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Warum schnarcht mein Partner? Grosser Online-Test klärt auf

Natalia Muler News

Jeder kann sich diese Situation bildhaft vorstellen: In einem Bett liegt eine Frau die nicht schlafen kann, weil ihr Partner wieder einmal unüberhörbar laut schnarcht. Diese Situation ist in unzähligen Schlafzimmern Realität. Denn Schnarchen hat nicht nur für den Betroffenen selbst gesundheitliche Folgen, sondern kann auch das Umfeld stark belasten. Was aber Wenige wissen ist, dass Schnarchen sehr unterschiedliche Ursachen haben kann und dass jede Ursache eine andere Therapie nach sich zieht. Daher ist es so wichtig, dass man herausfindet, warum man schnarcht. Aufschluss hierüber gibt jetzt ein neuer Online-Test im Internet.

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Was tun gegen die nächtlichen Sägegeräusche?

VON Andreas Alt Allgemein

Wer zu regelmässigem Schnarchen neigt, stellt seine Partnerschaft auf eine harte Probe. Mehr als jeder zweite Mann schnarcht; die Zahl nimmt mit steigendem Alter zu. Aber auch etwa 40 Prozent der Frauen sind betroffen. Und selbst bei Kindern und Jugendlichen kommt Schnarchen bereits vor. Wie kommt es zu den störenden nächtlichen Sägegeräuschen? Und kann man etwas dagegen tun? Wie das Schnarchgeräusch erzeugt wird Häufig rührt das Schnarchen von einer Erschlaffung der Muskulatur im Rachenraum her. Der Atemweg wird verengt. Beim Ein- und Ausatmen wird damit der weiche Gaumen in Schwingung versetzt. So wird das lästige Schnarchgeräusch erzeugt. Der Gaumen ist der obere Abschluss der Mundhöhle. Er läuft im weichen Gaumen aus, einem Gewebelappen, der wie ein Deckel über dem Rachen hängt und Nasenraum und Speiseröhre – und damit Schlucken und Atmen – voneinander abtrennt.

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