ausreichend trinken

Im Sommer nicht nur reines Wasser trinken – warum?

Der Durst auf Saftschorle, Limo oder kühles Radler statt reinem Wasser an heissen Tagen scheint natürlicher zu sein, als wir bisher dachten. Experten raten inzwischen sogar dazu, sich an heissen Tagen eine Spezialmischung herzustellen. An sehr heissen Tagen ist uns oft nicht so nach reinem Wasser, sondern nach etwas mit Geschmack! Und wie sich nun herausgestellt hat, ist dies ein ganz natürliches Bedürfnis, da reines Wasser vom Körper viel zu schnell wieder ausgeschieden wird und nicht im Körper verbleibt.

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"Ohne Wasser, merkt Euch das …

[vc_row][vc_column width="1/1"][vc_column_text]wär' uns're Welt ein leeres Fass!" So lautet die Zeile einer Arie in der Oper "Die lustigen Weiber von Windsor". Gerade jetzt im Sommer trinken wir sehr viel Wasser. Doch welches ist gut? Der folgende Bericht führt Sie durch das riesige Angebot. Die meisten von uns wissen längst, dass jeder erwachsene Mensch täglich im Durchschnitt zwei Liter Wasser trinken sollte. An heissen Tagen oder bei sportlicher Betätigung sogar mehr. Aber welches ist das beste? Wodurch unterscheiden sich natürliches Mineralwasser, Tafelwasser, Quellwasser und Heilwasser voneinander? Wir sagen es Ihnen.

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