Gesundheit

Positiver Nebeneffekt: Wohlbefinden durch Verhütung

Wenn es um die Gesundheit und das Wohlbefinden von Frauen geht, so sind meist folgende Lebensaspekte gemeint: Schönheit, Ernährung und Fitness. Doch eine wesentlicher Sache, die oft übersehen wird, ist die Verhütung. Jenseits ihrer Hauptfunktion, ungewollte Schwangerschaften zu verhindern, spielt die Verhütung eine zentrale Rolle in der allgemeinen Gesundheit und im Wohlbefinden von Frauen. Diese Fakten sollten unbedingt berücksichtigt werden, denn die Wahl der Verhütung hat einen grossen Einfluss auf all diese Dinge. Die Wahl des richtigen Verhütungsmittels hat einen erheblichen Einfluss darauf, wie Frauen ihren Alltag erleben. Das trifft vor allem auf hormonelle Verhütungsmethoden, wie die Pille oder der Verhütungsring zu. Diese Methoden können beispielsweise dazu beitragen, Menstruationsschmerzen zu lindern oder Menstruationszyklen zu regulieren. Für viele Frauen kann dies durchaus ein bedeutender Schritt zur Verbesserung ihrer Lebensqualität sein - positive Nebeneffekte sind also hier gleich mit dabei.

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Aerobic neu gedacht: Wie Jane Fondas Kultgymnastik wieder auflebt

Aerobic - ein Begriff, der in den 80er Jahren seinen Höhepunkt erlebte und den viele mit bunt gekleideten Menschen mit Stulpen an den Füssen assoziieren. Lange Zeit hat man Aerobic belächelt, doch jetzt erlebt es ein Comeback. Aerobic hat sich im Laufe der Jahre weiterentwickelt und einen neuen Trend hervorgebracht, der die Grundprinzipien beibehält, aber gleichzeitig modernisiert und an die Bedürfnisse des heutigen Lebensstils anpasst ist.

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Gesund abnehmen – aber wie?

Wer eine Diät einhält oder fastet, verliert schnell einige Pfunde. Langfristig sind die Bemühungen jedoch häufig erfolglos, da sich der gefürchtete Jo-Jo-Effekt einstellt – am Ende zeigt die Waage im schlimmsten Fall mehr Kilos also vorher. Tipps, wie Sie gesund abnehmen und auf was Sie dabei achten sollten, hat beautytipps.ch in Kooperation mit ParaMediForm zusammengestellt.

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Vorteile einer Brustvergrösserung in der Schweiz

Die Durchführung einer Brustvergrösserung in der Schweiz bietet eine Vielzahl von Vorteilen. Das Land ist bekannt für seine erstklassige medizinische Versorgung und modernste medizinische Einrichtungen. Die Schweizer Kliniken sind mit hoch qualifizierten Ärzten und Chirurgen besetzt, die über umfangreiche Erfahrung in der ästhetischen Chirurgie verfügen. Die Verwendung innovativer Techniken und hochwertiger Implantate gewährleistet ein qualitativ hochwertiges Ergebnis.

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Gesunde Zähne und mehr: 10 Tipps für eine effektive Mundhygiene

Ein strahlendes, gesundes Lächeln ist ein wesentlicher Bestandteil eines attraktiven Erscheinungsbildes. Doch nicht nur aus ästhetischen Gründen ist eine gute Mundhygiene von grosser Bedeutung. Sie spielt auch eine zentrale Rolle für unsere allgemeine Gesundheit. Regelmässige Zahnreinigungen und eine sorgfältige Dentalhygiene sind die Grundpfeiler für einen frischen Atem, weisse Zähne und ein gesundes Zahnfleisch. In diesem Artikel präsentieren wir Ihnen 10 wertvolle Tipps, mit deren Hilfe Sie eine effektive und gesunde Mundhygiene einfach in Ihren Alltag integrieren können.

