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Die Tagesdosis Fitness: Mit einfachen Gymnastik-Übungen beweglich bleiben

19.04.2018 |  Von  |  Fitness, News  | 
Die Tagesdosis Fitness: Mit einfachen Gymnastik-Übungen beweglich bleiben
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Personen, die einen grossen Wert auf einen vorzeigbaren Lebensstil legen, achten nicht nur auf eine ausgewogene Ernährung, sondern auch auf eine ausreichende körperliche Tätigkeit.

Fitnessexperten vertreten die Auffassung, dass fünf Stunden pro Woche, in denen sich die Betroffenen leichten Gymnastikübungen widmen, einen erheblichen Beitrag zum Erhalt der Gesundheit leisten.

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Wellness im eigenen Pool geniessen – mit hygienisch sauberem Wasser

13.04.2018 |  Von  |  News, Wellness  | 
Wellness im eigenen Pool geniessen – mit hygienisch sauberem Wasser
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Ein privater Pool ist der Traum vieler Garten- und Terrassenbesitzer. Doch die wenigsten sind sich darüber im Klaren, dass das eigene Schwimmbecken sich nicht von selbst reinigt. Poolbesitzer bestätigen, dass sie sich lediglich im sauberen und klaren Wasser entspannen können.

Deshalb müssen sie störende Haare, lästige Pollen, gesundheitsgefährdende Bakterien oder störendes Laub auf eigene Faust entfernen. Die meisten Personen empfinden das Saubermachen ihres Beckens als eine lästige und zugleich zeitraubende Tätigkeit. Deshalb haben schlaue Köpfe einen praktischen Poolroboter entworfen.

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Dörrobst & Co.: Gesundes Essen fördert straffe Haut

11.04.2018 |  Von  |  Ernährung, Gesundheit, Hautpflege, News  | 
Dörrobst & Co.: Gesundes Essen fördert straffe Haut
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Dass Obst und Gemüse gesund sind, weiss mittlerweile jedes Kind. Frisches Obst enthält zwar sehr viel Vitamine, leider aber auch Fruchtzucker. Wenn Sie abnehmen möchten, ist frisches Obst daher nur bedingt geeignet.

Setzen Sie vielmehr auf getrocknetes Obst; dieses können Sie mit einem Dörrautomaten leicht selbst zu Hause herstellen. Lesen Sie, welche Vorteile Ihnen getrocknetes Obst bietet und auf was Sie beim Kauf eines Dörrobstautomaten achten sollten.

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Wertvolle Vitamine – unverzichtbar für Schönheit und Gesundheit

10.04.2018 |  Von  |  Ernährung, Fitness, Gesundheit, News  | 
Wertvolle Vitamine – unverzichtbar für Schönheit und Gesundheit
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Zur gesunden Ernährung gehören Vitamine unbedingt dazu. Vor allem Vitamin E sorgt für Kraft und Vitalität.

Hochwertige und kontrollierte Vitaminpräparate findet man im Onlineshop von VitaminExpress in grosser Auswahl. Hunderttausende Kunden vertrauen den Nahrungsergänzungsmitteln von VitaminExpress. Die Präparate sind für Gesundheit, Wellness, Diät und Sport perfekt optimiert und enthalten neben Vitamin E auch andere wichtige Vitalstoffe. Neben der grossen Auswahl wird auch eine kompetente Beratung über die Anwendung von Nahrungsergänzungsmitteln angeboten. Im Folgenden erfahren Sie mehr über die Möglichkeiten, Vitamin E für Vitalität und Anti-Aging einzusetzen.

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Übergewicht & Co.: Forscher vermuten Parasiten als Grund für viele Krankheiten

03.04.2018 |  Von  |  Ernährung, Figur, Gesundheit, News  | 
Übergewicht & Co.: Forscher vermuten Parasiten als Grund für viele Krankheiten
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Egal ob Gewichtsprobleme, Heisshungerattacken oder auch diverse psychische Probleme: Nur die wenigsten wissen, dass Parasiten nicht nur in den Tropen weit verbreitet sind, sondern auch in Industrieländern auftreten können.

Müdigkeit und Schlafstörungen können durch einen Befall mit Parasiten ebenso ausgelöst werden wie Reizdarmsymptome oder Unausgeglichenheit.

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Birkenstock als Marke des Jahres und für exzellentes Design ausgezeichnet

02.03.2018 |  Von  |  Gesundheit, Mode, News  | 
Birkenstock als Marke des Jahres und für exzellentes Design ausgezeichnet
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Footwear Plus gab heute die Gewinner der 19. Ausgabe der jährlich vergebenen Plus Awards bekannt. Wie schon im Vorjahr wurde BIRKENSTOCK gleich zweimal gewürdigt.

