07.08.25 von belmedia Redaktion Allgemein Anti-Aging Ernährung Figur Fitness Gesundheit Hautpflege Hautpflege Allgemein Lifestyle News Verschiedenes Wellness

Wie bleibt man körperlich und geistig fit bis ins hohe Alter – ohne harte Eingriffe, aber mit innerer Stärke, klarem Geist und gesunder Ausstrahlung? Svenja Bartl-Fahrtmann aus Rosenheim beschäftigt sich seit vielen Jahren mit den Themen natürliche Schönheit, gesunde Lebensführung und nachhaltige Anti-Aging-Konzepte. In ihrem Studio Sanfte Schönheit kombiniert sie moderne Erkenntnisse aus der Gesundheits- und Langlebigkeitsforschung mit einem ganzheitlichen Ansatz, der den Menschen in seiner Gesamtheit sieht.

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06.05.25 von belmedia Redaktion Allgemein Figur Fitness Gesundheit Lifestyle Mode News Verschiedenes

Bitte nicht immer Blumen oder Pralinen zum Muttertag! Viele Mütter lieben die Natur – und das bedeutet oft auch: keine Lust auf vergängliche Schnittblumen, die um die halbe Welt geflogen wurden. Nachhaltigkeit spielt heute eine grosse Rolle, besonders für Frauen, die bewusst leben und Wert auf Gesundheit, Umwelt und einen achtsamen Lifestyle legen. Was Müttern wirklich guttut? Ein Geschenk, das sie im Alltag begleitet, das ihnen hilft, sich wohlzufühlen – innerlich wie äusserlich – und das zeigt: „Ich sehe dich, Mama.“ Ein schöner, gesunder Körper beginnt nicht im Fitnessstudio, sondern mit Selbstfürsorge. Genau hier setzen moderne Fitness-Gadgets wie die Amazfit Smartwatches an.

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19.03.25 von belmedia Redaktion Allgemein Ernährung Figur Fitness Gesundheit Lifestyle News Verschiedenes

Wer sich für Ernährung und Gesundheit interessiert, kommt schon seit einer Weile nicht mehr um das Thema Blutzucker herum. Zurecht, denn der Blutzuckerspiegel – und seine Schwankungen – haben grossen Einfluss auf unseren (Heiss-)Hunger, unser Energielevel, unsere Stimmung und vieles mehr. Und wer seinen Blutzucker stabil halten möchte, wird ziemlich schnell auf Apfelessig stossen – ebenfalls zurecht: Seine positiven Auswirkungen sind vielfach durch wissenschaftliche Studien belegt.

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16.03.25 von belmedia Redaktion Allgemein Ernährung Fitness Gesundheit Lifestyle News Verschiedenes Wellness

Die Natur erblüht, die Sonne strahlt, die Temperaturen steigen. Wenn der Frühling erwacht und seine Kraft entfaltet, fühlen sich viele Menschen paradoxerweise erschöpft und energielos. Der Hauptgrund: Der Hormonhaushalt spielt verrückt. Das „Winterhormon“ Melatonin strömt noch durch die Adern, während das „Aufbruchshormon“ Serotonin erst angekurbelt werden muss. Damit die Übergangsphase möglichst ohne grosse Tiefs gelingt, gibt es zahlreiche Tricks und Tipps. Eine Wechseldusche bringt den Kreislauf in Schwung. Duschgels mit vitalisierenden Zusätzen können Frische spenden: Belebende Noten von Grapefruit und Beeren zaubern ein Gefühl von Frühling ins Bad, während Mineralien und Salze der Haut helfen, sich sanft zu regenerieren und zu klären. Für einen weiteren Energieschub sorgen aromatherapeutische Düfte, die gleichzeitig die Sinne beleben. Feuchtigkeitsspendende Cremes und Lotions können nach dem anregenden Wechselbad optimal aufgenommen werden und bilden das perfekte Finish für pralle, schöne Haut.