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Mit Seitenschläferkissen Falten und Fältchen vorbeugen

Du möchtest im Schlaf Fältchen vorbeugen und die Gesundheit der Haut fördern? Mit einem hochwertigen Seitenschläferkissen ist das möglich. Diese Kissen tragen zu einem ruhigen und erholsamen Schlaf bei. Sie unterstützen verschiedene Schlafpositionen und sind vor allem bei Nacken- und Rückenschmerzen eine gute Wahl. Die Seitenschläferkissen sind bei allnatura in verschiedenen Grössen und Formaten erhältlich. Sie überzeugen mit einer hohen Material- und Fertigungsqualität und erweisen sich darüber hinaus als robust und pflegeleicht. Finde das perfekte Seitenschläfer-Kissen.

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Wundermittel Apfelessig?

Als Hausmittel hat Apfelessig eine jahrhundertealte Tradition – die Liste der Anwendungsmöglichkeiten ist lang. Doch hilft das Wundermittel wirklich gegen Akne und unterstützt bei der Gewichtsreduzierung? Bereits die Ägypter schworen auf die Wirkung des Apfelessigs, und Hippokrates empfahl zur Verbesserung der Gesundheit eine Mischung aus Apfelessig und Honig. Um 4000 v. Chr. sollen die Babylonier Essig als Heilmittel hergestellt haben. Später machte sich Hildegard von Bingen die positiven Eigenschaften des Apfelessigs zunutze. Sie erkannte, dass die Zusammensetzung des Essigs optimal auf den menschlichen Körper wirkt.

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Mit echten Kennern zu Gesundheit und Wohlbefinden

Dass unsere Gesundheit das vielleicht höchste Gut ist, welches wir zur Verfügung haben, ist uns in allen Lebenslagen eigentlich bewusst. Doch so wirklich denken wir erst an sie, wenn wir die dringende Notwendigkeit erleben, weil Beschwerden oder eine Krankheit sich eingeschlichen haben. Besser ist es natürlich, wenn wir schon präventiv dafür sorgen, dass wir uns über Gesundheit erfreuen und auch dabei schon auf die echten Experten und setzen, die sich in Krankenhäusern und Co. befinden. Gesundheit ist für uns alle so wichtig, dass wir uns darauf konzentrieren sollten, mit allen zur Verfügung stehenden Mitteln dafür zu arbeiten, so vital und aktiv wie irgendwie möglich durch das Leben gehen zu können.

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Feigen und Datteln – zwei Früchte aus 1001 Nacht, honigsüss und sehr gesund

Heute stelle ich Ihnen zwei Exoten näher vor, die sich als Snack und Süssigkeit weitaus besser eignen als der Schokoriegel vom Kiosk. Obwohl die Dattel viele Kalorien enthält, bringt sie auch eine grosse Portion Vitamine und Mineralstoffe mit. Die Feige hingegen ist zwar ebenso reich an Vitalstoffen, aber arm an Kalorien. Wenn Ihnen dieser Artikel also Lust auf die süssen Orientalen macht, greifen Sie ruhig zu! Die Dattel ist in Vorderasien und Nordafrika beheimatet, wo sie an der bis über 20 Meter hohen Dattelpalme wächst. Ihr kann es nicht heiss genug sein, und während sie unter der prallen Sonne reift, wird sie immer süsser. Durch ihren klebrigen, an Honig erinnernden Saft schützt sie sich vor dem Austrocknen. An einer einzigen Dattelpalme können pro Jahr bis zu 100 Kilogramm der süssen Früchte wachsen! Getrocknet werden sie im Winter exportiert und zählen in manchen arabischen Ländern zu den wichtigsten Einnahmequellen.

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Heilende Auszeit im Winter: Das Bayerische Golf- und Thermenland entdecken

Sieben Thermen in fünf Heil- und Thermalbädern stehen für nachhaltige Entspannung im Bayerischen Golf- und Thermenland in Bayern. Sie sind Orte für nachhaltige Entspannung und Auszeit. Wissenschaftlich belegt hilft Heilwasser bei Rheuma, Verdauungs-, Stoffwechsel- und Wirbelsäulenproblemen ebenso wie bei Stress, Schlaflosigkeit oder Mattigkeit. Demnach ist Winter nicht nur Wellnesszeit, sondern auch Zeit, die eigene Gesundheit wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

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