Zum einen wurde der deutsche international tätige Komfortschuh-Hersteller bei den Footwear Plus Awards 2017 zur „Marke des Jahres gekürt“ und sicherte sich dazu im zweiten Jahr in Folge den Preis für „Excellence in Design Sandals“.

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Was hilft wirklich beim Abnehmen? Drei der beliebtesten Diäten im Check

24.01.2018 |  Von  |  Ernährung, Figur, Gesundheit, News  | 
Was hilft wirklich beim Abnehmen? Drei der beliebtesten Diäten im Check
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Der Beginn des neuen Jahres kennzeichnet auch den Start des Umsetzens der guten Vorsätze. Ganz vorne bei den Dingen, die sich die Bevölkerung für das neue Jahr vornimmt, ist immer wieder das Abnehmen. Wie man an dem wiederkehrenden Vorsatz erkennen kann, war er entweder im Jahr davor nicht erfolgreich oder die Effekte sind schon wieder weg und man ist wieder da wo man angefangen hat.

Wenn man schon einmal den Schritt Richtung ‘schlanker und gesunder Körper’ macht, dann will man auch, dass die Mühen belohnt werden und, dass man nicht das ganze nächstes Jahr wieder machen muss. Täglich werden wir jedoch in den Medien mit neuen Diäten und Diät Wundermitteln bombardiert. Von der Ananas Diät bis zum Intervallfasten – neue Trends gibt es genug.

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Zehn Abnehmtipps von Birgit Schrowange: So wird jeder Tag ein Erfolg!

19.01.2018 |  Von  |  Ernährung, Figur, News  | 
Zehn Abnehmtipps von Birgit Schrowange: So wird jeder Tag ein Erfolg!
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Die beliebte TV-Moderatorin hat ihr Wunschgewicht erreicht – und hält es mit Leichtigkeit. Mit diesen zehn Weight Watchers-Tipps macht sie jeden Tag zu einer kleinen Erfolgsstory und geniesst ihr Leben in vollen Zügen. Birgits Partner in Crime: Das neue WW Your Way Programm.

In wenigen Wochen feiert die Moderatorin Birgit Schrowange ihren 60. Geburtstag. Für das neue Lebensjahr verfolgt sie ein klares Ziel: Eine „knackige 60-jährige sein“ und das Beste aus sich rausholen. Um dieses Ziel zu erreichen, hat sie sich gleich zwei Herzenswünsche erfüllt: Sie zeigt sich ab sofort mit ihrem natürlichen grauen Haar und dank Weight Watchers hat sie sich zudem von neun Kilo verabschiedet. Ihre Traumgrösse 38 hält sie bis heute. Birgit verrät uns zehn Tipps, mit denen jeder Tag ein Erfolg wird – denn Weight Watchers passt sich dem Leben an, nicht umgekehrt.

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Der Aufwärtstrend der kleinen Aroniabeere setzt sich weiter fort (Video)

18.01.2018 |  Von  |  Ernährung, Gesundheit, News  | 
Der Aufwärtstrend der kleinen Aroniabeere setzt sich weiter fort (Video)
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Wie die Reformhaus eG (repräsentiert 1.300 Reformhäusern in Deutschland und Österreich) mitteilt, wurde der Demeter-Aronia-Direktsaft von Aronia ORIGINAL Naturprodukte GmbH zum Lebensmittel des Jahres 2018 gekürt. Damit honorierte die Fachjury aus unabhängigen Experten der Reformbranche den Trend zu Lebensmitteln, frei von Zusatzstoffen und Tierprodukten sowie kontrollierter biodynamischer Anbauweise. Das erklärt Jörg Holzmüller, Inhaber und Geschäftsführer von Aronia ORIGINAL auf unsere Nachfrage.

Der im Dezember 2017 gegründete Aroniabeere e.V. sieht darin eine weitere Bestätigung für sein Engagement, die noch relativ unbekannte Aroniabeere in den Fokus des Gesundheitsbewusstseins der Bevölkerung zu rücken.

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Figur & Haut nach den Festtagen pflegen: So kommst du wieder in Topform

12.01.2018 |  Von  |  Figur, Fitness, Gesundheit, Hautpflege, News  | 
Figur & Haut nach den Festtagen pflegen: So kommst du wieder in Topform
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Im Winter wird die Couch zum bevorzugten Aufenthaltsort, die körperliche Aktivität schläft ein und während den Festtagen naschen wir nach Herzenslust. Doch die Quittung dafür erhalten wir schon in den ersten Neujahrstagen. Nicht mehr lange und die überflüssigen Pölsterchen, der müde Grauschleier und schlaffe Haut lassen sich nicht mehr verbergen!

Hier wird erklärt, wie man in nur fünf Schritten zur Topform zurückfindet.

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