01.12.14 VON Kerstin Birke Figur

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Die Gründe, warum sich Menschen einen grösseren oder anders geformten Po wünschen, sind vielfältig. Manche sind mit ihrer "Kehrseite" so unzufrieden, dass sie ernsthaft über eine operative Korrektur nachdenken. Viele Besitzer eines sehr flachen Pos ärgern sich über eine genetisch bedingte Minderanlage ihrer Gesässmuskulatur, die sich selbst mit grösster sportlicher Anstrengung und hartem Training weder vergrössern noch straffen lässt. Andere Menschen haben mit einer Diät viele Kilos abgenommen und sind nun über das erschlaffte Gewebe und die überflüssig herunterhängende Haut ganz unglücklich. Wieder andere sind mit ihrer Anatomie prinzipiell unzufrieden. Sie wünschen sich eine zum restlichen Körper besser passende Gesässform. Es gibt mehrere Möglichkeiten: Neben der klassischen Operation können auch Methoden ohne Skalpell eine Po-Vergrösserung herbeiführen. Wie eine Po-Korrektur mit oder Implantate funktioniert, erfahren Sie jetzt.

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02.05.14 VON Kerstin Birke Allgemein Figur

[vc_row][vc_column width="1/1"][vc_column_text]Ob Apfelform, Birnentyp, rund, oval, prall, flach oder besonders zierlich: Jede Po-Form lässt sich so verpacken, dass sie zum Hingucker wird. Obwohl der Apfel-Po aufgrund seiner Symmetrie und Knackigkeit gemeinhin als Schönheitsideal gilt, können auch alle anderen Typen dank modischer Raffinessen eine gute Figur abgeben und zum Blickfang werden. Jede Po-Form hat ihre Vorzüge, und genau diese gilt es mit der Auswahl passender Kleidungsstücke gekonnt in Szene zu setzen. Hier die wichtigsten Fashion-Tipps:

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29.04.14 VON Kerstin Birke Ernährung Figur Fitness

[vc_row][vc_column width="1/1"][vc_column_text]Vorne hui und hinten auch – wie steht es um Ihre Rückansicht? Ein schöner Po versetzt Frauen und Männer gleichermassen in Entzücken. Egal ob Ihr Po gross, klein, rund oder oval ausfällt, knackig soll er sein. Deshalb ist es wichtig, das gute Stück in Form zu bringen bzw. zu halten. Optimale Ernährung Auch für den Po gilt der oft zitierte Spruch: "Du bist, was du isst." Neben Muskulatur besteht er nämlich zu einem Grossteil aus Fettzellen. Sofern diese klein und wenig gefüllt sind, kann unsere Kehrseite mit Starqualitäten à la Kylie Minogue oder Jennifer Lopez punkten.

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