Trainingstipps für Wintersportler – von Vizeweltmeister Fritz Dopfer und Bridgestone

Für viele Hobbysportler steht jetzt wieder die schönste Zeit des Jahres bevor: Die Skisaison beginnt. Um Verletzungen zu vermeiden, sollten Hobbyathleten allerdings niemals unvorbereitet auf die Piste gehen. Laut der Beratungsstelle für Unfallverhütung (BFU) verletzen sich auf Schweizer Pisten jedes Jahr etwa 87'000 Wintersportlicher. Fritz Dopfer, Vizeweltmeister im Slalom, hat nun gemeinsam mit dem Reifenhersteller Bridgestone einfache, aber professionelle Übungen aus der eigenen Saisonvorbereitung zusammengestellt. In extra produzierten Trainingsvideos zeigt der 28-Jährige, welche Übungen den Körper am besten auf die Skisaison vorbereiten.

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