Zehn Abnehmtipps von Birgit Schrowange: So wird jeder Tag ein Erfolg!

19.01.2018 |  Von  |  Ernährung, Figur, News  | 
Zehn Abnehmtipps von Birgit Schrowange: So wird jeder Tag ein Erfolg!
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Die beliebte TV-Moderatorin hat ihr Wunschgewicht erreicht – und hält es mit Leichtigkeit. Mit diesen zehn Weight Watchers-Tipps macht sie jeden Tag zu einer kleinen Erfolgsstory und geniesst ihr Leben in vollen Zügen. Birgits Partner in Crime: Das neue WW Your Way Programm.

In wenigen Wochen feiert die Moderatorin Birgit Schrowange ihren 60. Geburtstag. Für das neue Lebensjahr verfolgt sie ein klares Ziel: Eine „knackige 60-jährige sein“ und das Beste aus sich rausholen. Um dieses Ziel zu erreichen, hat sie sich gleich zwei Herzenswünsche erfüllt: Sie zeigt sich ab sofort mit ihrem natürlichen grauen Haar und dank Weight Watchers hat sie sich zudem von neun Kilo verabschiedet. Ihre Traumgrösse 38 hält sie bis heute. Birgit verrät uns zehn Tipps, mit denen jeder Tag ein Erfolg wird – denn Weight Watchers passt sich dem Leben an, nicht umgekehrt.

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Der Aufwärtstrend der kleinen Aroniabeere setzt sich weiter fort (Video)

18.01.2018 |  Von  |  Ernährung, Gesundheit, News  | 
Der Aufwärtstrend der kleinen Aroniabeere setzt sich weiter fort (Video)
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Wie die Reformhaus eG (repräsentiert 1.300 Reformhäusern in Deutschland und Österreich) mitteilt, wurde der Demeter-Aronia-Direktsaft von Aronia ORIGINAL Naturprodukte GmbH zum Lebensmittel des Jahres 2018 gekürt. Damit honorierte die Fachjury aus unabhängigen Experten der Reformbranche den Trend zu Lebensmitteln, frei von Zusatzstoffen und Tierprodukten sowie kontrollierter biodynamischer Anbauweise. Das erklärt Jörg Holzmüller, Inhaber und Geschäftsführer von Aronia ORIGINAL auf unsere Nachfrage.

Der im Dezember 2017 gegründete Aroniabeere e.V. sieht darin eine weitere Bestätigung für sein Engagement, die noch relativ unbekannte Aroniabeere in den Fokus des Gesundheitsbewusstseins der Bevölkerung zu rücken.

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Figur & Haut nach den Festtagen pflegen: So kommst du wieder in Topform

12.01.2018 |  Von  |  Figur, Fitness, Gesundheit, Hautpflege, News  | 
Figur & Haut nach den Festtagen pflegen: So kommst du wieder in Topform
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Im Winter wird die Couch zum bevorzugten Aufenthaltsort, die körperliche Aktivität schläft ein und während den Festtagen naschen wir nach Herzenslust. Doch die Quittung dafür erhalten wir schon in den ersten Neujahrstagen. Nicht mehr lange und die überflüssigen Pölsterchen, der müde Grauschleier und schlaffe Haut lassen sich nicht mehr verbergen!

Hier wird erklärt, wie man in nur fünf Schritten zur Topform zurückfindet.

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Unfälle beim Fitnesstraining vermeiden – bfu gibt Tipps (Video)

10.01.2018 |  Von  |  Fitness, News  | 
Unfälle beim Fitnesstraining vermeiden – bfu gibt Tipps (Video)
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In der Schweiz verletzen sich jährlich rund 4300 Personen beim Fitnesstraining. Die Gründe dafür sind vielseitig: Selbstüberschätzung, falscher Gebrauch von Geräten, Überlastung oder auch ungenügendes Aufwärmen.

Die bfu – Beratungsstelle für Unfallverhütung veröffentlicht deshalb ein Video, in dem sie gemeinsam mit Fussballprofi Dennis Hediger Empfehlungen abgibt, wie man unfallfrei trainieren kann.