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07.02.25 von belmedia Redaktion Allgemein Ernährung Figur Fitness Gesundheit Lifestyle News Verschiedenes Wellness

Der Jahresbeginn lädt dazu ein, innezuhalten und zurückzublicken – genau das haben wir getan. Im Gespräch mit den Gründern Markus und Marina blicken wir nicht nur zurück, sondern nach vorn: Was hält 2025 für die Teeindustrie bereit? Eines ist sicher – Teeliebhabende können sich mit AVANTCHA auf ein Jahr intensiver Aromen, neuer Teesorten, vertiefter Teekenntnisse und seltener Sorten freuen. Laut Markus dreht sich im Jahr 2025 alles rund um Teepaarungen und spezielle Teegetränke. Konkret beobachten die Gründer Markus und Marina folgende Trends in der Teeindustrie:

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16.12.24 von belmedia Redaktion Allgemein Fitness Lifestyle Mode News Verschiedenes

Die Trace-Familie von Garmont ist eine der Neuheiten dieser Saison: Die beiden stabilen Stiefel, ausgestattet mit der BOA-Technologie sowie technischen, thermischen und umweltfreundlichen Materialien, sind die ideale Wahl für lange Spaziergänge im Schnee. Erhältlich ist das schützende Schuhwerk in einer hoch geschnittenen Version, die mit dem ISPO Award 2023 ausgezeichnet wurde, und in einer mittelhohen Version für Neuschnee-Liebhaber.

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12.12.24 von belmedia Redaktion Allgemein Anti-Aging Ernährung Figur Fitness Fusspflege Gesichtspflege Gesundheit Handpflege Hautpflege Hautpflege Allgemein Lifestyle News Verschiedenes Wellness

In der Terme di Saturnia geht es nicht nur darum, das Leben zu verbessern, sondern darum, sich gestärkt, verjüngt und in der eigenen Haut wohlzufühlen. Im Jahr 2025 hebt das renommierte Spa deswegen mit der Einführung des Skin Anti Age Rebalance Programme und der luxuriösen Active Beauty Linie sein Angebot auf ein neues Niveau. Beide Programme kreieren eine Reise, die mit transformativen Erlebnissen vor Ort beginnt und zu Hause fortgeführt wird. Das Skin Anti Age Rebalance Programm basiert auf der Überzeugung, dass wahre Verjüngung aus der harmonischen Verbindung von Körper, Geist und Seele entsteht. Anti-Aging wird mit einem wissenschaftlichen Ansatz neu definiert. Als eine Kombination aus fortschrittlicher dermatologischer Wissenschaft, individuellen Behandlungen und den regenerierenden Eigenschaften des mineralreichen Thermalwassers von Saturnia.

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17.11.24 von belmedia Redaktion Allgemein Ernährung Fitness Gesundheit Lifestyle News Verschiedenes Wellness

Der Winter ist die ideale Jahreszeit, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Mit Wellness-Retreats, kulinarischen Höhepunkten und gemütlichen Rückzugsorten, wird die kalte Jahreszeit zur Oase der Ruhe. Die kühlen Temperaturen laden dazu ein, sich auf das Wesentliche zu besinnen und die Zeit für Erholung und innere Balance zu nutzen. Ob bei einem wohltuenden Spa-Tag, einem wärmenden Kaminabend oder einem winterlichen Gourmet-Menü – die kalte Jahreszeit bietet unzählige Möglichkeiten, den Genuss in den Vordergrund zu stellen und sich eine wohlverdiente Auszeit zu gönnen. Im Folgenden einige Highlights für die wohlverdiente Auszeit:

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18.10.24 von belmedia Redaktion Allgemein Figur Fitness Gesundheit Hautpflege Lifestyle News Verschiedenes Wellness

Zur festlichsten Zeit des Jahres bietet Terme di Saturnia ganzheitliches Wohlbefinden, Erholung und Entspannung eingebettet in die malerische Landschaft der Toskana. Die über 37.5 Grad warmen Thermalquellen des Resorts bieten eine wohltuende Flucht vor der winterlichen Kälte – ein wahres Geschenk der Natur, das Terme di Saturnia zu einem einzigartigen Rückzugsort macht. Mit den frisch renovierten Restaurants, dem „Restaurant 1919“ und dem „La Stellata Country Restaurant“, bietet das Resort ein wirklich eindrucksvolles Urlaubserlebnis. Als Italiens „Destination Spa“ auf Platz 1 und auf Platz 7 in Europa bei den Condé Nast Traveller UK Readers' Choice Awards steht das Resort als Symbol für Wellness und verkörpert Exzellenz in der italienischen Gastfreundschaft.

