ersten Blick nicht recht wahrscheinlich zu sein. Bei genauerer Betrachtung entbehren sie jedoch weder eines realen Hintergrunds noch einer fundierten Grundlage. Viele Arbeitnehmer sind daheim mehr gestresst als auf Arbeit – und entsprechend wenig ausgeruht.

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22.08.14 VON Lara Marie Balzer Wellness

In einer zunehmend beschleunigten Gesellschaft sind Stress und Hektik an der Tagesordnung; deshalb wird es immer wichtiger, mit diversen Massnahmen zwischendurch einmal zu entspannen, um neue Kraft zu tanken. Hierfür sind keine aufwendigen Kurse notwendig; bereits mit kleinen Veränderungen kann man auf einfache Art und Weise täglich für einige Zeit problemlos entspannen und Möglichkeiten finden, den Alltag besser zu strukturieren und damit zu entzerren.

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