23 April 2016

Der perfekte Lidstrich für jedes Auge

Geprägt von Ikonen wie Marylin Monroe, Dita von Teese oder Amy Winehouse, ist der Lidstrich der letzte Schliff eines Augen-Make-Ups. Er setzt die Augen perfekt in Szene und kann dafür sorgen, dass kleine Makel des Auges ausgeglichen werden. Gleichzeitig kann ein „falscher“ Lidstrich den Fokus aber auch ungünstig setzen und somit das Gegenteil bewirken: Grosse Augen wirken noch grösser, kleine Augen scheinen erdrückt zu werden. Um dies zu vermeiden, sollte man wissen, welche Augenform man selber hat und mit welchem Eyelinerstrich man diese am besten unterstreicht.

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Applaus! Training und Intensivpflege für die Hände

Sie sind ein Meisterwerk der Natur. Sie tasten, streicheln, packen, ersetzen Sprache und vermitteln Gefühle. Bei Neugeborenen ist der Tastsinn von allen Sinneswahrnehmungen am besten entwickelt. Indem sie fühlen, ertasten und greifen, begreifen kleine Kinder ihre Umwelt. Im Laufe unseres Lebens vernachlässigen wir diesen Kommunikationskanal zusehends. Dieser Bericht widmet alle Aufmerksamkeit den Händen. Wissenschaftler haben nachgewiesen, dass der Tastsinn im Laufe des Lebens um bis zu 40 % nachlässt. Das ist auch der Grund, warum älteren Menschen filigrane Arbeiten zusehends schwerer von der Hand gehen. Der Schlüssel trifft erst nach einigen Anläufen das Schlüsselloch, die Blusenknöpfe sind zu klein und das Kleingeld will einfach nicht aus der Geldbörse herauskommen. Neben Abnutzungserscheinungen liegt hier oft ein sensorisches Problem vor.

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Kein Schultag ohne Frühstück! - Gesunde Varianten für Kinder

Studien belegen: Immer mehr Kinder gehen morgens ohne Frühstück aus dem Haus - und in der Schule wird dann häufig ein süsser und kalorienreicher Snack verzehrt. Doch gerade Schulkinder benötigen ein gesundes und ausgewogenes Frühstück, um beim Lernen volle Leistung zu bringen. Deshalb gilt: Das Frühstück sollte jeden Morgen frisch und ganz bewusst zusammengestellt werden. Dabei sind jedoch nicht nur ernährungsphysiologische Empfehlungen zu beachten; damit das Frühstück von den Kindern gut angenommen wird, darf auch der Genuss nicht zu kurz kommen!

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