Apfel oder Birne? Schönheitstipps für einen knackigen Po
VON Kerstin Birke Ernährung Figur Fitness
[vc_row][vc_column width="1/1"][vc_column_text]Vorne hui und hinten auch – wie steht es um Ihre Rückansicht? Ein schöner Po versetzt Frauen und Männer gleichermassen in Entzücken. Egal ob Ihr Po gross, klein, rund oder oval ausfällt, knackig soll er sein. Deshalb ist es wichtig, das gute Stück in Form zu bringen bzw. zu halten. Optimale Ernährung Auch für den Po gilt der oft zitierte Spruch: "Du bist, was du isst." Neben Muskulatur besteht er nämlich zu einem Grossteil aus Fettzellen. Sofern diese klein und wenig gefüllt sind, kann unsere Kehrseite mit Starqualitäten à la Kylie Minogue oder Jennifer Lopez punkten.
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