Bademode – perfektes Styling für jede Figur

24.06.2020 |  Von  |  Figur, Mode, News  | 

Bikini, Tankini oder doch lieber ein Badeanzug? Verschiedene Schnitte, Farben und Details setzen jede Figur beim Sonnenbaden perfekt in Szene. Doch nicht in jedem Modell fühlen wir uns wohl und können Sonne und Meer uneingeschränkt geniessen.

Welcher Badeanzug bei üppiger Oberweite besonders gut passt und welche Bikinis kleine Pölsterchen kaschieren, erfahren Sie im folgenden Text ebenso wie die richtige Pflege Ihrer Badesachen. Weiterlesen

Sommer, Sonne, Cellulite? Bindegewebe ganz natürlich mit Silicium stärken

15.05.2020 |  Von  |  Figur, News  | 

Die Temperaturen steigen, die Kleidung wird luftiger und die Selbstzweifel vieler Frauen grösser. Denn je sommerlicher das Outfit, desto sichtbarer wird die oft ungeliebte Orangenhaut.

Dabei sind die Dellen an Armen, Oberschenkeln und Gesäss keine Seltenheit: Rund 90 Prozent aller Frauen haben mit Cellulite zu tun – auch wenn sie jung, schlank und gesund sind.

Weiterlesen

10 Fatburner Kräuter mit denen die Pfunde schmelzen

12.05.2020 |  Von  |  Ernährung, Figur, Gesundheit, News  | 

Verschiedene Kräuter kurbeln den Stoffwechsel an und sorgen so für mehr Fettverbrennung. Zudem gibt es einige Inhaltsstoffe, die den Appetit zügeln und so den Heisshunger lindern. Mit dem Genuss bestimmter Kräuter unterstützen Sie eine Diät effektiv.

Im folgenden Artikel haben wir 10 Fatburner-Kräuter und ihre Wirkung für Sie zusammengestellt. Weiterlesen

Kampf dem Bewegungsmangel – fit bleiben mit Home-Workouts

28.04.2020 |  Von  |  Figur, Fitness, Gesundheit, News  | 

Bewegungsmangel ist einer der Hauptfaktoren für die Volkskrankheit Rückenschmerzen.

Aktuelle Massnahmen der Bundesregierung gegen das Coronavirus, wie etwa geschlossene Fitnessstudios oder der Aufruf, möglichst viel Zeit zuhause zu verbringen, sorgen dafür, dass sich die Deutschen noch weniger bewegen als sonst. Die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. hat sich dem Kampf gegen Rückenschmerzen verschrieben und gibt Tipps, wie man sich auch in den eigenen vier Wänden sportlich betätigen und den Rücken fit halten kann.

Weiterlesen

Unfälle beim Sport zu Hause vermeiden – BFU gibt Tipps

07.04.2020 |  Von  |  Figur, Fitness, Gesundheit, News  | 

Fitnessprogramme für zu Hause haben zurzeit Hochkonjunktur. Die BFU zeigt, wie man das Verletzungsrisiko dabei so gering wie möglich hält.

Wichtig ist, nur professionelle Angebote zu wählen – und solche, die den eigenen Fähigkeiten entsprechen. Entscheidend ist auch, dass man gefährliche Hindernisse wegräumt und dass man seinen Ehrgeiz unter Kontrolle hat.

Weiterlesen

Der perfekte Beautytag zu Hause

17.03.2020 |  Von  |  Figur, Haarpflege, Hautpflege, Wellness  | 

Hin und wieder braucht man einen Tag, an dem man sowohl Alltag und Stress einfach entfliehen kann. Hierfür ist nicht unbedingt der Besuch in einer Beauty-Farm vonnöten. Mit dem richtigen Zubehör und ein paar Tipps ist es durchaus möglich, diesen auch zu Hause zu verbringen.

Die einen bevorzugen ein Vollbad in einem wohlriechenden Badezusatz, zusammen mit Kerzen und einem Glas Sekt, die anderen eine wohltuende Gesichtsmaske – Für jeden beinhaltet ein Wohlfühlprogramm andere Elemente. Verbringt man den Beautytag zu Hause, gibt es allerlei Möglichkeiten, wieder Ruhe zu finden und innere Ausgeglichenheit.

Weiterlesen

Naschen ohne Reue – diese Süssigkeiten machen nicht dick

20.02.2020 |  Von  |  Ernährung, Figur  | 

„Süssigkeiten machen dick.“ Diese Aussage kennen die meisten gesundheitsbewussten Menschen bereits aus Kindertagen.

Und hinter dem zunächst pauschal klingenden Urteil steckt auch viel Wahrheit: Zahlreiche Süssigkeiten und Naschereien enthalten grosse Mengen an Fett und Zucker – eine Kombination, die dem Körper eine erhebliche Kalorienlast zumutet und damit langfristig tatsächlich eine Gewichtszunahme bewirken und den Erfolg einer Diät mindern kann.

Weiterlesen

Mit dem richtigen Workout Cellulite-Streifen auf der Haut verringern

10.02.2020 |  Von  |  Figur, Hautpflege Allgemein  | 
feature post image for Mit dem richtigen Workout Cellulite-Streifen auf der Haut verringern

Es ist ein Hautbild, dass vielen Frauen die Lust auf die warmen Sommertage und das schöne Strandwetter schnell verderben kann. Cellulite an den Beinen ist ein Problem, das viele Frauen haben. Wegzaubern lassen sich die kleinen Dellen und Streifen leider nicht. Mit dem richtigen Workout kann man aber ein gutes Stück weit vorbeugen. Wenn bereits Cellulite da ist, kann sie sogar etwas gemindert werden. Damit es auch im nächsten Sommer wieder mit dem Bikini klappt.

Die Bikinifigur ist ein Ziel vieler Frauen, wenn es langsam, aber sicher auf den Sommer zugeht. Doch nicht nur die Pfunde aus der Weihnachtszeit verderben vielen die Vorfreude auf den Strand. Auch Cellulite ist eine Last, die Frauen oftmals mit sich herumtragen. Nicht umsonst haben im Jahr 2018 rund 3,6 Millionen Frauen mindestens einmal im Monat, teilweise sogar deutlich öfter bis zu einmal pro Tag Anti-Cellulite-Mittel verwendet.

Weiterlesen

Wie wird man ein Fotomodel?

13.01.2020 |  Von  |  Allgemein, Figur, News  | 
feature post image for Wie wird man ein Fotomodel?

Fotomodel werden – das ist der Traum vieler junger Mädchen und Frauen. Die Vorstellung, an den schönsten Orten der Welt zu shooten, Glamour und Luxus zu erleben und immer die neuste Designerkleidung tragen zu dürfen, gefällt vielen. Mit den richtigen Voraussetzungen und einer ganzen Menge Ehrgeiz kann dieser Traum wahr werden.

Hinter einer erfolgreichen Modelkarriere steckt jedoch viel mehr als nur Schönheit. Die richtigen körperlichen Voraussetzungen, Talent und eine ganze Menge Arbeit sind nötig, um in der Modebranche Fuss fassen zu können. Während wenige Models Glück haben und zum Beispiel auf der Strasse entdeckt werden, müssen sich die meisten diesen Weg hart erarbeiten.

Weiterlesen