24.07.17 VON Susanne Mairhofer Allgemein

Wasser tut uns generell gut – egal, ob wir es trinken oder uns damit waschen. Doch eigentlich kann das kühle Nass noch viel mehr und erreicht gerade als unkompliziertes Kosmetikprodukt viel in Sachen Haut- und Körperpflege. Dabei handelt es sich tatsächlich um ein richtiges Allroundtalent, auch wenn ihm manchmal Eigenschaften nachgesagt werden, die nicht ganz korrekt sind – etwa, dass jemand abnimmt, wenn er nur ausreichend Wasser trinkt. Vor allem, wenn es um die Schönheit geht, ist das kühle Nass vielseitig einsetzbar. Denn immerhin versorgt es beim Trinken unseren Organismus mit ausreichend Mineralien und Spurenelementen, aber auch entsprechend vielen Nährstoffen. Abgesehen davon werden Abfall- und Giftstoffe aus dem Körper ausgeschwemmt. Wer Wasser über die Haut aufnimmt, versorgt diese mit viel Feuchtigkeit und trägt zu deren Belebung und Erfrischung bei.

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12.06.14 VON Kerstin Birke Allgemein

[vc_row][vc_column width="1/1"][vc_column_text]Um sich gut zu fühlen, fit und leistungsfähig zu sein, sollte der Mensch etwa sieben bis acht Stunden schlafen. Über kurz oder lang verdirbt ein Schlafdefizit nicht nur die gute Laune, sondern auch das äussere Erscheinungsbild. Schlechte, fahle Haut, dunkle Augenringe und zunehmend mehr Falten lassen die Stimmung noch tiefer in den Keller sinken. Die Luft steht. Decke weg, Fenster auf, Wasser trinken: In der heissen, hellen Jahreszeit kommen wir zwar mit etwas weniger Nachtruhe recht gut über die Runden, wenn es jedoch zu wenig wird, wachen wir morgens wie gerädert auf und erschrecken vor dem eigenen Spiegelbild. Schluss mit endlosem Gewälze in heissen Sommernächten! Wir haben uns bei Schlafforschern erkundigt und verraten Ihnen, wie Sie auch bei tropischen Temperaturen friedlich ein- und durchschlafen.

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