22.05.14 von Caroline Brunner Allgemein Ernährung Hautpflege Allgemein

[vc_row][vc_column width="1/1"][vc_column_text]Natürlich sprechen wir in diesem Artikel von hochwertiger dunkler Schokolade, bio-organisch, Fair Trade und mit einem Kakaogehalt von mindestens 70 %. Denn echter Kakao hat neben dem edlen Geschmack eine ganze Reihe wundervoller Eigenschaften, die die Gesundheit erhalten helfen. Beispielsweise müssen Sie sich nie wieder Sorgen um Karies machen, wenn Sie Ihre Süssigkeitenlust mit dunkler Schokolade stillen. Denn reiner Kakao enthält natürliches Fluor, das die Kariesbildung verhindert und Ihre Zähne stärkt. Das macht Bitterschokolade auch zum idealen Leckerli für Kinder – die sie übrigens lieben, wenn sie zuvor keine Vollmilchschokolade kennengelernt haben.

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15.05.14 von Caroline Brunner Allgemein Wellness

[vc_row][vc_column width="1/1"][vc_column_text]Schlaf ist schon an sich eine Art Schönheitselixier. Es ist faszinierend, mit welcher Effizienz sich Ihr Körper Nacht für Nacht regeneriert und essenzielle Reinigungsprozesse durchläuft. Trotz all der Arbeit wachen Sie morgens erfrischt und verjüngt auf. Allerdings können Sie noch zusätzlich einiges dafür tun, aus Ihrem Schlummer tatsächlich einen Schönheitsschlaf zu machen. Hier sind acht Tipps, wie Sie Ihren Körper bei seiner Regenerationsarbeit unterstützen und aus jeder Nacht Ihre persönliche Wellness-Auszeit machen können.

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26.04.14 von Christian Erhardt Allgemein Wellness

[vc_row][vc_column width="1/1"][vc_column_text]Gerade dann, wenn der Körper in den Herbst-, Winter- oder noch in den Frühlingsmonaten auf Sparflamme läuft, sehnt sich alles in uns nach Entspannung, Akkuaufladungen, Relaxen und einer Zusatzportion an Energie. Unser Körper signalisiert uns deutlich, dass er sich nach euphorischen Stimmungshochs sehnt, um so der grauen Realität sowie dem Alltag zu entfliehen. Der Business-Stress des Jahres fordert seinen Tribut; die Wochen, in denen Kälte, Nässe und Dunkelheit vorherrschten, wollen vertrieben werden. Der Körper ist zwar auf Wellness und Spa programmiert, aber der Sommer ist noch so fern. Kein Grund zur Schwarzmalerei! Viele Paradiese warten nur darauf, unserem Körper Energie zu geben und unsere Akkus für Monate aufzufüllen.

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25.04.14 von Christian Erhardt Allgemein Gesichtspflege Hautpflege Allgemein Wellness

[vc_row][vc_column width="1/1"][vc_column_text]Muss man eigentlich jeden Tag das volle Make-up auftragen? An jedem Morgen Foundation, Concealer, Lidschatten, Eyeliner, Mascara und Puder - ist das der richtige Weg, um die Haut gesund zu halten? Die Haut nimmt ein solches tägliches Volltreatment auf Dauer ohne jeden Zweifel übel. Das schlägt sich später in Fältchen und einer fahlen Hautfarbe nieder. Dabei ist das ganze Programm an jedem Tag vollkommen unnötig! Lassen Sie einfach Ihre natürliche Schönheit strahlen, ganz ohne Make-up und vollkommen rein! Mit den folgenden Tricks wird Ihre Haut strahlen, das Haar wird glänzen und Sie werden sich rundum wohlfühlen - auch ganz ohne die Verwendung von schwerem Make-up!

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10.04.14 von Caroline Brunner Allgemein Handpflege

[vc_row][vc_column width="1/1"][vc_column_text]Die Hände schälen sich aus den Handschuhen und dürsten nach frischer Luft: Der Frühlingsanfang ist ideal, um den eigenen Händen eine Rundum-Pflegepackung zu gönnen. Aber auch im Winter, wenn die Haut der Heizungsluft ausgesetzt ist, können Hände eine Extraportion Zuwendung und Feuchtigkeit vertragen. So eine kleine Wellness-Farm für die Hände schafft ausserdem eine wunderbare Auszeit, die ohne viel Zeit- und Kostenaufwand zu Hause realisiert werden kann.

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