19.04.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Appenzell Ausserrhoden Appenzell Innerrhoden beautytipps.ch Bildung Bildung & Arbeit Dienstleistungen Eltern elterntipps.ch Ernährung Erziehung Essen & Trinken Events events24.ch Experten Familie Familienleben Frühling Gesundheit Grosseltern Inspiration Jahreszeiten Lifestyle Magazine Messen nachrichtenticker.ch News Prävention Regionen Schweiz St.Gallen Themen Tipps Trends Vital xund24.ch Zubehör Ⳇ Verbreitung

Die OFFA endet heute (19.4.2026) in St.Gallen – und die Kantone Appenzell Ausserrhoden, Appenzell Innerrhoden und St.Gallen setzen ein letztes Mal mit der gemeinsamen Sonderschau «eifach gsund» ein starkes Zeichen für die Gesundheit der Bevölkerung. Besucherinnen und Besucher können noch einmal an sechs Ständen erleben, wie sich Bewegung, Ernährung und psychisches Wohlbefinden einfach in den Alltag integrieren lassen – praxisnah, interaktiv und generationenübergreifend.

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18.04.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag beautytipps.ch Ernährung Essen & Trinken Forschung Gesundheit gourmetnews.ch gourmettipp.ch Inspiration Lifestyle Magazine Medien nachrichtenticker.ch News Prävention Themen Tipps Vital xund24.ch Ⳇ Verbreitung

Mit Videos, die appetitlich erscheinendes Fast Food präsentieren, lässt sich der Heisshunger auf Fritten und Co effektiv bekämpfen. Das ist das Ergebnis einer Untersuchung von Esther Kang von der University of Bristol. Das stellt die bisher gängige Annahme infrage, dass das Betrachten von Bildern verlockender Lebensmittel Menschen dazu ermutigt, diese zu essen.

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30.12.25 von belmedia Redaktion Allgemein Ernährung Figur Fitness Gesundheit Lifestyle News Verschiedenes Wellness

Schöne Haut, kräftige Nägel und glänzendes Haar – davon träumen viele. Doch statt nur auf Cremes und Pflegeprodukte zu setzen, suchen immer mehr Menschen Unterstützung von innen: in Form von Vitaminen, Mineralstoffen und Superfoods. Doch was bringen Beauty-Supplements wirklich – und worauf sollte man achten?

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11.12.25 belmedia Redaktion Ernährung Hautpflege

Eine strahlende Haut entsteht nicht durch Pflegeprodukte im Badezimmer, sondern durch die richtige Ernährung. Während viele Menschen täglich Zeit und Geld in aufwändige Pflegeroutinen investieren, übersehen sie oft den entscheidenden Faktor: Was wir essen, beeinflusst massgeblich, wie unsere Haut aussieht und sich anfühlt. Die Hautzellen erneuern sich alle 28 Tage und benötigen dafür die richtigen Nährstoffe. Dieser natürliche Rhythmus verdeutlicht auf eindrucksvolle Weise, wie stark unsere heutige Ernährung das morgige Hautbild beeinflusst. Eine ausgewogene Nährstoffversorgung, die alle wichtigen Vitamine und Mineralstoffe umfasst, bildet das unverzichtbare Fundament für einen gesunden und strahlenden Teint, während sich Mangelerscheinungen häufig zuerst durch sichtbare Veränderungen an der Haut bemerkbar machen.

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22.09.25 von belmedia Redaktion Allgemein Anti-Aging Ernährung Gesichtspflege Gesundheit Handpflege Hautpflege Hautpflege Allgemein Lifestyle Make-Up News Verschiedenes Wellness

Lebensmittel liegen nicht nur auf dem Teller im Trend – auch in Kosmetikprodukten avancieren sie zu Hauptzutaten. Natürliche Inhaltsstoffe wie Früchte, Kräuter oder Reste aus der Nahrungsmittelproduktion schaffen neue Möglichkeiten für Hautpflege, Duft und Nachhaltigkeit.

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19.08.25 von belmedia Redaktion Allgemein Ernährung Gesundheit Lifestyle News Verschiedenes

Gesundheit beginnt im Mund. Mit der richtigen Mundhygiene, Zahnseide, Interdentalbürste und Mundspülung bleiben Zähne lange das schönste Accessoire, denn nichts ist so beautiful wie ein strahlendes Lächeln und dieses Lächeln verbindet, schlägt eine Brücke ohne Worte. Weisse Zähne gelten als Schönheitsideal, Verfärbungen vermiesen die Freude am Lächeln. Zeig Karies & Co. die Zähne und schenke der Zahnpflege die Aufmerksamkeit, die sie verdient!

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07.08.25 von belmedia Redaktion Allgemein Anti-Aging Ernährung Figur Fitness Gesundheit Hautpflege Hautpflege Allgemein Lifestyle News Verschiedenes Wellness

Wie bleibt man körperlich und geistig fit bis ins hohe Alter – ohne harte Eingriffe, aber mit innerer Stärke, klarem Geist und gesunder Ausstrahlung? Svenja Bartl-Fahrtmann aus Rosenheim beschäftigt sich seit vielen Jahren mit den Themen natürliche Schönheit, gesunde Lebensführung und nachhaltige Anti-Aging-Konzepte. In ihrem Studio Sanfte Schönheit kombiniert sie moderne Erkenntnisse aus der Gesundheits- und Langlebigkeitsforschung mit einem ganzheitlichen Ansatz, der den Menschen in seiner Gesamtheit sieht.

