Ernährung

Wundermittel Apfelessig?

27.01.23 VON Andrea Hauser Ernährung Figur Haarpflege

Als Hausmittel hat Apfelessig eine jahrhundertealte Tradition – die Liste der Anwendungsmöglichkeiten ist lang. Doch hilft das Wundermittel wirklich gegen Akne und unterstützt bei der Gewichtsreduzierung? Bereits die Ägypter schworen auf die Wirkung des Apfelessigs, und Hippokrates empfahl zur Verbesserung der Gesundheit eine Mischung aus Apfelessig und Honig. Um 4000 v. Chr. sollen die Babylonier Essig als Heilmittel hergestellt haben. Später machte sich Hildegard von Bingen die positiven Eigenschaften des Apfelessigs zunutze. Sie erkannte, dass die Zusammensetzung des Essigs optimal auf den menschlichen Körper wirkt.

Feigen und Datteln – zwei Früchte aus 1001 Nacht, honigsüss und sehr gesund

12.12.22 VON belmedia Redaktion Allgemein Ernährung

Heute stelle ich Ihnen zwei Exoten näher vor, die sich als Snack und Süssigkeit weitaus besser eignen als der Schokoriegel vom Kiosk. Obwohl die Dattel viele Kalorien enthält, bringt sie auch eine grosse Portion Vitamine und Mineralstoffe mit. Die Feige hingegen ist zwar ebenso reich an Vitalstoffen, aber arm an Kalorien. Wenn Ihnen dieser Artikel also Lust auf die süssen Orientalen macht, greifen Sie ruhig zu! Die Dattel ist in Vorderasien und Nordafrika beheimatet, wo sie an der bis über 20 Meter hohen Dattelpalme wächst. Ihr kann es nicht heiss genug sein, und während sie unter der prallen Sonne reift, wird sie immer süsser. Durch ihren klebrigen, an Honig erinnernden Saft schützt sie sich vor dem Austrocknen. An einer einzigen Dattelpalme können pro Jahr bis zu 100 Kilogramm der süssen Früchte wachsen! Getrocknet werden sie im Winter exportiert und zählen in manchen arabischen Ländern zu den wichtigsten Einnahmequellen.

Idealgewicht - Alles was man darüber wissen sollte

18.11.22 Stephan Egger Ernährung Figur Gesundheit

Findest du mich zu dick? Die wohl “beliebteste” Frage, die eine Frau einem Mann stellt. Grundsätzlich gibt es keine zufriedenstellende Antwort auf diese Frage. Doch warum sorgen sich so viele Menschen um ihr Gewicht? Und tragen die Schweizer tatsächlich zu viele Pfunde mit sich herum? Gibt es ein optimales Gewicht für Frauen und wie sieht das Normalgewicht bei Männern aus? Diese Fragen werden in diesem Artikel geklärt.

Das Leben hyggeliger machen: Aktivitäten für mehr Wellbeing und Selfcare im Herbst

28.09.22 VON belmedia Redaktion Ernährung Gesundheit Lifestyle News Verschiedenes Wellness

Ein Blick aus dem Fenster lässt es nicht mehr leugnen, der Herbst ist da – Zeit für Hygge: eine gemütliche, liebevolle Atmosphäre, in der man das Gute des Lebens zusammen mit lieben Leuten geniesst. Bei diesem Lebensstil geht es darum, sich und anderen etwas Gutes zu tun, das Leben angenehm zu gestalten und sich kleine Glücksmomente zu schaffen. Atmosphäre, Dankbarkeit, Frieden, Genuss, Gleichheit, Harmonie, Komfort, Präsenz, Schutz und Zusammensein – das sind die 10 wichtigsten Faktoren, die das Leben hyggeliger machen. Erlebnisanbieter mydays hat die dazu passenden Aktivitäten für einen hyggeligen Herbst gesammelt: ein kleines Einmaleins für mehr Gemütlichkeit.

