Gesundheit

Übergewicht & Co.: Forscher vermuten Parasiten als Grund für viele Krankheiten

Egal ob Gewichtsprobleme, Heisshungerattacken oder auch diverse psychische Probleme: Nur die wenigsten wissen, dass Parasiten nicht nur in den Tropen weit verbreitet sind, sondern auch in Industrieländern auftreten können. Müdigkeit und Schlafstörungen können durch einen Befall mit Parasiten ebenso ausgelöst werden wie Reizdarmsymptome oder Unausgeglichenheit.

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Birkenstock als Marke des Jahres und für exzellentes Design ausgezeichnet

Footwear Plus gab heute die Gewinner der 19. Ausgabe der jährlich vergebenen Plus Awards bekannt. Wie schon im Vorjahr wurde BIRKENSTOCK gleich zweimal gewürdigt. Zum einen wurde der deutsche international tätige Komfortschuh-Hersteller bei den Footwear Plus Awards 2017 zur "Marke des Jahres gekürt" und sicherte sich dazu im zweiten Jahr in Folge den Preis für "Excellence in Design Sandals".

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Was hilft wirklich beim Abnehmen? Drei der beliebtesten Diäten im Check

Der Beginn des neuen Jahres kennzeichnet auch den Start des Umsetzens der guten Vorsätze. Ganz vorne bei den Dingen, die sich die Bevölkerung für das neue Jahr vornimmt, ist immer wieder das Abnehmen. Wie man an dem wiederkehrenden Vorsatz erkennen kann, war er entweder im Jahr davor nicht erfolgreich oder die Effekte sind schon wieder weg und man ist wieder da wo man angefangen hat. Wenn man schon einmal den Schritt Richtung ‘schlanker und gesunder Körper’ macht, dann will man auch, dass die Mühen belohnt werden und, dass man nicht das ganze nächstes Jahr wieder machen muss. Täglich werden wir jedoch in den Medien mit neuen Diäten und Diät Wundermitteln bombardiert. Von der Ananas Diät bis zum Intervallfasten - neue Trends gibt es genug.

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Zehn Abnehmtipps von Birgit Schrowange: So wird jeder Tag ein Erfolg!

Die beliebte TV-Moderatorin hat ihr Wunschgewicht erreicht - und hält es mit Leichtigkeit. Mit diesen zehn Weight Watchers-Tipps macht sie jeden Tag zu einer kleinen Erfolgsstory und geniesst ihr Leben in vollen Zügen. Birgits Partner in Crime: Das neue WW Your Way Programm. In wenigen Wochen feiert die Moderatorin Birgit Schrowange ihren 60. Geburtstag. Für das neue Lebensjahr verfolgt sie ein klares Ziel: Eine "knackige 60-jährige sein" und das Beste aus sich rausholen. Um dieses Ziel zu erreichen, hat sie sich gleich zwei Herzenswünsche erfüllt: Sie zeigt sich ab sofort mit ihrem natürlichen grauen Haar und dank Weight Watchers hat sie sich zudem von neun Kilo verabschiedet. Ihre Traumgrösse 38 hält sie bis heute. Birgit verrät uns zehn Tipps, mit denen jeder Tag ein Erfolg wird - denn Weight Watchers passt sich dem Leben an, nicht umgekehrt.

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Der Aufwärtstrend der kleinen Aroniabeere setzt sich weiter fort (Video)

Wie die Reformhaus eG (repräsentiert 1.300 Reformhäusern in Deutschland und Österreich) mitteilt, wurde der Demeter-Aronia-Direktsaft von Aronia ORIGINAL Naturprodukte GmbH zum Lebensmittel des Jahres 2018 gekürt. Damit honorierte die Fachjury aus unabhängigen Experten der Reformbranche den Trend zu Lebensmitteln, frei von Zusatzstoffen und Tierprodukten sowie kontrollierter biodynamischer Anbauweise. Das erklärt Jörg Holzmüller, Inhaber und Geschäftsführer von Aronia ORIGINAL auf unsere Nachfrage. Der im Dezember 2017 gegründete Aroniabeere e.V. sieht darin eine weitere Bestätigung für sein Engagement, die noch relativ unbekannte Aroniabeere in den Fokus des Gesundheitsbewusstseins der Bevölkerung zu rücken.

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Figur & Haut nach den Festtagen pflegen: So kommst du wieder in Topform

Im Winter wird die Couch zum bevorzugten Aufenthaltsort, die körperliche Aktivität schläft ein und während den Festtagen naschen wir nach Herzenslust. Doch die Quittung dafür erhalten wir schon in den ersten Neujahrstagen. Nicht mehr lange und die überflüssigen Pölsterchen, der müde Grauschleier und schlaffe Haut lassen sich nicht mehr verbergen! Hier wird erklärt, wie man in nur fünf Schritten zur Topform zurückfindet.

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Unfälle beim Fitnesstraining vermeiden – bfu gibt Tipps (Video)

In der Schweiz verletzen sich jährlich rund 4300 Personen beim Fitnesstraining. Die Gründe dafür sind vielseitig: Selbstüberschätzung, falscher Gebrauch von Geräten, Überlastung oder auch ungenügendes Aufwärmen. Die bfu – Beratungsstelle für Unfallverhütung veröffentlicht deshalb ein Video, in dem sie gemeinsam mit Fussballprofi Dennis Hediger Empfehlungen abgibt, wie man unfallfrei trainieren kann.