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03.09.24 von belmedia Redaktion Allgemein Fitness Lifestyle News Wellness

Die Zusammenarbeit zwischen Diamant und DJ Anna Reusch erreicht ihren Höhepunkt. Mit dem Diamant 139 hat Anna Reusch in den letzten Monaten nicht nur Musik- und Fahrradliebhaber begeistert, sondern auch die Essenz von Bewegung und Kreativität auf einzigartige Weise verkörpert. Rückblickend auf ihre Kampagne mit Diamant beschreibt sie die gesamte Zeit als „ein wahres Highlight“. Die Kooperation begann bereits im Januar mit einem Track, den Anna exklusiv für Diamant geschrieben hatte, und ihren handverlesenen Lieblingsplaylists. Nun, am Ende dieser intensiven Zusammenarbeit, blickt Anna Reusch auf eine facettenreiche Kampagne zurück, die für sie in vielerlei Hinsicht stimmig und vielfältig war.

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12.08.24 von belmedia Redaktion Allgemein Ernährung Figur Fitness Gesundheit Lifestyle News Verschiedenes

Die eigene Gesundheit ist immens wichtig, denn sie bildet die Grundlage für ein erfülltes und glückliches Leben. In einer Zeit, in der Stress, Umweltbelastungen und eine schnelle Lebensweise zum Alltag gehören, ist es umso wichtiger, sich aktiv um die Gesundheit der ganzen Familie zu kümmern. Ein ganzheitlicher Ansatz, der sowohl körperliches als auch geistiges Wohlbefinden berücksichtigt, bietet den besten Schutz für alle Familienmitglieder.

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08.08.24 von belmedia Redaktion Allgemein Anti-Aging Ernährung Figur Fitness Gesundheit Hautpflege Lifestyle Mode News Wellness

Ein Alter von 100 Jahren erreichen und dabei so fit bleiben wie mit 30? Und das Geheimnis dahinter? Ein paar einfache Lifestyle-Änderungen und gezielte Kühlung! Was wie eine Utopie klingt, könnte laut Wissenschaftlern bald Realität werden. Wir alle träumen von einem langen, erfüllten Leben – voller Vitalität und jugendlicher Frische. Kein Wunder also, dass "Longevity" derzeit als der ultimative Beauty- und Wellness-Trend gefeiert wird. Die Sehnsucht, nicht nur länger zu leben, sondern auch bis ins hohe Alter fit und strahlend auszusehen, ist omnipräsent.

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08.08.24 von belmedia Redaktion Allgemein Ernährung Figur Fitness Gesundheit Lifestyle News Verschiedenes Wellness

Die Forschungswelt ist alarmiert, nachdem erste Erkenntnisse von Langzeitstudien zur Wirkung der Diätspritzen bekannt werden. Rund 30 Prozent des mit Diätspritzen erzielten Gewichtsverlusts geht auf Kosten der Muskelmasse. Und noch dramatischer: Die Betroffenen nehmen nach dem Absetzen der Spritzen schneller zu als erwartet. Daher werden Forderungen laut, den Patienten besser zu begleiten. Hier setzt Sinomedica als grösster Anbieter von medizinischer Akupunktur in der Schweiz an: In zwei Langzeitstudien konnte nachgewiesen werden, dass die Kombination von Diät und Akupunktur das hormonelle Gleichgewicht des übergewichtigen Körpers so beeinflusst, dass er zuerst Fett abbaut.

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