02.02.16 VON Samuel Nies Fitness

Ja, es ist wahr: Die kalte Jahreszeit bringt leider auch sinkende Motivation zum Trainieren und Fitbleiben mit sich. Dabei hätten wir es gerade im Winter am nötigsten! Wie keiner mehr mit Hilfe von Sport den Frühlingsanfang verschläft, erklärt GYMONDO Fitness-Experte Dennis Langer in fünf Tipps.

Weiterlesen