21 April 2015

Olivenöl und Beauty: Nicht nur der Gaumen will verwöhnt werden

Habt ihr schon gewusst, dass Olivenöl zu mehr als 80 Prozent aus ungesättigten essenziellen Fettsäuren besteht und somit sehr gut gegen trockene Haut geeignet ist? Dass die im Olivenöl vorhandenen Antioxidantien und der hohe Vitamin-E-Gehalt unsere Zellen vor Schädigung durch freie Radikale und auch den Prozess der Alterung hemmt? Oder dass das Öl Haare zum Glänzen bringen kann? Olivenöl kann nicht nur lecker sein, nein, es kann ein wahrer Helfer im Beauty- und Pflegebereich sein.

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Aufregende Carreisen: Eine unvergessliche Pässefahrt ins Engadin

Carreisen sind eine feine Sache – zum Beispiel eine aufregende Pässefahrt ins Engadin. Was man dabei für tolle Erlebnisse machen kann, lesen Sie im folgenden Bericht. Ins Engadin sind wir schon öfters gefahren, aber die vielen Passstrassen machen meinem Mann zunehmend zu schaffen: Wir sind eben nicht mehr die Allerjüngsten. Deshalb waren wir in den letzten Jahren gar nicht mehr in Graubünden, haben es aber doch sehr vermisst. Weil wir so gerne mal wieder in die Berge wollten, hatte ich die Idee, zusammen eine Carreise zu unternehmen.

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Nützliche Tipps für professionelle Nageldesigner

Vom Nageldesigner erwarten Kundinnen nicht nur hochwertige Produkte, sondern auch ein exklusives Design und eine präzise Verarbeitung der Lacke, Gele oder Acrylfarben. Um für jede Kundin das perfekte Ergebnis zu bieten, müssen sich Nailart-Künstler in der Mischung von Lacken und Farben, in der Aufbringung unterschiedlicher Nagelprodukte und in der vorab notwendigen Nagelpflege auskennen und Sicherheit in ihrer Dienstleistung aufweisen.

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Sport und Fitness: Richtige Ernährung und optimale Regeneration nach dem Training

Nach dem Training braucht der Körper Nährstoffe – aber nicht irgendwelche, sondern die richtigen. Das Essverhalten in der Regenerationsphase, also im Anschluss an die Belastung, gilt unter Trainern und Wissenschaftlern als wichtigste strategische Massnahme in der Sporternährung.  Nicht nur Leistungssportler profitieren von mehr Hintergrundwissen zu diesem Thema, sondern auch alle Menschen, die sich mit regelmässiger Bewegung fit, schlank, schön und gesund halten möchten.

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Chancen und Risiken der plastischen Chirurgie, Teil1: Fettabsaugung - Die OP allein macht's nicht

Die plastische oder kosmetische Chirurgie kennt heute viele Methoden, angeborene und erworbene Schönheitsfehler zu korrigieren. Doch der Gang zum Schönheitschirurgen sollte gut überlegt werden – denn auch eine Operation aus rein ästhetischen Gründen bedeutet tiefe und echte Einschnitte.  Nicht jeder kann einfach Bauch, Hüften oder Beine unter das Messer des Chirurgen legen, um damit seinem persönlichen Schönheitsideal näher zu kommen. Viele Voraussetzungen müssen stimmen – Unzufriedenheit mit dem Aussehen, ein gut gefüllter Geldbeutel und die Bereitschaft, Schmerzen zu ertragen, reichen nicht aus.

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