Alleskönner oder "Alleskörner"? Kreative Frühstücksvarianten zum Ausprobieren
VON Janny Hebel News
"Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages" oder "Frühstücke wie ein Kaiser, esse mittags wie ein König und abends wie ein Bettler", diese und andere Sprüche kennen wir alle seit unserer Kindheit. Trotzdem nehmen wir uns oft viel zu wenig Zeit, um den Tag mit einem Frühstück zu beginnen, welches uns für den Tag wappnet, wärmt und Kraft spendet. Wie soll unser "Motor", sprich Körper, laufen, unsere Nerven den grössten Stress aushalten, unser Gehirn schwierige Aufgaben lösen und unser Immunsystem uns schützen, wenn sie allesamt keinen "Treibstoff" bekommen?
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