Von wegen Schönheitsschlaf! Gründe für Schlafstörungen und was dagegen hilft

28.09.2020 |  Von  |  Gesundheit, News, Wellness  | 

Eine erholsame Nachtruhe ist längst nicht nur für einen frischen Teint entscheidend. Auch unser Immunsystem und das gesamte Wohlbefinden profitieren davon. Dementsprechend weitreichend sind die negativen Auswirkungen von Schlafstörungen.

Wodurch sie verursacht werden können und welche Massnahmen zu wohltuendem Schlaf beitragen, hier im Ratgeber.

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Durch bessere Work-Life-Balance Attraktivität und Zufriedenheit steigern

15.09.2020 |  Von  |  Allgemein, Gesundheit  | 

Glücksempfinden steigert Attraktivität und Zufriedenheit. Es ist allerdings schwer, zu beantworten, was Glück ist und wie man es hervorruft.

Glücksempfinden ist sehr individuell. Geld spielt dabei durchaus eine Rolle, obwohl der Volksmund sagt, dass es nicht glücklich macht. Amerikanische Glücksforscher haben herausgefunden, dass ein Einkommen von bis zu 60.000 Euro für eine hohe Lebenszufriedenheit sorgt.

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Glücksmomente im Alltag sorgen für Attraktivität und Wohlbefinden

15.09.2020 |  Von  |  Allgemein, Gesundheit  | 

Das Streben nach Glück begegnet uns als Leitmotiv in der Weltliteratur immer wieder, zum Beispiel in Goethes Faust oder in der Amerikanischen Unabhängigkeitserklärung. Im Himalayaland Bhutan wird sogar jedes Jahr eine Glücksbilanz errechnet. Die Frage, was Glück ist und was uns glücklich macht, ist schwer zu beantworten.

Dennoch strebt jeder Mensch nach Glück. Geld ist dabei nur ein Faktor, der für Lebenszufriedenheit sorgt. Beispielsweise haben amerikanische Glücksforscher herausgefunden, dass Geld bis zu einem Einkommen von 60.000 Euro glücklich machen soll. Für wohlhabendere Menschen beeinflussen dann andere Faktoren die Zufriedenheit.

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Hilfreiche Tipps gegen trockene und brennende Augen

08.07.2020 |  Von  |  Gesundheit, News, Verschiedenes  | 

Brennende Augen sind unangenehm und schmerzhaft. Verschiedene Ursachen wie Heizungsluft oder lange Bildschirmarbeit können dazu führen, dass die Augen zu trocken werden. Aber auch Allergien und andere Umwelteinflüsse sind für die Beschwerden verantwortlich.

Ursachen und Tipps gegen gerötete und trockene Augen haben wir im folgenden Artikel für Sie zusammengestellt. Weiterlesen

Bademode – perfektes Styling für jede Figur

24.06.2020 |  Von  |  Figur, Mode, News  | 

Bikini, Tankini oder doch lieber ein Badeanzug? Verschiedene Schnitte, Farben und Details setzen jede Figur beim Sonnenbaden perfekt in Szene. Doch nicht in jedem Modell fühlen wir uns wohl und können Sonne und Meer uneingeschränkt geniessen.

Welcher Badeanzug bei üppiger Oberweite besonders gut passt und welche Bikinis kleine Pölsterchen kaschieren, erfahren Sie im folgenden Text ebenso wie die richtige Pflege Ihrer Badesachen. Weiterlesen