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Beine, Bauch und Rückenmuskulatur trainieren – mit einem Wackelbrett

Wer die Muskulatur trainiert, bleibt länger fit und mobil. Für ein ausgewogenes, schonendes und effektives Training von Beinen, Bauch und Rücken ist ein Wackelbrett besonders zu empfehlen. Es fördert die Balance und die Koordination. Verschiedene Muskelgruppen werden regelmässig angesprochen und im Unterschied zu anderen Fitnessgeräten gleichmässig beansprucht. Ausserdem fördert das Training mit einem Wackelbrett Kraft und Körperspannung.

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Gesunde Rezeptideen für die Wintermonate mit gebackenen Müsliriegeln von Hafervoll

In den Wintermonaten locken an jeder Ecke Rezepte für süsse Leckereien und deftige Mahlzeiten. Dabei ist gerade in der kühlen Jahreszeit eine gesunde und ausgewogene Ernährung unverzichtbar, um Immunsystem und Abwehrkräfte zu stärken und unseren Körper zum Start ins neue Jahr wieder in Form zu bringen. Dass höchster Genuss dabei nicht zu kurz kommen muss, weiss das Kölner Start Up Hafervoll.

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Silke Remus 20 Kilo leichter dank Weight Watchers – jetzt Neustart

Als auf 30 Jahre Ehe die Trennung von ihrem Mann folgt, ist das für Silke Remus erst einmal ein Tiefschlag. Jahrelang hat sie sich um die Familie gekümmert und ihrem Mann den Rücken freigehalten. Die eigene Unabhängigkeit ist dabei auf der Strecke geblieben. Doch Silke nutzt den Neustart und packt das Leben beim Schopf: Neuer Job als Immobilienmaklerin und vor allem - ein ganz neues Lebensgefühl. Mit dem WW Your Way-Programm nimmt Silke über 20 Kilo ab. Voller Leichtigkeit, Selbstliebe und Energie startet Silke durch. Immer an ihrer Seite: Ihr Sohn, Luxus-Makler und TV-Personality Marcel Remus, bekannt aus den VOX-Formaten "Goodbye Deutschland" oder "Mieten kaufen wohnen".

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VITERBA: Kräutershots aus Schweizer Pflanzenkraft gegen Schlafprobleme & Co.

Der moderne Alltag fordert einiges von uns ab – Stress, Hektik und Schlaflosigkeit sind die Folgen. Die Schweizer Marke VITERBA hat hochwirksame Kräutershots aus Schweizer Pflanzenkraft entwickelt, die auf natürliche Art helfen. Der Shot PACEM hilft bei Schlafproblemen, Nervosität und Stress mit fermentierten Heilkräutern. Viterba bringt als erster Anbieter praktische Kräutershots aus fermentierter Pflanzkraft auf den Markt. Enthalten sind Heilkräuter aus der Schweiz. Die Produkte sind abgestimmt auf das vegetative Nervensystem und fördern deshalb den gesunden Schlaf. Viterba Kräutershots sind die natürliche Alternative für die Gesundheit. Und: Sie können unkompliziert als täglicher Begleiter verwendet werden.

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Müder Teint und Fettpölsterchen? Wieder richtig schön nach den Feiertagen

Nahezu chancenlos sind wir all den Köstlichkeiten zum kulinarischen Showdown des Jahres ausgeliefert. Die Bilanz: Zwei Kilo mehr, Unreinheiten und Augenringe und auch das Bindegewebe war schon mal straffer... Um das schlechte Gewissen zu besänftigen, schmieden wir schon unter dem Tannenbaum erste Vorsätze. Beautytipps.ch & beautypress.de laden ein ins Boot(y)camp nach den Feiertagen!

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"Curvy Supermodel": Casting für kurvige Nachwuchsmodels geht in die dritte Runde

"Curvy Supermodel - Echt. Schön. Kurvig." startet bei RTL II in die dritte Runde. Die Castingshow bietet Frauen mit "Sanduhrsilhouette" beste Chancen auf einen erfolgreichen Einstieg ins Modelbusiness. Nachwuchsmodels, die stolz auf ihre Kurven sind, können sich unter rtl2.de/curvysupermodel für die Sendung bewerben. Die Gewinnerin tritt in die Fussstapfen von Céline Denefleh und Hanna Wilperath, die ihre Karrieren als "Curvy Supermodel"-Gewinnerinnen der ersten beiden Staffeln starteten und inzwischen erfolgreich als Models arbeiten.

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Strahlend schöne Zähne – mit professioneller Hilfe und Unterstützung

Zu einem attraktiven Äusseren gehören gepflegte Zähne unbedingt dazu. Damit Ihre Zähne nicht nur möglichst lange weiss, sondern auch gesund bleiben, können Sie einiges tun. Zwei Mal am Tag die Zähne zu putzen, sollte ebenso zum Pflichtprogramm gehören wie die Reinigung der Zahnzwischenräume mit Zahnseide. Etwa ein- bis zweimal im Jahr sollte man sich zudem eine professionelle Zahnreinigung beim Zahnarzt gönnen. Dieser wesentliche Bestandteil der zahnmedizinischen Prophylaxe reinigt auch die Flächen, die Sie mit der Zahnbürste nicht erreichen.

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