Unfälle beim Sport zu Hause vermeiden – BFU gibt Tipps

07.04.2020 |  Von  |  Figur, Fitness, Gesundheit, News  | 

Fitnessprogramme für zu Hause haben zurzeit Hochkonjunktur. Die BFU zeigt, wie man das Verletzungsrisiko dabei so gering wie möglich hält.

Wichtig ist, nur professionelle Angebote zu wählen – und solche, die den eigenen Fähigkeiten entsprechen. Entscheidend ist auch, dass man gefährliche Hindernisse wegräumt und dass man seinen Ehrgeiz unter Kontrolle hat.

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Gesundes Wohnen: Tipps gegen Schimmel in der Wohnung

03.04.2020 |  Von  |  Gesundheit, News  | 

Vor allem in alten, schlecht gedämmten Gebäuden oder in unzureichend belüfteten Räumen kann sich schnell Schimmel entwickeln. Durch das Zusammenspiel aus zu hoher Luftfeuchtigkeit und ungenügender Luftzirkulation entsteht dann der ideale Nährboden für Schimmelsporen.

Diese sind nicht nur sehr unansehnlich, sie können für Sie und Ihre Familie auch gesundheitsschädlich sein. Wie können Sie Sich gegen Schimmel in der Wohnung schützen und mit welchen Mitteln lässt sich ein Schimmelbefall nachhaltig beseitigen?

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Kampf gegen Coronavirus: BFU unterstützt BAG-Kampagne „So schützen wir uns“

19.03.2020 |  Von  |  Gesundheit, News  | 

Die Ausbreitung des neuen Coronavirus zu bekämpfen, geht die ganze Gesellschaft an. Auch die BFU will ihren Teil dazu beitragen: Sie stellt dem Bundesamt für Gesundheit BAG ihre gut 10 000 Plakatstellen in Schweizer Städten und Gemeinden zur Verfügung.

Die BAG-Kampagne „So schützen wir uns“ für korrektes Hygieneverhalten und Social Distancing soll dadurch noch sichtbarer werden. Die BFU hofft, auf diese Weise dazu beizutragen, dass das Bewusstsein in der Bevölkerung für diese dringlichen Massnahmen weiter wächst.

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Der perfekte Beautytag zu Hause

17.03.2020 |  Von  |  Figur, Haarpflege, Hautpflege, Wellness  | 

Hin und wieder braucht man einen Tag, an dem man sowohl Alltag und Stress einfach entfliehen kann. Hierfür ist nicht unbedingt der Besuch in einer Beauty-Farm vonnöten. Mit dem richtigen Zubehör und ein paar Tipps ist es durchaus möglich, diesen auch zu Hause zu verbringen.

Die einen bevorzugen ein Vollbad in einem wohlriechenden Badezusatz, zusammen mit Kerzen und einem Glas Sekt, die anderen eine wohltuende Gesichtsmaske – Für jeden beinhaltet ein Wohlfühlprogramm andere Elemente. Verbringt man den Beautytag zu Hause, gibt es allerlei Möglichkeiten, wieder Ruhe zu finden und innere Ausgeglichenheit.

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