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Geschenke für alle Sinne zum Valentinstag – Ideen & Inspirationen

08.01.2018 |  Von  |  Hautpflege, News, Parfüm, Wellness  | 
Geschenke für alle Sinne zum Valentinstag – Ideen & Inspirationen
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Am 14. Februar kann man sie förmlich riechen, sehen, hören, fühlen und sogar schmecken – die Liebe liegt in der Luft!

Denn mit dem Valentinstag bietet sich der perfekte Anlass, seinen Gefühlen Ausdruck zu verleihen. Worüber sich Verliebte besonders freuen, verrät beautypress.

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Beine, Bauch und Rückenmuskulatur trainieren – mit einem Wackelbrett

05.01.2018 |  Von  |  Figur, News  | 
Beine, Bauch und Rückenmuskulatur trainieren – mit einem Wackelbrett
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Wer die Muskulatur trainiert, bleibt länger fit und mobil. Für ein ausgewogenes, schonendes und effektives Training von Beinen, Bauch und Rücken ist ein Wackelbrett besonders zu empfehlen. Es fördert die Balance und die Koordination.

Verschiedene Muskelgruppen werden regelmässig angesprochen und im Unterschied zu anderen Fitnessgeräten gleichmässig beansprucht. Ausserdem fördert das Training mit einem Wackelbrett Kraft und Körperspannung.

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Wohltuenden Badespass in der kalten Jahreszeit geniessen – so geht’s

03.01.2018 |  Von  |  News, Wellness  | 
Wohltuenden Badespass in der kalten Jahreszeit geniessen – so geht’s
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Wenn es im Winter draussen kalt und nass ist, gibt es nichts Schöneres als in der Badewanne zu entspannen. Das tut nicht nur der Seele gut, sondern mit den richtigen Badezusätzen auch der Haut.

Beautytipps.ch & beautypress.de zeigen, wie der Badespass mit Wohlfühl-Faktor funktioniert.

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Gesunde Rezeptideen für die Wintermonate mit gebackenen Müsliriegeln von Hafervoll

22.12.2017 |  Von  |  Ernährung, Gesundheit, News  | 
Gesunde Rezeptideen für die Wintermonate mit gebackenen Müsliriegeln von Hafervoll
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In den Wintermonaten locken an jeder Ecke Rezepte für süsse Leckereien und deftige Mahlzeiten. Dabei ist gerade in der kühlen Jahreszeit eine gesunde und ausgewogene Ernährung unverzichtbar, um Immunsystem und Abwehrkräfte zu stärken und unseren Körper zum Start ins neue Jahr wieder in Form zu bringen.

Dass höchster Genuss dabei nicht zu kurz kommen muss, weiss das Kölner Start Up Hafervoll.

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Silke Remus 20 Kilo leichter dank Weight Watchers – jetzt Neustart

15.12.2017 |  Von  |  Ernährung, Figur, News  | 
Silke Remus 20 Kilo leichter dank Weight Watchers – jetzt Neustart
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Als auf 30 Jahre Ehe die Trennung von ihrem Mann folgt, ist das für Silke Remus erst einmal ein Tiefschlag. Jahrelang hat sie sich um die Familie gekümmert und ihrem Mann den Rücken freigehalten.

Die eigene Unabhängigkeit ist dabei auf der Strecke geblieben. Doch Silke nutzt den Neustart und packt das Leben beim Schopf: Neuer Job als Immobilienmaklerin und vor allem – ein ganz neues Lebensgefühl. Mit dem WW Your Way-Programm nimmt Silke über 20 Kilo ab. Voller Leichtigkeit, Selbstliebe und Energie startet Silke durch. Immer an ihrer Seite: Ihr Sohn, Luxus-Makler und TV-Personality Marcel Remus, bekannt aus den VOX-Formaten „Goodbye Deutschland“ oder „Mieten kaufen wohnen“.

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