15 alltagstaugliche Ernährungstipps für die Strandfigur

Der Sommer steht vor der Tür, und es ist ganz schön frustrierend, wenn die Sommerkleider im Winter offensichtlich um eine Nummer kleiner geworden sind. Viele kennen das Problem, aber es ist kein Grund zur Panik! In der kalten Jahreszeit greift fast jeder zu kräftigerer Nahrung und nimmt mehr Fett und Süssigkeiten und somit natürlich auch mehr Kalorien zu sich. Wer dazu noch ein Wintersportmuffel ist, braucht nun ein paar Ideen, wie die paar angefutterten Pfunde rasch wieder purzeln.

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Beachtime! Die Bademodetrends 2015

Freibäder und Stadtstrände öffnen nach und nach ihre Pforten, Strandkörbe zieren die Küsten und der Badeurlaub rückt immer näher – die Sommersaison wurde eingeläutet! Und damit auch die neusten Bademodetrends für das Jahr 2015. Die Designer sehen uns aktuell in Bikinis und Badeanzügen im Retro-Design, mit verspielten Blumenmustern, psychedelischen Prints oder im Metallic-Look.

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Hemdchen, Camisole, Corsage, BH - welche Unterwäsche eignet sich als extravagante Oberbekleidung?

[vc_row][vc_column width="1/1"][vc_column_text]In den 80ern hat es Madonna ihrem Publikum vorgemacht: Damenunterwäsche als sichtbares Gewand. Damit kreierte sie einen völlig neuen Disco-Look. Viele Mädchen und Frauen trugen plötzlich Corsagen oder Ähnliches, wenn sie ausgingen. Oft sind Camisole, Hemdchen & Co. aus wertvollem Material und viel zu aufwendig gearbeitet, um sie sittsam unter mehreren Schichten Kleidung zu verbergen. Damit die weibliche Unterwäsche als Oberbekleidung schick und nicht "billig" aussieht, sollte die Trägerin allerdings einige Dinge beachten.

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Schöne Beine sind die Stars des Sommers

[vc_row][vc_column width="1/1"][vc_column_text]Wohlgeformte, zart gebräunte Beine sind das I-Tüpfelchen eines jeden Sommer-Outfits. Ob Minikleid oder sexy Bikini: Schöne Beine sind trainiert und glatt. Ob am Strand, im Büro oder in der Stadt: Mit schönen Beinen sieht jede Frau immer und überall vollendet schön aus. Nehmen Sie sich täglich fünf Minuten Zeit für eine gezielte Beinmassage. Vier einfache Techniken können zu verblüffenden Resultaten führen:

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