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14.06.25 von belmedia Redaktion Allgemein Ernährung Gesundheit Haarpflege Hautpflege Lifestyle Make-Up News

Slawische Frauen gelten seit Jahrhunderten als Inbegriff natürlicher Schönheit. Ihr Look wirkt zeitlos, gepflegt und oft mühelos – doch dahinter steckt eine tiefe Pflegekultur mit uralten Traditionen und modernen Techniken. Welche Schönheitsgeheimnisse geben Mütter an Töchter weiter? Und was kann man sich im Alltag davon abschauen?

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19.03.25 von belmedia Redaktion Allgemein Ernährung Figur Fitness Gesundheit Lifestyle News Verschiedenes

Wer sich für Ernährung und Gesundheit interessiert, kommt schon seit einer Weile nicht mehr um das Thema Blutzucker herum. Zurecht, denn der Blutzuckerspiegel – und seine Schwankungen – haben grossen Einfluss auf unseren (Heiss-)Hunger, unser Energielevel, unsere Stimmung und vieles mehr. Und wer seinen Blutzucker stabil halten möchte, wird ziemlich schnell auf Apfelessig stossen – ebenfalls zurecht: Seine positiven Auswirkungen sind vielfach durch wissenschaftliche Studien belegt.

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16.03.25 von belmedia Redaktion Allgemein Ernährung Fitness Gesundheit Lifestyle News Verschiedenes Wellness

Die Natur erblüht, die Sonne strahlt, die Temperaturen steigen. Wenn der Frühling erwacht und seine Kraft entfaltet, fühlen sich viele Menschen paradoxerweise erschöpft und energielos. Der Hauptgrund: Der Hormonhaushalt spielt verrückt. Das „Winterhormon“ Melatonin strömt noch durch die Adern, während das „Aufbruchshormon“ Serotonin erst angekurbelt werden muss. Damit die Übergangsphase möglichst ohne grosse Tiefs gelingt, gibt es zahlreiche Tricks und Tipps. Eine Wechseldusche bringt den Kreislauf in Schwung. Duschgels mit vitalisierenden Zusätzen können Frische spenden: Belebende Noten von Grapefruit und Beeren zaubern ein Gefühl von Frühling ins Bad, während Mineralien und Salze der Haut helfen, sich sanft zu regenerieren und zu klären. Für einen weiteren Energieschub sorgen aromatherapeutische Düfte, die gleichzeitig die Sinne beleben. Feuchtigkeitsspendende Cremes und Lotions können nach dem anregenden Wechselbad optimal aufgenommen werden und bilden das perfekte Finish für pralle, schöne Haut.

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12.03.25 von J. Florence Pompe Ernährung Gesundheit

Brottrunk ist aktuell in aller Munde – nicht nur als gesundes Getränk für den Darm, sondern auch als Beauty-Geheimtipp! Auf TikTok und anderen Social-Media-Plattformen schwärmen Influencer von der positiven Wirkung des fermentierten Getränks auf Haut, Haare und Nägel.

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07.02.25 von belmedia Redaktion Allgemein Ernährung Figur Fitness Gesundheit Lifestyle News Verschiedenes Wellness

Der Jahresbeginn lädt dazu ein, innezuhalten und zurückzublicken – genau das haben wir getan. Im Gespräch mit den Gründern Markus und Marina blicken wir nicht nur zurück, sondern nach vorn: Was hält 2025 für die Teeindustrie bereit? Eines ist sicher – Teeliebhabende können sich mit AVANTCHA auf ein Jahr intensiver Aromen, neuer Teesorten, vertiefter Teekenntnisse und seltener Sorten freuen. Laut Markus dreht sich im Jahr 2025 alles rund um Teepaarungen und spezielle Teegetränke. Konkret beobachten die Gründer Markus und Marina folgende Trends in der Teeindustrie:

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05.02.25 von belmedia Redaktion Allgemein Anti-Aging Ernährung Gesundheit Hautpflege Lifestyle News Verschiedenes Wellness

Effektive Nahrungsergänzung, aber bitte mit Genuss: Das Münchner Health-Startup Bears with Benefits entwickelt hochwirksames Beautyfood in Form von fruchtigen Vitamin-Gummibärchen für jeden Tag. Die Marke verbindet hochwertige Inhaltsstoffe mit einer unkomplizierten Anwendung und bietet eine leckere Alternative zu herkömmlichen Nahrungsergänzungsmitteln – ein Produkt, das Spass macht und sich mit Leichtigkeit und Freude in den Alltag integrieren lässt. Das Unternehmen um die Gründerinnen Marlena Hien und Laurence Saunier will die individuelle Schönheit von Menschen und ein positives Lebensgefühl unterstützen. Die Formulierungen der verschiedenen Komplexe werden in Deutschland mit einem Team aus Pharmazeut*innen und Expert*innen unter höchsten Qualitätsstandards entwickelt und basieren auf einem tiefen Verständnis der Wirkungsweise von Mikronährstoffen auf Haut, Haare, Körper und unser allgemeines Schönheits- und Wohlgefühl. Das vielseitige Produktsortiment reicht von hochkonzentrierten Beautyvitamin-Komplexen, die von innen heraus zum Strahlen bringen und das eigene Wohlbefinden stärken, bis zu Vitaminkomplexen mit kraftvollen Mineralstoffen zur Unterstützung der körperlichen Gesundheit. Auf überflüssige Trennmittel und Füllstoffe oder Allergene wie Laktose und Gluten wird verzichtet, zudem kommen ausschliesslich natürliche Lebensmittelfarbe und natürliche Aromen zum Einsatz. Die meisten Bärchen sind vegan und absolut frei von Tierversuchen. Erhältlich sind die Vitamin-Bären im Onlineshop unter bears-with-benefits.com sowie im stationären Handel.

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