Ernährung

Berüchtigte Superfoods: Was können sie wirklich?

Gesunde Ernährung ist für viele Menschen eine grosse Priorität im Leben. Neben gesunden Mahlzeiten möchten sie ihren Körper perfekt versorgen und nutzen dabei verschiedene natürliche Zusätze, die auch als Superfoods bekannt sind. Viele dieser besonders gesunden Lebensmittel sind jedoch umstritten und nicht alle haben wirklich die Wunderwirkung, die Hersteller versprechen. Wir haben uns drei Superfoods genauer angesehen und ihre Wirkung hinterfragt!

Weiterlesen

Wie wählt man grünen Tee aus? Tipps für wahren Teegenuss

Tee hat sich in der heutigen schnelllebigen Zeit immer mehr zum Kult- und Lifestyle-Produkt entwickelt. Das geht soweit, dass mittlerweile ähnlich den Kaffeehäusern zahlreihe Teelokale das Stadtbild bereichern. Viele Menschen beginnen mit dem Aufguss aus den Pflanzenteilen der Teepflanze den Morgen. Sie gönnen sich immer mal wieder im Laufe des Tages eine kleine Pause zur Erholung und geniessen das Getränk am Abend, um die wohlverdiente Ruhe zu finden. Dabei wählen sie immer öfter hochwertige Teesorten wie zum Beispiel Bio-Grüner Tee Kusmi Tea.

Weiterlesen

Kurkuma – wirksame Hilfe im Kampf gegen Krankheiten und Beschwerden

Kurkuma, in Indien als „Gewürz des Lebens“ bekannt, macht seit Jahren durch medizinische Forschungen Furore. Das gelbe Gewürz soll Tumore bekämpfen, Magen-Darm-Beschwerden lindern und auch die Alzheimer-Erkrankung aufhalten. So sagen es zahlreiche Studien und Forschungsergebnisse der letzten zwölf Jahre. Leider haben sich diese Erkenntnisse noch nicht überall in der Schulmedizin durchgesetzt und man ist noch nicht so weit, in jedem Krankenhaus, Krebspatienten zusätzlich zu ihrer Therapie die Einnahme von Kurkuma zu empfehlen.

Weiterlesen

Kurkuma – vom beliebten Gewürz zur Wunderwaffe für Gesundheit und Schönheit

3131Kurkuma ist den meisten Europäern nur als Grundbestandteil des wohlschmeckenden Gewürzpulvers Curry bekannt. In Indien ist es jedoch seit Jahrtausenden für seine heilende Wirkung bei vielen Krankheiten bekannt.  Neuere Forschungen belegen, dass Kurkuma sogar Alzheimer bekämpfen kann. Auffälligerweise gibt es diese Krankheit in Indien, wo Kurkuma täglich verzehrt wird, kaum. Die gelbe Knolle kann Hervorragendes für die menschliche Gesundheit und die Erhaltung der Schönheit leisten.

Weiterlesen

Beauty-Food: Diese Lebensmittel sind echte Schönheitsmacher

Die Ernährung ist nicht nur bedeutsam für unsere Gesundheit, sie hat auch einen Einfluss auf das Aussehen der Haut: Gesunde Lebensmittel können sich positiv auf das grösste Sinnesorgan unseres Körpers auswirken und den natürlichen Alterungsprozess verlangsamen. Hierbei spielen Vitamine, Mineralstoffe, gesunde Fette und Proteine eine wesentliche Rolle. Welche Lebensmittel echte Schönheitsmacher für Haut, Haare und Nägel sind, verraten wir Ihnen hier.

Weiterlesen

Innen und Aussen schön - Diese Lebensmittel schmecken und eignen sich zur Kosmetik

Schöne gesunde Frau, die zu Hause Naturkosmetik zubereitet

Dass man sich bei einer Gesichtsmaske Quark ins Gesicht pinseln kann, davon hat bestimmt jeder schon einmal gehört. Doch es gibt bei weitem noch mehr Lebensmittel, die nicht nur lecker schmecken, sondern auch kosmetischen Zwecken dienen. Doch welche sind dies und wie verarbeitet man sie am besten, damit man sie kosmetisch nutzen kann? Dieser Ratgeber gibt Aufschluss und liefert eine Liste mit den wichtigsten Inhaltsstoffen, die dem Körper sowohl innen als auch aussen guttun.

Weiterlesen
jQuery(document).ready(function(){if(jQuery.fn.gslider) {jQuery('.g-20').gslider({groupid:20,speed:10000,repeat_impressions:'Y'});}});