02 Juni 2019

CBD - alternatives Mittel zur erfolgreichen Stressreduzierung

Die Verwendung von Hanf als Nutz- und Heilpflanze hat zwar eine jahrtausendealte Tradition, sie wird gegenwärtig aber wegen der berauschenden Wirkung mancher Bestandteile wie insbesondere dem THC und dessen Missbrauch als Droge in der Gesellschaft jedoch kaum beachtet. Dabei wirkt CBD als ein Bestandteil des Hanfes, das die Abkürzung von Cannabidiol darstellt, nicht psychoaktiv. Es wird vielmehr vor allem in der Naturheilmedizin gegen verschiedene Erkrankungen und Schmerzzustände angewendet und kann ausserdem wesntlich zur Entspannung bei Stress beitragen.

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Zunge richtig reinigen - so geht's

Der Mund bietet die perfekte warme und feuchte Umgebung für Hunderte von Bakterienarten, um sich zu vermehren. Während ein Mund voller Bakterien möglicherweise kein angenehmer Gedanke ist, kann eine tägliche Routine des Putzens und Reinigens mit Zahnseide die Bakterien effektiv von Zähnen und Zahnfleisch entfernen und dabei helfen, Karies und Zahnfleischerkrankungen vorzubeugen. Um aber sich für einen stetig frischen Atem zu sorgen, muss noch ein Schritt weiter gegangen und die Zunge gründlich gereinigt werden. Nur wenn auch die Zunge regelmässig vor den Bakterien befreit wird, sind ein frischer Atem und eine gesunde Mundflora garantiert.

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Motivierte und fitte Mitarbeiter mithilfe von Laufevents

Ob im Stadtpark, im Wald, oder auf der Strasse - überall und zu fast jeder Tageszeit trifft man auf Jogger. Laufen ist schon lange eine der beliebtesten Sportarten. Es ist eine natürliche Art sich zu bewegen, man ist dabei an der frischen Luft und es werden keine Geräte benötigt. Warum also nicht eine beliebte Sportart in ein Firmenevent umwandeln und damit gleichzeitig den Teamgeist stärken?

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