Mit Immunschild von BodyMindCheck fit & gestärkt in die goldene Jahreszeit

25.09.22 VON belmedia Redaktion Ernährung Gesundheit News Verschiedenes

Zugegeben: Noch schwelgen wir in der Hitze des Sommers. Doch schon bald naht der Herbst. Und damit auch die nächste Grippewelle? Nein! Dieses Jahr geht’s gestärkt in die kalte Jahreszeit. Weil wir jetzt im Sommer rechtzeitig auf unser Immunsystem Acht geben – mit dem smarten Supplement IMMUNSCHILD von BodyMindCheck und ein paar cleveren Tipps für starke Abwehrkräfte. Traditionelle Heilkunde gepaart mit den neuesten Erkenntnissen der biomedizinischen Forschung: Auf diese starke Kombination setzt das österreichische Health-Startup BodyMindCheck, das von Biochemiker und Molekularbiologe Dr. Stefan Sladeček gegründet wurde. Bestes Beispiel ist das Supplement IMMUNSCHILD. Enthalten sind nämlich kraftvolle Pflanzenextrakte.

Berüchtigte Superfoods: Was können sie wirklich?

31.05.22 VON belmedia Redaktion Ernährung Gesundheit News

Gesunde Ernährung ist für viele Menschen eine grosse Priorität im Leben. Neben gesunden Mahlzeiten möchten sie ihren Körper perfekt versorgen und nutzen dabei verschiedene natürliche Zusätze, die auch als Superfoods bekannt sind. Viele dieser besonders gesunden Lebensmittel sind jedoch umstritten und nicht alle haben wirklich die Wunderwirkung, die Hersteller versprechen. Wir haben uns drei Superfoods genauer angesehen und ihre Wirkung hinterfragt!

Wie wählt man grünen Tee aus? Tipps für wahren Teegenuss

17.05.22 VON belmedia Redaktion Ernährung Gesundheit News

Tee hat sich in der heutigen schnelllebigen Zeit immer mehr zum Kult- und Lifestyle-Produkt entwickelt. Das geht soweit, dass mittlerweile ähnlich den Kaffeehäusern zahlreihe Teelokale das Stadtbild bereichern. Viele Menschen beginnen mit dem Aufguss aus den Pflanzenteilen der Teepflanze den Morgen. Sie gönnen sich immer mal wieder im Laufe des Tages eine kleine Pause zur Erholung und geniessen das Getränk am Abend, um die wohlverdiente Ruhe zu finden. Dabei wählen sie immer öfter hochwertige Teesorten wie zum Beispiel Bio-Grüner Tee Kusmi Tea.

Kurkuma – wirksame Hilfe im Kampf gegen Krankheiten und Beschwerden

27.04.22 Agentur belmedia GmbH Ernährung Gesundheit

Kurkuma, in Indien als „Gewürz des Lebens“ bekannt, macht seit Jahren durch medizinische Forschungen Furore. Das gelbe Gewürz soll Tumore bekämpfen, Magen-Darm-Beschwerden lindern und auch die Alzheimer-Erkrankung aufhalten. So sagen es zahlreiche Studien und Forschungsergebnisse der letzten zwölf Jahre. Leider haben sich diese Erkenntnisse noch nicht überall in der Schulmedizin durchgesetzt und man ist noch nicht so weit, in jedem Krankenhaus, Krebspatienten zusätzlich zu ihrer Therapie die Einnahme von Kurkuma zu empfehlen.

Kurkuma – vom beliebten Gewürz zur Wunderwaffe für Gesundheit und Schönheit

02.02.21 VON J. Florence Pompe Ernährung Gesichtspflege

Kurkuma ist den meisten Europäern nur als Grundbestandteil des wohlschmeckenden Gewürzpulvers Curry bekannt. In Indien ist es jedoch seit Jahrtausenden für seine heilende Wirkung bei vielen Krankheiten bekannt. Neuere Forschungen belegen, dass Kurkuma sogar Alzheimer bekämpfen kann. Auffälligerweise gibt es diese Krankheit in Indien, wo Kurkuma täglich verzehrt wird, kaum. Die gelbe Knolle kann Hervorragendes für die menschliche Gesundheit und die Erhaltung der Schönheit leisten.