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Keine Chance dem Montagsblues - starten Sie motiviert in die Arbeitswoche!

Agentur belmedia Allgemein

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Fällt es Ihnen auch so schwer, innerlich wieder auf Produktivität und Leistung umzustellen, wenn Sie eine erlebnisreiches und entspanntes Wochenende verbracht haben? Das laute Klingeln Ihres Weckers am Montagmorgen bringt Sie zurück in die Realität. Und schon kreisen die Gedanken um bevorstehende Meetings oder liegen gebliebene Projekte. Oft sind das keine positiven Gefühle für den Wochenanfang, sie behindern Sie und können sogar den sogenannten Montagsblues auslösen. Was Sie dagegen tun können, lesen Sie hier. Unterschiedliche Ursachen - gleiche Wirkung Statistisch ist erwiesen, dass viele Arbeitnehmer montags schlechter gelaunt erscheinen, über Konzentrationsmangel klagen und weniger Energie für ihre Arbeitsleistung aufbringen. Eigentlich ist dies ein Widerspruch, denn nach zwei freien Tagen sollte doch genau das Gegenteil eintreten.

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Entspannung und Wellness: mein perfektes Wochenende

VON Kerstin Birke Wellness

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Die Woche war anstrengend. Die Akkus sind leer. Sie fühlen sich ausgepowert. Dann ist ein Wochenende, nur mit Ihnen allein, genau das Richtige! Entschleunigen, Abstand gewinnen, fallen lassen, Kraft tanken, um Stück für Stück die Balance wiederzufinden ... Wochenende! Das klingt nach Freiheit! Die erste Ahnung, dass der kommende Montag unendlich weit weg ist, stellt sich bei vielen Schweizerinnen und Schweizern bereits am Freitagmorgen ein. Nutzen Sie dieses herrliche Gefühl! Lassen Sie sich von der Vorfreude auf den kommenden Abend sowie auf das bevorstehende Wochenende durch Ihren letzten Arbeitstag tragen.

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