18.06.24 von J. Florence Pompe Fitness

Viele Frauen mögen keine eintönigen Sportarten und brauchen mehr Spiel und Abwechslung. Die neuen Trends sind wesentlich vielseitiger als etwa Joggen oder Gewichte stemmen. Viele Bewegungs- und Sportmuffel wissen gar nicht, was ihnen fehlt um die Motivation für regelmässiges Training zu erlangen. Es ist nämlich eine Typfrage, ob man monotones Training wie Strampeln auf dem Ergometer oder tägliche Übungsroutinen mag.

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15.05.16 von Ina Moon Figur Fitness

Frauen wie du und ich quälen sich regelmässig – mit speziellen Bauch-Beine-Po-Übungen, Frauen-Workouts, den neusten Sporttrends aus Illustrierten und Sport-Übungen, die speziell für die weibliche Figur konzipiert wurden. Wir hungern uns mit überteuerten Drinks fast bis in die Depression oder trainieren mit nutzlosen, schrill-bunten 1-Kilo-Hanteln bis zum Erbrechen, nur um die sexy Bikini-Figur zu erhalten, die uns das Fitness-Model aus der Zeitschrift mit den Sport-Übungen verspricht.

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