Posts Tagged ‘Depression’

Zink: Hilft es gegen Depressionen?

09.01.2016 |  Von  |  Gesundheit  | 

Zink ist ein vielseitiges Spurenelement. Seine Bedeutung für das Immunsystem gilt als erwiesen, weshalb viele Menschen besonders in der kalten Jahreszeit Zink ergänzend einnehmen. Doch auch in der Behandlung von Akne und unreiner Haut hat es sich bewährt

Forschungsergebnisse deuten nun an, dass Zink auch in der Behandlung von Depressionen mehr Potential hat, als bislang angenommen.

Weiterlesen

Stress begünstigt kognitive Einschränkungen im Alter

15.12.2015 |  Von  |  Hautpflege Allgemein  | 

Stress erhöht die Wahrscheinlichkeit, im Alter an leichten kognitiven Einschränkungen zu leiden. Zu diesem Resultat kommt eine Studie des Albert Einstein College of Medicine und des Montefiore Health System.

Das Team um Mindy Katz erforschte den Zusammenhang zwischen chronischem Stress und jener Form der geistigen Beeinträchtigung, bei der der Verlust des Gedächtnisses im Vordergrund steht.

Weiterlesen

Lichttherapie-Brille leistet Hilfe gegen Winterdepression, Schlafstörungen und mehr

28.10.2015 |  Von  |  Wellness  |  1 Kommentar

Vielen Millionen Menschen bereitet die Ankunft von Herbst und Winter Probleme. Die kalte Jahreszeit bringt oft eine Veränderung der physischen und mentalen Gesundheit mit sich, weil es weniger Sonnenstunden gibt.

Aber die belgische Firma Lucimed bietet nun eine tragbare Lösung für diejenigen an, die an saisonal bedingten Problemen leiden: die Luminette, ein neuartiges Lichttherapie-Gerät, das nun in Europa erhältlich ist.

Weiterlesen

Hell durch die dunklen Wintermonate – die Lichttherapie

10.12.2014 |  Von  |  Wellness  | 

Die Tage sind kurz, es ist kalt draussen, die Stimmung ist trüb – unserem Körper fehlt einfach die Helligkeit. Mit einer Lichttherapie können wir einer Winterdepression vorbeugen, holen wir uns die Sonne doch direkt ins Haus.

Wir fühlen uns schlapp und ausgelaugt, finden früh nicht aus dem Bett und quälen uns durch einen langen Tag. Wer hat das nicht schon erlebt? Sich zu konzentrieren fällt schwer, die einfachsten Sachen wollen nicht gelingen. Vor solchen Stimmungsschwankungen, mieser Laune oder sogar Schlafstörungen ist niemand gefeit.

Weiterlesen